秋天干燥,推荐大家常喝八道营养汤,润喉润肺护皮肤,补水又保湿

4、最后中小火炖煮两个小时,再加入适量的食盐调味,接着撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。八、菌菇虾仁豆腐汤准备食材:香菇、蟹味菇、白玉菇、鸡蛋、虾仁、豆腐、姜丝、葱花。做法步骤:1、清洗干净菌菇,然后把鸡蛋打入碗中搅散,再热锅烧油,油热以后,放入鸡蛋液油煎。2、煎熟以后,再切成小块,接...

秋天空气干燥,八道好喝的清爽汤可以常喝,清爽补水,润肺又润喉

准备食材:瘦肉、白玉菇、蟹味菇、生菜、姜丝、葱花。做法步骤:1、瘦肉清洗好剁成肉末,接着加入淀粉、食盐和花生抓拌均匀上劲,再揉成肉丸子备用。2、清洗干净白玉菇、蟹味菇和生菜,然后热锅烧油,油热以后,放入姜丝爆香,接着加入白玉菇和蟹味菇炒软。3、再往里加入适量的清水大火煮开,接着转中小火炖...

“秋不吃瓜,百病易发”!深秋多吃这三瓜,胜过虫草花!别不懂吃

1.冬瓜去皮切厚片,白玉菇和蟹味菇清洗干净,切段备用;将毛豆煮熟备用,鸡蛋打散煎成蛋饼,切成小块。2.锅中加油,葱姜爆香后加入冬瓜片,稍微翻炒出香味,倒入足量清水,加入白玉菇、蟹味菇、煮熟的毛豆;大火煮开后,转小火炖煮15分钟,加入煎蛋块,最后加盐和鸡精调味即可。这道冬瓜汤鲜美清淡,冬瓜的清凉与菇...

夏补钾,体不乏,建议中老年:多吃4种高钾食物,腿脚有劲更健康

1.将毛豆剥壳,清洗干净备用,白玉菇和蟹味菇分别去根部,洗净沥干备用;冬瓜去皮去籽,切成薄片备用;鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,煎熟后切成小块。2.锅中加入适量清水或鸡汤,放入姜片煮沸,水开后,加入冬瓜片,煮约5分钟,至冬瓜稍微变软,加入白玉菇、蟹味菇和毛豆,继续煮约5分钟。3.加入煎好的鸡蛋,搅拌均匀,...

寒冬已至,建议仙女们多喝八道靓汤,低卡低脂高蛋白,美容又养颜|...

做法流程:1.瘦肉清洗干净,然后切成肉丝,放入大碗中,接着加入姜丝、淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.清洗干净白玉菇和蟹味菇,然后热锅烧油,油热以后,放入葱花爆香,接着倒入白玉菇和蟹味菇一起翻炒均匀,炒出香味。3.然后加入适量的清水,大火煮开,接着转中小火炖煮三分钟,把菌菇煮熟...

蘑菇配什么菜最好吃?分享5种家常做法,鲜甜又滑嫩,一盘不够吃

1、食材:西兰花、鸡蛋、青红椒、蟹味菇、白玉菇、大蒜(www.e993.com)2024年11月7日。2、西兰花切小朵洗净、青红椒去籽洗净切片、菌菇洗净待用、大蒜洗净切碎待用。3、锅里加水煮沸,加入杂菇焯水1分钟捞起沥干水。西兰花也焯水断生沥干水待用。4、热锅凉油,下入鸡蛋炒至凝固划散起锅待用。

丝瓜汤的做法大全,做法简单!(建议收藏)

做法:1.全部材料洗干净,蟹味菇和白玉菇去掉老根切成小段;2.丝瓜去皮切成滚刀块;3.锅内加水烧开,倒入菌菇焯水后捞出沥干水;4.鸡蛋2个打入碗中,用筷子打散备用,锅加油烧热倒入蛋液炒成大块;5.迅速倒入开水,大火煮开成奶白汤,倒入菌菇和丝瓜大火煮开转中火煮至熟;...

赏味倒计时:6种家常做法,教你花式尝鲜

4.加水、蟹味菇和白玉菇提鲜。5.最后加盐,烧开后放面疙瘩,焖10分钟出锅。赏味期限倒计时!在这闷热难耐的时间里,赶紧用这口金灿灿的鲜治愈一切吧。粉丝互动时间你最爱怎么烹饪六月黄?欢迎在评论区里留言互动……原标题:《赏味倒计时!6种家常做法,教你花式尝鲜!》...

蘑菇炸着更好吃~三种家常炸蘑菇做法,简单易上手!

炸蘑菇的家常做法01原料:白玉菇或海鲜菇或蟹味菇或平菇:适量,鸡蛋:1个,盐:适量,淀粉:2勺,面粉:4勺,黑胡椒:适量白胡椒:适量做法步骤:1、鸡蛋液搅匀,然后添加土豆淀粉,再次搅打均匀。2、平菇去掉根部,清洗之后,入开水中轻微焯一下。3、捞出过凉,挤干水分,大块的蘑菇手撕成小块。

清淡不油腻的41道家常菜,色香味美,下酒下饭,做法特简单!

加盐酱油适量调味,倒入新鲜茶树菇,一起翻炒,再用盐和酱油调味翻炒,可放适量蚝油,蟹味菇一定要煎干。紫甘蓝和千张丝:紫甘蓝掰开,放到清水里面泡半小时。因为还有其他的用途,所以泡了4片紫甘蓝,千张洗净,切细丝,葱切片,干红辣椒切段,蒜切末,泡好的紫甘蓝去掉梗,切细丝,切的越细越好。