夏天,要多吃“3瓜2豆”,家常做法,清热降火解暑,助你安稳度夏

冲入热水之后,下入丝瓜和海鲜菇,大火煮开,现在的丝瓜是很嫩的,所以煮开即可,锅中汤煮开之后,下入蛏子,开始调味,加一勺食盐、一勺白糖、少许白胡椒粉去腥增香,搅拌均匀之后,盖上盖子,煮到蛏子的壳全部打开,蛏子肉煮熟,关火出锅。4、丝瓜三鲜汤就完成了,这样做的丝瓜汤不仅味道鲜美,做法也很简单,前后10分钟...

夏季清热去火,可以常喝八道丝瓜汤,营养又好喝,补水润燥效果好

1、牛肉清洗干净切成片,口蘑清洗干净切成片,丝瓜去皮洗净后切成小块。2、起锅烧油,油热后放入蒜末和葱花炒香,再放入口蘑和丝瓜翻炒,炒软后放入适量清水煮三分钟。3、时间到,再放入牛肉煮三分钟煮熟,最后加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。八、丝瓜肉丸汤准备食材:丝瓜,肉末。做法步骤:1、...

硒为“长寿元素”,建议中老年人常吃富硒食物,胜过保健品

一、口蘑丝瓜汤材料:口蘑200克(切片);丝瓜1根(切片);姜3片;清水适量;盐适量;食用油适量;香葱适量(切段)步骤:1.准备材料:将口蘑切片,丝瓜去皮切片,姜切片,葱切段。2.热油炒姜:锅中加适量食用油,放入姜片炒香。3.加入口蘑:将切好的口蘑放入锅中,翻炒至变软。4.加水煮沸:...

丝瓜汤的做法大全,做法简单!(建议收藏)

4.热油锅,爆香姜片,倒入泥鳅炒至金黄色,倒入适量开水,熬煮15分钟,倒入炒好的丝瓜,再煮十分钟,加入少许盐即可出锅;泥鳅丝瓜汤是一道简单的家常菜,营养丰富,口感良好,泥鳅所含脂肪成分较低,胆固醇更少,属高蛋白低脂肪食品,有益于老年人。香菇丝瓜汤食材:瘦肉50克,丝瓜200克,香菇5克,鸡精5克做法:1.丝...

家常美食:做丝瓜汤,不要切了就下锅煮,学会正确做法,汤汁鲜

丝瓜鸡蛋汤的做法步骤:准备好新鲜丝瓜和两个鸡蛋,把鸡蛋打进碗内,充分搅拌成蛋液就好。丝瓜去皮去掉两端,冲洗之后切成小块。切好的丝瓜不是等待着下锅煮,而是要给碗内加水和少许白醋,搅拌后放入丝瓜,让丝瓜在有醋的水里浸泡一会儿,差不多十分钟后捞出丝瓜,再用水冲洗一下。

这5种丝瓜汤的做法,简简单单

吃瓜,丝瓜解暑,清甜可口,最适合煲汤,这5种家常做法,特简单,每天都可以做来喝(www.e993.com)2024年11月2日。第一种:丝瓜鸡蛋汤食材:丝瓜2根、土鸡蛋3个、花生油、盐、生姜、香葱1.丝瓜用清水洗净,用刨子把丝瓜棱、丝瓜皮刮去,再次冲洗干净,滚刀切块。生姜洗净切丝,待用。鸡蛋去壳,顺方向打散调均。不...

夏天这5道丝瓜汤的家常做法,清热去火还美味消暑,你都会做吗

做法:1、丝瓜削皮清洗干净切好。锅中放入适量的油加热,放入丝瓜翻炒一会,倒入适量的清水煮沸。2、放入紫菜一起煮一会,然后再打入两个鸡蛋翻滚煮了一下。3、最后煮熟的了之后放入一点盐还有鸡精就好了。魔芋丝瓜汤用料魔芋丝结、丝瓜、姜葱、酱油...

几道美味营养家常菜,做法简单易学,营养还不流失,每次都不够吃

猪肉虾丸丝瓜汤用料丝瓜2根;猪肉虾丸材料:;猪肉一小块;大虾12只;鸡蛋1个;猪肉虾丸调料:;淀粉3勺;料酒1勺;盐1.5勺;葱一小截;姜1片;生抽2勺;白糖四分之一勺;花椒面三分之一勺;蚝油半勺;鸡精少许做法丝瓜2根,去皮切滚刀备用大虾去壳去虾线,猪瘦肉一小块切块。猪肉用里脊最好,我是家里没有里脊,随...

“秋败丝瓜胜良药”,为什么说丝瓜胜良药?4种做法为入秋做准备

生滚丝瓜汤的做法1、家庭烹饪生滚丝瓜汤需要的原材料很简单,丝瓜、猪肉和鸡蛋,猪肉,切成片,切好片之后需要腌制一下,这样煮出来的肉才会嫩,肉片放在碗中,加少许清水先抓拌一下,抓拌至猪肉完全把清水吸收,这样煮出来的猪肉会更嫩,开始调味,加少许食盐、生抽、淀粉,抓拌均匀,最后加入少许食用油,这样能锁住...

夏季要多喝这道紫菜丝瓜汤,清热消暑好滋味,我家每周都要喝

丝瓜去皮,清洗干净后用刀切成滚刀块备用。热锅下油,等油温升至七八分热的时候,把丝瓜片倒进去,开大火迅速把丝瓜炒软。然后加入适量的清水,用猛火烧开。最后把紫菜倒进去滚十几秒,加入适量的食盐调味即可关火出锅。这道家常紫菜丝瓜汤做法非常简单又省事,从材料准备到出锅只需要短短的几分钟。它味道咸鲜,...