肾友贫血怎么吃?治疗贫血最全食谱,不容错过!
单宁酸(鞣酸)、多酚类:对于铁的吸收有强力抑制作用,如茶、咖啡等。三、推荐的家常补血菜肴水煮鸭血豆腐食材明细:鸭血100g,老豆腐50g,娃娃菜100g。调味品:干辣椒、花椒、生姜适量,盐适量。做法简单,易操作,麻辣口味,可以改善食欲。豆芽炒肉丁食材明细:黄豆芽200克,猪肉50克。调味品:料酒5克,盐1~2...
笋子烧鸭子的家常做法,老鸭咸笋煲的做法大全集
在这一步,你应该目光敏锐,否则,小心你的一对。2鸭子块放入水中焯水(将两块生姜放入水中,加入少许料酒),不要焯水至腥,煮开后捞出。3锅洗净,烧热,同时加入白糖和花生油,颜色金黄的时候将鸭干块翻炒,加入酱油、洋葱和姜片,继续翻炒,然后放入盒中,倒入啤酒,盖上盖子,大火烧开,小火慢炖,约40分钟~~4。最后用...
鸭怎么做好吃?鸭肉家常的做法大全
1、鸭子洗净剁成块(大小随意),姜整块拍碎。锅中水烧开,放鸭块煮3分钟去血水。2、捞出过冷水后沥干待用。3、铁锅中倒油加热至七成,下鸭块翻炒,不停在锅中炒鸭块,逼出鸭肉中的水分,看到鸭皮变紧,鸭块相对缩小,把炒鸭块转移到高压锅里,铁锅不必洗。4、下姜块、干辣椒、倒入整瓶啤酒,然后盖上高压...
啤酒鸭的家常做法大全 做啤酒鸭有哪些注意事项
啤酒鸭的家常做法啤酒鸭的做法一配料:葱、姜、蒜、花椒、桂皮、香菜、芹菜、萝卜调料:啤酒、酱油、蚝油、十三香、料酒1.把鸭子用水煮一下2.把鸭肉统统倒入锅中,放料酒、蚝油、酱油、盐,炒一下。3.鸭肉炒成金黄色后,倒入啤酒(一只鸭子放一瓶),加萝卜,用大火煮开4.将啤酒煮到半干的时候,加入芹菜(现在基本大...
三伏天必吃的“长寿菜”,2块钱一大把,4种家常做法,清热解暑祛湿
做法1、苋菜饭其实就是炒饭的做法,少许苋菜清洗干净之后切碎备用;2、锅中加少许食用油,油温5成热,下入米饭,翻炒至米饭散开,加入准备好的苋菜,翻炒均匀,加少许食盐调味,即可出锅;3、苋菜饭还可以做成汤泡饭的形式,即米饭和切好的苋菜一起下入锅中煮,煮开,加少许食盐调味即可;...
10道超级下饭的家常菜, 做法简单又美味, 每一道都让你多吃2碗饭
做法:1、把鸭肉清洗干净后砍块,在锅里烧热一锅水,把鸭肉倒入焯水后捞出冲洗掉浮沫沥干待用2、起锅,把鸭肉倒进去翻炒鸭油和炒熟3、然后放入生姜、葱段、蒜米、桂皮和八角一起炒出香味4、接着倒入生抽和老抽调味上色5、再倒入没过鸭肉的啤酒,盖上锅盖开大火烧沸,再调小火慢炖20分钟以上即可开盖大火...
8道下饭家常菜,荤素搭配,秋天营养全面,做法简单,特下饭!
做法1、干贝加高汤料洒葱姜上笼蒸20分钟。2、将萝卜切四方条,我还用模具切了几个圆形的,切好后加盐抓腌。3、准备小料,葱姜和红辣椒。4、小料切碎,干贝碾成贝丝。5、起煮锅烧水,将萝卜快速焯一下水,然后淋水摆盘。6、起炒锅,倒油,炒香小料,炒香干贝丝,加高汤及调料煮开。
别只会做啤酒鸭了,这十道鸭肉的家常做法,总有一款满足你的口味
做法:鸭肉冷水下锅,加姜片和料酒去腥,焯出血水,清洗干净热锅下油,下姜片和辣椒爆香后下鸭肉炒出香味,加盐和酱油,再下荸荠一起炒,加水炖煮二十分钟即可六,魔芋烧鸭魔芋烧鸭也是一道非常下饭开胃的重口味菜。做法:将鸭肉冷水下锅,焯出血水
【生活小窍门】15个做菜小窍门和方法,能够轻松提升厨艺!
13、煮豆类有诀窍很多人煮红豆或者绿豆的时候都有长时间煮不烂的烦恼,有的时候将豆子浸泡一夜第二天再煮,还是不容易将短时间内其煮烂,这里就教一个窍门给大家,我们可以先将豆子放入无水无油的锅中开小火炒10分钟,注意控制好火候防止炒糊掉,然后再将炒过的豆子倒入锅中煮,你会发现豆子很容易就煮开花了。
喷香晚餐100道,做法全揭秘!
关于各种家常好吃又简单的晚餐的做法大全带图解一、水煮牛肉1、在牛肉片中放调料、湿淀粉、蛋清搅拌均匀;2、将油菜、芹菜切成丝,焯水莴笋切片,焯水生姜、蒜切片,葱切丝;3、油锅中放入豆瓣酱、花椒、葱丝、蒜片、姜片煸香、加肉汤、酱油、精盐、味精、白糖,胡椒粉烧沸放牛肉,弄好后放入青菜;...