秋天适合养胃,建议大家八道养胃汤可以多喝,润肠养胃,舒服过秋
1、瘦肉清洗干净切小块,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、用食盐搓洗干净雪梨,然后切成小块放入炖锅中,接着把沙参、海底椰、玉竹、麦冬、无花果、莲子和百合也清洗好,再倒入炖锅中。3、往炖锅中加入一块姜片和适量的清水,接着中小火炖煮两个小时。4、然...
女生减肥,建议忌绝食,多喝八种减脂汤,低脂高蛋白,美容又养颜
2、热锅烧油,油热以后,放入姜葱爆香,接着倒入肉末一起翻炒,炒至肉末变色后,再加入冬瓜和白玉菇一起翻炒均匀。3、炒出香味以后,再往里加入适量的清水大火煮开,接着转中小火炖煮三分钟左右。4、最后加入适量的食盐调味,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。八、冬瓜薏米排骨汤准备食材:冬瓜、薏米...
8种家常汤面条做法?你喜欢吃哪一种?
**做法**:排骨洗净焯水去血沫,与姜片一同放入砂锅中,加足量清水大火烧开转小火慢炖1小时。玉米切段,胡萝卜切块,待排骨炖至软烂后加入,继续炖煮20分钟。最后加入挂面煮熟,加盐、胡椒粉调味即可。这碗汤面汤色浓郁,排骨酥软,玉米与胡萝卜的清甜完美融入汤中,营养又美味。###3.酸辣汤面**材料**:细面条...
明日进“加长版中伏”,吃1豆,食3菌,消暑热补气力,安稳过伏天
第一步:白玉菇和上海青分别洗净,上海青切掉底部,另切蒜末备用。第二步:煮锅接水烧开,放一勺盐和油,分别倒入白玉菇和上海青焯水,焯好后捞出控水。第三步:炒锅烧热油,倒入蒜末烹香,放入上海青和白玉菇,翻炒均匀。第四步:锅中放一勺蚝油和一勺生抽,加适量盐、鸡精,大火炒匀后关火出锅。3、银耳...
漂亮的女人,夏天都会吃这八道菜,滋阴润燥美容养颜,延缓衰老
3、丝瓜和白玉菇煮软后,放入牛肉煮三分钟煮熟。4、食材煮熟后,放入适量胡椒粉调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。五、莲藕花生炖鸡汤准备食材:莲藕,花生,山药,鸡肉,姜片。做法步骤:1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来清洗干净。
女人常吃5样,天然的“胶原蛋白”,隔三岔五吃,气色好,显年轻
5、油热倒入西红柿,加少许盐,炒出汁儿加入一大碗清水;然后把豆腐、白玉菇、香菇这些一起倒进来,食材都可以按照自己的喜好调整(www.e993.com)2024年9月19日。6、调味加一勺生抽、白胡椒粉,再来了半碗水淀粉勾芡,锅中煮开了就把蛋液倒进来,蛋液凝固了就再淋点香油。搅匀后加点香菜就可以出锅了,加了淀粉水汤汁是有点浓稠的,食材的鲜美全部...
收藏一下,产后第7天月子餐食谱来啦→
1.金针菇、白玉菇洗净切断,香菇洗净切片,香菜切小段,豆腐切小块;2.鸡蛋打散搅成汁液;3.番茄划小口开水烫后去皮切小块;4.锅中热油,大蒜炒香,番茄炒软后加入金针菇、白玉菇、香菇,再加入清水;5.煮开后加入豆腐、盐、胡椒粉;6.倒入鸡蛋液,水淀粉勾芡,起锅撒上香菜即可食用。
藏在身边的“护肝猛将”!不仅刮油甩脂,养肝护肝,还增强免疫力
2、在锅中加入适量的水,水开后加入一小勺食盐和几滴油,然后将西兰花和白玉菇放入锅中,焯水大约1分钟。焯水时间到了之后,立即将西兰花和白玉菇捞出,放入准备好的冷水中浸泡,这样可以防止西兰花和白玉菇继续熟煮,保持其翠绿和爽脆的口感。3、起锅烧油,待油热后,放入小米椒圈和蒜末,小火爆香。待小米椒圈和蒜...
冬天炖羊肉,切记“3不放”的窍门,羊肉汤不发黑,膻味小味道鲜
食谱:菌菇羊肉汤原料:羊腿肉150克、羊肋肉150克、蟹味菇100克、白玉菇100克调料:姜1块、葱1段、盐。做法:1、要想把羊肉汤熬的发白,首先要把羊肉浸泡在凉水中浸泡,还要注意换水。2、羊肉洗净后,放入冷水锅中大火煮开打去沬,焯水后的羊肉过一遍温水,去除表面的杂质血沫。
三月“倒春寒”,多给孩子做这3种汤,补钙强体质,孩子特爱喝
推荐菜系:豆腐鲜虾菇菌汤1、鲜虾切掉虾头,虾仁中放入适量料酒或姜片腌制10分钟;2、准备半个西兰花切成小块,放入锅中焯水备用,一个鸡蛋炒熟备用;3、锅中烧油,放入虾头,煸出虾油后捞出,再放入蟹味菇和白玉菇翻炒3分钟;打开网易新闻查看精彩图片...