菠菜饼的家常做法
接下来,我们开始制作菠菜饼。首先,将菠菜洗净切碎,放入碗中备用。然后,在一个大碗中,将面粉、鸡蛋和水混合搅拌均匀,加入切碎的菠菜,再加入适量的盐和胡椒粉调味。搅拌均匀后,将面糊放置10分钟左右,让菠菜充分吸收面糊中的水分。在等待面糊的过程中,我们可以预热平底锅。当平底锅热后,涂抹一层薄薄的油,然后将面糊...
秋季多给孩子吃鸡蛋,增强免疫力!这6种做法,滑嫩鲜美好吃开胃
2.菠菜洗净,焯水后切碎。3.鸡蛋打散,加入菠菜碎、面粉、盐和胡椒粉,搅拌均匀,呈较稀的面糊状。4.平底锅刷油,倒入面糊,摊成薄饼,小火煎至两面金黄即可。四、葱花鸡蛋饼1.准备食材:鸡蛋3个、面粉100克、葱花适量、盐、五香粉适量。2.鸡蛋打散,加入面粉、葱花、盐和五香粉,搅拌均匀,加入...
三伏天要多吃黑豆、菠菜,这样做还是第一次见,简单营养,真好吃
1、首先将黑豆清洗干净后,浸泡至少4个小时以上,然后放入锅中,加入10倍的水,把黑豆煮熟,煮好后把水分手干,不用搅碎,加入白糖炒成蜜豆,这个蜜豆空着嘴吃也是很好吃的。2、菠菜清洗干净后,榨成菠菜汁,然后把面起子直接加到菠菜汁中,这样做出来面食不会褪色,然后盘中倒入面粉,加入酵母,白糖一勺,再慢慢的倒入菠...
美食厨房丨菠菜饼
菠菜饼食材准备食材:菠菜、牛奶、鸡蛋辅料:中筋面粉、盐、黄油制作步骤1.盐水煮开放菠菜,水再次沸腾后,转小火煮两分钟捞出;用凉水冲一下,拧干水分。2.菠菜切碎后放入破壁机,依次加入60克水、60克牛奶、1个鸡蛋、3克盐、50克中筋面粉、15克融化的黄油,一起打成糊状。3.锅中加入少许...
果然视频丨皮薄馅多,5元一张,泰安非遗美食良庄李氏菠菜饼
记者薛小东1月26日,泰安市岱岳区良庄镇北宋市场人头攒动、热闹非凡,泰安市岱岳区良庄镇冬季“黄河大集”暨春节乡村文化旅游节在这里启动。在黄河大集上,香喷喷的泰安非遗良庄李氏菠菜饼吸引了众多村民和游客。_新浪网
菠菜真的能补铁吗?其实它真正的营养是这个
真相是:只要先把菠菜在沸水中焯一下,大多数草酸就可以去掉,再和豆腐等一起烹调,这样既可以享受到菠菜的美味,营养价值也会提高(www.e993.com)2024年10月17日。菠菜的吃法:菠菜的吃法很多,无论是作为主角还是配角,无论是凉拌,清炒,煮粥,做汤,皆是一道美味。请记住,最好先开水焯一下哟。
春天,遇到此菜敞开吃!富含天然叶酸,鲜脆可口,常吃少生病
3、然后,从饼的一端将饼卷起来,卷紧一点,最后把它们切成段,入眼满绿,特别养眼,好看又好吃。温馨提示:吃菠菜一定要焯水,否则菠菜吃起来会有涩涩的感觉,而用沸水焯过的菠菜,口感和营养都会好上许多。菠菜,作为一种常见的蔬菜,营养价值高,食用方式也多,每种方式做出来的口感也不一,各有各的美味。如果家里有...
色香味俱全的鹅蛋菠菜饼
3.菠菜焯水,4.菠菜切碎备用5.鹅蛋6.鹅蛋打碎,加入料酒和胡椒粉拌匀7.加入面粉和适量的水搅拌均匀,8.加入菠菜和胡萝卜葱末,盐搅拌均匀9.把面糊倒入电饼档,电饼档上下火齐开10.成熟后直接切块11.装盘即可食用小贴士菠菜焯水时加少许油。
15种美味菠菜饼的做法 菠菜营养丰富还能补铁
一、美味菠菜饼食材面粉、菠菜、牛奶、鸡蛋、酵母、盐、花椒粉。做法1、面粉里加适量的盐和花椒粉。2、菠菜过开水,去除菠菜中的草酸。3、将焯过开水的菠菜切碎倒入料理机,加适量牛奶和酵母打碎。4、将打碎的菠菜倒入事先准备好的面粉里,加两个鸡蛋。
今日推荐绿色食品,宝宝菠菜饼做法好吃又简单
1.????菜菠????焯水。2.菠菜用????理料????机打成汁。3.面粉中????入加????蛋液和菠菜汁,????拌搅????均匀。4.锅中刷油,舀入面糊,??5.成烙????小饼即可。一岁以上的宝宝????饮食:在制作的????案图????和颜色上,????长家????也要下一点功夫,...