西红柿蛋汤怎么做才好吃,紫菜西红柿蛋花汤,简单美味的家常靓汤
首先准备好所需要的食材:紫菜:一小把(约10克)、西红柿:2个(中等大小)、鸡蛋:2个、生姜:一小块、盐:适量、白胡椒粉:少许、食用油:适量、清水:约500毫升1.准备食材:紫菜提前泡发,西红柿洗净切块,生姜切片备用。2.炒制西红柿:锅中倒入适量食用油,放入生姜片煸炒yt.iucmf出香味,然后加入西yt.hljhbw...
紫菜西红柿蛋花汤的做法步骤,好简单,好鲜美!
1.准备食材:紫菜、西红柿、鸡蛋、香菜、盐、香油。2.将紫菜用温水泡发,泡发时间约为10分钟左右,以去除紫菜中的杂质和异味。3.将西红柿洗净,切成小块备用。同时,将香菜洗净,切成小段备用。4.打入鸡蛋,用筷子搅拌均匀。5.将泡发好的紫菜用清水冲洗干净,热锅凉油,把西红柿块放入炒出香味,加入清水...
...越吃越聪明|鸡蛋|牛肉|洋葱|香菜|带鱼|紫菜|鹌鹑蛋|五花肉...
1.准备紫菜:将干紫菜用清水冲洗一下,稍微浸泡后,切成小块,备用。2.打鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入适量盐和胡椒粉,用筷子搅拌均匀,待用。3.热锅加油:在锅中倒入适量食用油,加热至5成热(油面开始微微冒烟)。4.炒葱蒜(可选):如果使用葱和蒜,可以先放入锅中炒香,释放出香味。5.倒入鸡蛋:将搅拌好...
肝癌手术后痛风可以吃什么汤
肝癌手术后痛风患者可以适量饮用冬瓜排骨汤、玉米排骨汤、西红柿鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、海带豆腐汤等清淡的汤品。需要强调的是,食物并不能直接治疗痛风,若症状持续或加重,应及时就医。1.冬瓜排骨汤冬瓜排骨汤由冬瓜和猪排骨制成,其中冬瓜富含维生素C和膳食纤维,而猪排骨提供蛋白质和钙质。对于肝癌术后痛风患者而言,...
冬天喝什么汤减肥
冬天可以适量喝冬瓜排骨汤、西红柿鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、玉米排骨汤、萝卜牛腩汤等以补充身体所需的营养物质,但需要注意的是,食物并无治疗作用,若想减肥还需配合合理的饮食和运动。1.冬瓜排骨汤冬瓜排骨汤是一种低热量、高纤维的食品,其中的冬瓜含有丰富的维生素C和钾元素,而排骨则提供蛋白质和钙质。此类汤品有...
...丝瓜|紫菜|生姜|蒜蓉|大蒜|蔬菜|西红柿|鸡蛋汤|果菜类|西瓜属|...
这道蒜蓉西红柿炒丝瓜清香爽口,蒜香浓郁,西红柿的酸甜与丝瓜的清爽完美结合,是夏季解暑的佳肴(www.e993.com)2024年10月21日。推荐食谱:丝瓜紫菜鸡蛋汤材料:丝瓜1根,干紫菜适量,鸡蛋2个,生姜2片,食用油适量,盐适量,清水适量,香油少许。详细做法:1.准备工作:丝瓜洗净,去皮,切成滚刀块;干紫菜用清水泡发,捞出备用;鸡蛋打入碗中,搅拌均匀;...
这才是紫菜鸡蛋汤的正确做法,汤鲜味美好喝有技巧
今天给大家分享紫菜鸡蛋汤的正确做法,汤鲜味美,好喝是有技巧的。首先准备一下紫菜蛋花汤的烹饪食材。先准备一小块紫菜,将紫菜撕碎。紫菜是一种营养...
做鸡蛋汤时,别老是开火煮了,教你新做法,筷子一搅,汤汁特鲜美
首先把葱白切成葱花,在小碗中打上1个鸡蛋搅散,再把葱花放进去搅拌均匀,再加上滚烫的热水,边倒边搅拌,搅拌成鸡蛋碎就可以了,再加上紫菜、虾米、香油、生抽、食盐再一次搅拌均匀,再加上点香菜和枸杞搅拌一下,这样一碗简单的鸡蛋汤就做好了。需要注意的地方:...
家里有孩子的,家长要学会这6道汤,冬天常喝,既长身体又能补钙
1、准备??食材:紫菜??、鸡蛋??、小葱??、胡椒粉??、虾皮??、香菜??、食盐??、生抽??、香油??2、紫菜??虾皮汤??的做法:(1)紫菜用清水冲洗一下,小葱剥皮切葱花,香菜洗净切段,虾皮冲洗一下备用。(2)锅中倒入适量的清水,煮沸,下入紫菜,淋入两枚鸡蛋,用筷子搅拌均匀。
阳了之后“刀片嗓”?喝这8道汤能缓解,连营养都给你算好了!
食材:干紫菜5克、鸡蛋1个、小葱5克、姜2克、食盐1克、植物油4克。图片来源:薛庆鑫当餐部分营养素供应量评价:制表:薛庆鑫很多小伙伴“阳了”之后实在不爱动,也懒得做菜。那么可以做一碗紫菜蛋花汤,做法特别简单,五六分钟就能搞定。紫菜可以为人体提供丰富的矿物质碘,碘参与甲状腺的合成,调节体温,保持身体...