比芋头养人,比红薯通便,中老年要多吃,养肝排毒健脾胃,气色好

1.排骨剁成小块,清洗干净,锅中加水,凉水放入排骨,加入葱、姜、料酒,大火煮开,焯水去血沫,将排骨捞出,冲洗干净备用,莴笋和胡萝卜去皮,切块备用。2.锅中加水,放入焯过水的排骨,加入葱段、姜片,煮沸后转小火炖煮1小时,至肉烂汤浓。加入莴笋与胡萝卜,继续炖15分钟。3.最后撒上葱花与香菜,调入盐调味。

比芋头便宜、比红薯营养,秋天要使劲吃!一美白、二润肠!

1.排骨下水焯一下,去除血沫,然后捞出控干水分。2.板栗去壳,清洗干净。3.热锅凉油,放入姜片、蒜粒炒香,然后加入排骨翻炒。4.加入八角、干辣椒,继续翻炒均匀。5.加水至淹没排骨,猛火烧开后转小火焖煮30分钟。6.加入板栗,继续煮至栗子软糯,排骨入味。7.最后加入适量盐和糖调味,大火收汁...

碱性食物提升雌激素,45岁女性应多食三种菜,抗衰老效果显著

料酒:1汤匙做法步骤:处理排骨和芋头:将排骨切段,焯水去腥备用,芋头去皮切块备用。炖煮排骨和芋头:锅中放入排骨、生姜片和适量清水,加入料酒,大火煮开后转小火炖煮1小时,再加入芋头,继续炖煮30分钟至排骨和芋头软烂。调味出锅:最后加盐调味,煮至汤汁浓郁后即可出锅。小贴士:芋头含有丰富的碱性物质,能够中...

芋头多少钱一斤?揭秘芋头价格与家常美食

-制作：将芋头切块，排骨焯水去血水，与芋头一同加入清水中，加入姜片、葱段和料酒，用小火慢炖1-2小时，最后加盐调味即可。2.香炸芋头丸子-食材：芋头、糯米粉、白糖。-制作：将芋头蒸熟，捣成泥状，加入适量糯米粉和白糖搅拌均匀，搓成丸子。将丸子放入锅中炸至表面金黄，外脆内软。3.芋头糕-食材...

含钾是香蕉n倍,入秋后要多吃,特别是中老年人,腿脚有劲精神好

步骤做法:1.将芋头清洗干净,晾干水分,去皮切块,用清水洗净。大虾剥壳,去虾线,清洗干净。2.热锅加油,放入葱、姜、蒜炒香。放入大虾,炒至大虾变色后,盛出备用。加入芋头块煎至微黄色,加入料酒,倒入生抽、老抽,适量糖,翻炒均匀。3.加水没过食材,炖煮20分钟,再加入大虾、盐,炖5分钟,收汁即可。

30个最聪明的生活小窍门,简单又实用,送给大家!

炖排骨或炖汤时,放点醋,有利于钙的吸收(www.e993.com)2024年11月11日。17削芋头前先泡醋削芋头时,手部会因为芋头的关系而愈削愈痒,此时先将手浸泡在醋中,这样一来,手就不痒。18蒸米饭加点油蒸米饭时,在锅里加几滴生油并搅一搅。蒸出来的饭一粒一粒的且不粘锅。19...

适合冬天吃的5道家常菜,热气腾腾端上桌,暖和又解馋,快安排上

做法:木耳放进碗中,加温水浸泡,至木耳变成厚实的状态,再摘掉根部清洗干净。山药去皮洗净,切成小块,放进冷水中浸泡。排骨剁成小块,浸泡半个小时,再清洗干净。然后排骨冷水入锅,加入姜片、料酒,大火煮开,将浮沫撇掉。排骨放进砂锅中,加入足量热水,再放入料酒、姜片、葱结,煮开后转小火,炖煮一个小时。

德化好天气上线!约起!逛吃!逛吃!~_腾讯新闻

将猪大肠淘洗干净,经过层层的处理,用番薯粉进行拌匀,而后放到大锅进行泡煮,待将熟之际,可放入木耳、猪血、瘦肉等辅料,再放点葱蒜,加点醋去腥,味道相当不错。喜欢肥肠的朋友不容错过。芋头米粉肉米粉肉这道菜在德化流传的历史有百余年,不少人家逢年过节都会上这道菜,它由最早的小碗美食已升格为宴请桌上令...

今日小雪,宜“进补”,给家人喝这6道汤,开胃暖身,增强抵抗力

做法1、准备适量的牛筋和芋头,芋头是新鲜芋头,牛筋在购买的时候要挑选一下,尽量选择有筋有肉,油脂少的,这样炖出来的汤很香却不油腻,同样的做法牛筋也可以换成牛肉、牛腩或者排骨;2、牛筋清洗干净之后放在大碗中浸泡1小时,浸泡出其中的血水,能减少腥味,还节省了焯水的步骤;...

精选美食推荐:芋头烧肉,孜然羊肉,丝瓜炖排骨的做法

做法:1.五花肉2厘米见方块,芋头去皮后切同样大小,姜切片;锅中倒入一点油,中火加热。放入姜片爆香。2.放入五花肉块翻炒至肉变色,并出一些油,这样口味不油腻。加入老抽酱油上色,充分翻炒一会儿。3.顺着锅边倒入黄酒。加足量水完全没过肉。4.以中火烧沸腾后,转小火炖约1小时。