油麦菜的最佳吃法,从清新到惊艳,油麦菜的华丽转身,您不可错过
一、蒜蓉油麦菜:经典中的经典,这道菜简直是家常菜中的战斗机,简单快手又下饭。做法超简单:油麦菜洗净切段,大蒜拍碎切末,热锅凉油下蒜末爆香,再倒入油麦菜快速翻炒几下,加点盐调味就OK了。出锅时,那翠绿的颜色、浓郁的蒜香,简直是视觉与味觉的双重享受。这道菜不仅保留了油麦菜的清新口感,还融入了蒜香的醇...
...营养美味,清爽可口|青豆|西兰花|四季豆|炒虾仁|油麦菜_网易订阅
1.准备食材:油麦菜洗净,去掉老茎,切成适口大小的段,大蒜切成蒜蓉备用。2.焯水:将一锅水烧开,加入少许盐,然后将准备好的油麦菜放入水中焯烫一下,使其颜色变绿,捞出备用。3.热锅爆香:平底锅烧热,倒入适量食用油,放入蒜蓉爆香。4.炒菜:将焯水后的油麦菜放入锅中,快速翻炒均匀,使蒜蓉均匀裹在油麦...
“睡不着,多半是肝火旺!”中老年常吃这3种青菜,降肝火睡得香!
食材:油麦菜300克,大蒜4瓣,食用油、盐适量。详细做法:1.油麦菜洗净,切段备用;大蒜剥皮切末备用。2.锅中放入适量食用油,烧热后加入蒜末爆香,放入油麦菜,快速翻炒至叶片变软,加入适量盐调味,翻炒均匀后即可出锅。蒜蓉油麦菜是一道清淡爽口的家常菜,制作简单且营养丰富。油麦菜的清苦能有效清肝火,而蒜...
...蒜蓉|鸡精|香草|水果|胡萝卜|油麦菜|驯养动物|适量清水_网易订阅
当鸡蛋完全熟透,胡萝卜炒鸡蛋变得松软且略呈金黄色时,就可以出锅了。三、油麦菜推荐做法:蒜蓉炒油麦菜所需材料:200克新鲜油麦菜;2-3瓣大蒜,切末;适量食用油;盐(适量);鸡精(适量,可选)。首先,把新鲜的油麦菜放在水龙头下冲洗干净,然后用厨房纸巾把多余的水分吸干。把大蒜瓣剥开,然后用刀把它们切成小末...
厨师分享一道蒜蓉油麦菜简单的家常做法……
厨师分享一道蒜蓉油麦菜简单的家常做法,色泽脆绿,清脆爽口VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
怎样炒出清脆的蒜蓉油麦菜?少加一个步骤,油麦菜更脆更嫩
事实上,大蒜油小麦菜的做法并不复杂(www.e993.com)2024年9月9日。我们以前没有做过美味的蒜油小麦菜,原因是我们的做法是错误的。只要我们按照今天分享的方法做,我们就能做出美味可口的大蒜油小麦菜。如何炒脆蒜泥和燕麦粥?少加一步,油和小麦菜就会更脆、更嫩。第一步:把从市场上买来的油麦蔬菜一块一块地切碎,放入清水中,清洗并控制水分...
原来蒜蓉茄子、蒜蓉油麦菜的做法这么简单!好吃又下饭!收藏了!
做法:1、将油麦菜洗净,沥干水分,切成8厘米左右的段。2、将蒜拍成蒜蓉。3、锅内放入适量的油,待油热,放入蒜蓉爆香。4、向锅内加入油麦菜。5、加入适量的盐,翻炒均匀,盛盘即可。怎么样?是不是很有食欲呢?还在犹豫什么?赶紧动手做起来吧!
炒油麦菜为啥总发苦?原来少了这1步,难怪不好吃,教你正确做法
蒜蓉油麦菜的做法:备用食材:油麦菜2颗,大蒜4瓣,蚝油1勺,生抽2勺;制作过程:第一步,油麦菜从根部摘下来,将其清洗干净后,掰成两段,在锅中添上水,待将水烧开后,加上一勺盐和几滴油,放入油麦菜焯烫;第二步,15秒钟,快速捞出,过一遍凉水,控水,大蒜准备适量,剥皮后,将其切成细细的蒜蓉,准备好所有的食材...
春季最养人的3种蔬菜,每一种都不能错过,吃法奉上→
蒜蓉油麦菜材料:油麦菜适量,大蒜,葱,蚝油(没有的话可以用老抽代替)。做法:蒜切成蒜蓉,葱切葱花,油烧至8成热,下葱花和部分的蒜蓉呛锅,出味后下香麦菜,快速翻炒,然后加入些许蚝油或老抽(如果用老抽,加的量一定不能太多),翻炒,待香麦菜变的梢软一些了,加一勺水,转中火闷,将剩余的蒜蓉全部加入,快熟时...
细品兰州味道,方知食全食美!陇归玉泉山庄美味来袭,我先占个位
这道家常素炒不油不腻,带着淡淡的蒜蓉味儿,美味又下饭,一瞬间像极了妈妈烧饭的味道。蒜蓉油麦菜虽然油麦菜有很多种做法,但小编还是zui喜欢蒜蓉的,香脆爽口,emmm爽口的感觉似乎告诉我是夏天要来了~多年品质深耕琢玉成器,酿泉为酒;一则玉美,二则酒冽,三则甘旨肥浓,合为玉泉。360度沉浸式怀旧,满满的传统中...