“自带黄体酮”的5道菜,女人30岁后要多吃,皮肤细嫩,更显年轻

1.将猪蹄处理干净后切块,焯水去腥;花生米提前泡水备用。2.锅中放入葱姜、料酒、八角、桂皮煸香,加入猪蹄翻炒,加入生抽和老抽,翻炒上色,加入清水,倒入花生米,大火煮开后转小火炖2小时,最后加盐调味即可。猪蹄富含胶原蛋白,能有效改善皮肤松弛现象,增加皮肤的弹性。花生米中富含维生素E和植物油脂,有助于滋养...

秋天来了,气血没跟上?建议:多喝这6款汤,气血双补暖身又养心

3、找个砂锅,把猪蹄和泡好的黄豆一起放进去。然后加开水,记得要一次性加够,不然中途加水会影响汤的味道。放几片姜进去,然后盖上盖子,转小火,慢慢炖。如果你不急,就炖两个小时;如果时间紧,用电饭煲选煲汤模式,煲1个小时也行。最后撒点枸杞进去,再加点盐和鸡精调味。即可出锅。五、当归鸡蛋酒酿食材:鸡蛋1...

脾胃不好常吃这五道菜,健脾养胃,增强免疫力,冬天少生病

1.处理黄豆和猪蹄:黄豆清洗干净,泡水浸泡数小时至膨胀备用。猪蹄洗净切块,焯水去血水备用。2.焯水处理猪蹄:锅中加入水,放入猪蹄焯水,捞出洗净血水。3.炖煮:锅中放入适量清水,加入猪蹄、姜片、料酒,大火煮沸后撇去浮沫,转小火炖煮30分钟。4.加入黄豆:加入浸泡好的黄豆,继续炖煮60分钟以上,直至...

养生汤分享:五指毛桃煲鸡、冬瓜玉米炖排骨、黄豆炖猪蹄简单做法

1猪蹄一个劈开,黄豆泡水里5个小时。2在锅里放一点油。把猪蹄在锅里炒一下。对上水,放上黄豆加点盐。大火烧开,后小火炖。3炖5个小时,等汤炖成奶白色。盛出。4加点香油,撒点葱花。一碗美容养颜汤做好了。

几种猪蹄做法,香香糯糯最好吃!

1、干黄豆提前三小时泡水2、猪蹄剁成小块,拔毛,冷水下锅飞水,煮至水开,撇去浮沫用冷水冲净3、小火一点底油,冰糖50g,糖油的颜色深了,把汆好的猪蹄倒入锅中快速炒糖色,加入少许白酒和老抽,翻炒一会儿,4、高压锅中倒入没过猪蹄的水,放入猪蹄和黄豆,加一勺盐,加一点桂皮八角,高压25分钟。

炖猪蹄,第1步别先焯水,掌握正确顺序,猪蹄软烂入味还不腥!

炖猪蹄,也是要讲究顺序的,第1步别先焯水,要先泡水,一直从粉红色泡到颜色发白为止,去掉血水以后才能软烂入味还不腥!炖猪蹄注意几个方面:一、猪蹄汤如果作为通乳汤给孕产妇食用,要少放盐,不能放味精(www.e993.com)2024年11月7日。最好搭配花生活着黄豆一起炖。二、猪蹄上如果有毛毛,可以用火烧一下,再清洗干净焯水。

20个下奶食谱,总有一个适合你,赶紧收藏!

做法：①猪蹄刮洗干净，顺猪爪劈成两半。②黄豆洗净，泡涨。③砂锅内上火，倒入清水，放入猪蹄、黄豆、葱段、姜块、黄酒。④大火烧开，撇去浮沫，小火煨炖至猪蹄软烂，加入盐调味即可。功效：黄豆是豆类中营养价值最高的，含有丰富维生素及蛋白质。猪蹄可以健胃，活血脉。乳汁分泌不足时，可食用这款汤。猪蹄不宜...

“冬至一碗汤,四季好安康”,这6道汤水要常喝,营养开胃又暖身

1、黄豆提前泡好;番茄洗净,用刀划十字,放入开水中煮一下方便脱皮,切小块备用;2、新鲜猪蹄剁成块(店家可以代劳的)冷水下锅,加生姜料酒,水沸后2分钟捞出,温水冲洗干净。3、锅内下油,放入姜蒜煸炒出香味后,加入切好的番茄丁翻炒一下,将番茄炒出红汤,如果想味道浓一点可以加番茄酱。

30余道家常菜系集锦,纯粹的鲜香萦绕鼻尖,吃过的都说很好吃

3、翻炒后,加温水没过原料,大火烧开水,撇去浮沫,继续中火煮15分钟;4、关火,倒入咖喱块,用铲子翻搅,便于咖喱融化;5、咖喱全部融化后,重新开火,小火炖5分钟收浓汤汁即可。酸辣蹄花食材:净猪蹄3只、土豆粉条150克、姜片、姜末、葱节、小米椒、葱花、盐、料酒、生抽、辣鲜露、香醋、鲜汤各适量...

夜饭菜做多少个合适荤素怎么搭配 16个菜简单做法菜谱介绍

1.将羊排剁成小块;胡萝卜切滚刀块;山药去皮切滚刀块后泡水2.将羊排小块入冷水锅中,汆烫去浮沫后捞出3.另起锅加入开水,下入汆烫过的羊排和葱段、姜片、料酒、及花椒数粒,大火烧开后小火慢煲40分钟4.加入山药、胡萝卜和少量盐,继续煲15分钟...