健康小站|药店买不到这类止咳药?注意了!长期服用会成瘾……

一些简单实用的日常止咳小窍门，对缓解咳嗽有所助益，市民不妨尝试采用：图源：视觉中国1、睡觉垫高枕头：使呼吸道保持倾斜状态，避免黏液在呼吸道积聚。2、房间加湿保温：保持空气湿度在40%-60%，有助于减少刺激并缓解咳嗽。另外，外出时戴上口罩，避免室外寒冷干燥的空气直接进入鼻子。3、少量多次喝水：全天少量多...

刀片嗓怎么办?在家缓解有妙招

另外一种方法是温水润嗓,把60度左右的温水,对着喉部润化。每次20分钟左右,每天两次,也可以起到湿化作用,缓解疼痛。”此外,刀片嗓症状的患者多喝一些温热的雪梨银耳汤、陈皮枸杞茶、蜂蜜水等,同样能起到止咳润喉、缓解疼痛的作用。还有一种小方法就是含服一些咽喉片,就像大部分的咽喉片含有碘,它可以起到消炎杀菌...

在家做食疗:分享3个润肺止咳的小妙招

静置以后的蜂蜜萝卜丁会泡出很多的浆液,只需把萝卜丁倒掉,喝掉蜂蜜萝卜水即可。每日喝一次,连喝三天,轻松止咳,简直不要太神奇哦。第三个:盐蒸橙子可以轻松止咳食材:橙子两个,盐少许做法:一:首先把橙子放在盐水中浸泡20分钟,这样做的目的是为了去除橙子表面的蜡质。二其次:在橙子底部平切一片,再在上面...

宝宝咳嗽怎么办?教你3招很管用的日常止咳窍门,建议家长收藏哦

甘桔百合汤,柑桔和百合有润肺、止咳的效果,特别适合干燥的天气,柑桔百合汤准备一个柑桔,鲜百合15g,冰糖5g,将柑桔用盐洗干净,在顶部划十字刀,把鲜百合和柑桔放入锅里放入600ml的水,大火煮开之后小火煮10分钟,如果觉得不方便,可以直接买甘桔百合,网上有很多甘桔百合制成品,直接给孩子冲服也可以。三增加湿度很重...

生活小窍门20个妙招实用有效!

生活小窍门20个妙招实用有效!1、有胃病的人,或者感到胃不舒服,可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃,这个温度会产生一种糊化作用,软嫩热腾的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化(消化食品),很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量水分,还能有效地润滑肠道,荡涤肠胃中的有害物质,并顺利地把...

中秋养生看这4点就够了:一叶一花一穴一润燥妙招

功效:中府穴是肺的募穴,能收募肺气,通过按摩中府穴,可以起到宣肃肺气,和胃健脾,止咳平喘的作用(www.e993.com)2024年12月19日。具有强壮呼吸系统功能,治疗咳嗽,气喘,胸满,胸痛等病症的作用。一润燥妙招:干嚼秋天,很多人都有喉咙干涩的问题。这个症状的产生,一方面是天气骤变,不仅是喉咙,包括周身的皮肤也都会有干燥甚至皱裂的情况;另一方面...

...天基本痊愈!“阳后”发烧、咳嗽,嗅觉失灵不要慌,中医应对有妙招!

所以若想止咳,主要是补肺、益肺、润肺。赵主任自用的私房润肺止咳方,就有很好的效果。润肺止咳方药材:百合20g,紫菀15g,川贝母10g,青果12g,甘草12g,瓜蒌皮15g,前胡12g,桔梗10g,炒杏仁12g。不论是正在阳,还是转阴后,只要出现干咳、嗓子干痒等症状都可适用,但不要重复用药,以免增加副作用。

秋天干燥易上火!最全的降火妙招都在这儿啦!千万别错过!

当我们有咽喉干痛、口干、燥热的症状时,都知道自己是上火了,但是上火也有分类,分为虚火和实火,对应不同的的降火方法,快来看看两者的区别吧。实火实火,一般是指阳气太过旺盛了。如果你出现了头痛、鼻子出血、喝了很多水都觉得渴、舌头很红、发高烧,那就要注意了,很可能上的是实火。治疗要以清热解毒、苦寒泻...

强肾、护嗓、缓咳喘 小妙招为健康“护航”

丰隆穴为足阳明胃经穴位,足阳明胃经联系的脏腑器官有口唇、喉咙等,且其络脉更是向下联络喉咙和咽峡,可治疗经脉循行部位的病症,能舒张支气管,达到祛痰止咳的功效。鱼际穴为手太阴肺经穴,哮喘等作为肺系疾病的症状,临床常选鱼际穴辅助治疗。怎么用这两个穴位改善咳喘症状呢?1.按揉:用拇指指腹在穴位处用力向下按压,...

美白、减肥、止咳……吃柚子的好处这么多,你知道怎么选吗?

第一:止咳化痰柚子皮具有很好的止咳化痰的作用。如果在冬天出现了痰多咳嗽的情况,那么配合一些川贝具有很好的缓解作用。主要的做法就是:将柚子皮切碎之后和川贝母以及蜂蜜一起入锅蒸煮,煮烂之后进行密封储存,每天早晚服用。这种方法对于老年人咳嗽起床以及口干、手足发热的情况具有很好的效果。