秋天补血,建议大家别节省,八道汤使劲喝,健脾补血,营养好吸收

1、排骨剁成小块清洗干净,然后和料酒和姜片去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、榴莲取出果肉,然后把果瓢切小块放入炖锅中,接着加入姜片和适量的清水,再中小火炖煮一个小时。3、然后把榴莲肉放入炖锅中继续炖煮十分钟,接着加入适量的食盐调味。4、最后再撒入一把清洗干净的枸杞子点缀提鲜,即可...

5月,建议女人别太节俭,这水果该吃就吃,对女人好,别总心疼钱

1、取适量的榴莲果肉。2、生姜洗净切片、红枣枸杞洗净、榴莲果囊适量切小块待用。3、土鸡肉适量洗净焯水一下沥干水待用。4、热锅凉油,下入姜片炒香,加入鸡肉一起煸炒至微微焦黄。5、炖盅里加入榴莲果囊。6、倒入炒香的鸡肉,加入红枣和姜片一起,下入适量的纯净水。隔水炖煮2个小时左右。7、出锅...

入秋后,少吃凉多喝汤,教你6道滋补鸡汤的做法,汤鲜味美又营养|鸡肉...

开水记得一次性加足,不要后期再加,不然会影响汤的味道。买了新鲜的鸡肉直接泡盐水,炒香之后炖汤肉质很鲜嫩!冷冻过的鸡肉建议焯水更好～二、榴莲红枣鸡汤煲这个鸡汤,取榴莲内白白的囊壳,没有榴莲味,炖好后吃起来像软糯的芋头一样。汤汁吸收了壳的精华,鸡肉更加鲜美多汁,炖出来的鸡汤也会更浓,更鲜,更香食...

榴莲瓤炖鸡:你知道么?榴莲不仅果肉臭香臭香的,壳也可以做菜哦

4、把土鸡切成块状,焯水,捞出备用。5、锅内放油,葱姜爆香,放入鸡块翻炒,然后把鸡块盛出放入瓦煲中,煲里要放入清水、榴莲瓤等所有的质料。6、炖煮约半小时即可,加适量盐调味。一到好喝又营养的榴莲瓤炖鸡就做好了。

用榴莲壳炖鸡汤,真的有营养吗?

操作:鸡肉切块,去皮去油,冷水下锅,加姜片焯水;榴莲壳去带刺的外壳,取白色芯切成大块备用;将榴莲芯与鸡肉放入汤煲内,加适量水,煲煮约1.5小时,可适量加盐调味。功效:这道汤有补中益气、清除湿热的作用,很适合夏天出汗多、体质虚弱、经常熬夜的人群。

花大价钱买了一个榴莲,却只吃肉?其实从壳到核都有用

榴莲炖鸡食材:鸡、榴莲壳(榴莲壳里面一层厚厚的白色瓤)、榴莲核、大葱、姜片、盐、生抽(www.e993.com)2024年11月1日。做法:1.姜切成片,大葱斜切备用,榴莲壳切成块。2.鸡切成小块焯水,冷水洗净备用。3.锅里加冷水,放入鸡块、榴莲壳、榴莲核、姜片,大火烧开,小火炖一个小时。

怪味食物——榴莲

冬日暖心菜谱——温补滋养的榴莲炖鸡图片来源网络材料:鸡、榴莲壳、大葱、姜片、盐、生抽做法:1.鸡肉切成块,榴莲壳切成块,大葱切后备用,姜切成片2.用锅装半锅水,大火把水烧到70℃～80℃左右3.快沸腾时,把鸡块放进锅里焯水,继续大火把水烧到沸腾后把鸡块捞出,马上用冷水洗净备用...

吃完榴莲,壳别扔掉,搭配鸡炖汤,清热降火又滋补,味道清香!

榴莲壳炖鸡汤食材:鸡半只、榴莲壳适量、枸杞适量、料酒适量、盐少许、红枣适量。做法如下:1、首先把鸡处理干净了,然后斩成小块,冷水下锅,加料酒焯水捞出。2、榴莲壳中的白瓤取出来,用的就是这个部位,然后洗干净切块。3、将榴莲白瓤下锅,加姜片,倒入适量水烧开,烧开后下入鸡块。

难怪榴莲卖这么贵!原来连壳都有用,平时食完就丢,真浪费!

可取适量榴莲壳加水和少许盐煮开把煮好的水喝下可防治吃榴莲引起的上火补气益血对胃寒的人还有女生特别是深受“大姨妈”困扰的女孩子用榴莲壳炖鸡可以起到补气益血的作用在泰国榴莲壳常用来作为产后妇女的补品除了作为产后妇女的补品之外榴莲壳还可以补阳补气...