芹菜炒肉加点花生米,简单但是好吃的家常菜_手机新浪网

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厨师长教你水煮花生米的家常做法,简单营养又美味,吃了还想吃

水煮花生米等水烧开后,撇去浮沫,倒入花生米,等水烧至沸腾时,改成小火,连续煮五分钟左右下面切一些配菜,准备芹菜几根,从中间划开,切成小段,放入料碗中,取红萝卜半根,切成丁放入碗中备用水煮花生米大约煮三分钟左右,用筷子捡出葱段和姜片,倒出控水,放入盆中备用水煮花生米另起锅,添入两勺清水,加入...

花生米加芹菜减脂汤的功效

1.降血压芹菜富含钾元素,有助于排出体内多余的钠盐,从而降低血压。2.降血脂芹菜含有膳食纤维,可减少胆固醇吸收,有助于控制血脂水平。3.促进消化芹菜中的膳食纤维可以刺激肠道蠕动,改善消化功能。4.补充营养花生米为人体提供蛋白质、脂肪等必需营养素,有助于维持身体健康。5.润肠通便芹菜中的水分和膳食...

做水煮花生米时,直接下锅就错了,多加一步,又香又脆又好吃。

首先把花生米用清水清洗几遍,加入没过花生米的清水,再加入适量的食盐浸泡四个小时左右,也就是掰开花生米没有白心,嚼在嘴里脆脆的感觉,这个时候花生米也因为吸够了水分,而变得饱满,而且也已经入味。在泡花生米的空档,把洗干净的胡萝卜和芹菜切成丁,在锅里焯一下水,过一下冷水,焯水的时候可以放适量的食...

芹菜配什么菜最好吃?教你4种不同做法,清脆入味,顿顿吃光盘

1、花生米洗干净,用清水浸泡2小时,吸收水分后容易煮熟。把花生米倒入锅中,加入适量清水,放入花椒、八角、桂皮、香叶、姜片,再加适量食盐、大火煮开后再煮20分钟就关火。2、芹菜去掉叶子,切掉根部,洗干净后切成小块。胡萝卜去皮洗干净,切成小块。烧一锅开水,加少量食盐、食用油,放入芹菜、胡萝卜煮2分钟,捞出...

山东省临沂市市场监督管理局关于16批次食品不合格情况的通告(2024...

10山东果兴园食品有限公司山东省济宁市泗水县高峪镇尧山村1049号平邑县兴荣超市山东省临沂市平邑县卞桥镇驻地甘草花生(炒货)//2024-3-23炒货食品及坚果制品其他炒货食品及坚果制品临沂市产品质量监督检验所不合格过氧化值(以脂肪计),g/100g≤0.500.8211//莒南县小唐水果店山东省临沂市...

花生有个死对头不能同吃,吃了就是没病找病

原料:花生、芹菜、调味料等。做法:选择小粒、颜色淡红的花生米,用清水浸泡2小时,然后用盐水浸泡2小时。在锅中加水,加入桂皮、香叶、花角、八角、干辣椒,煮沸后加入花生米,小火煮15分钟。将芹菜切丁、胡萝卜切条,姜切末,葱切片,小米椒切圈。在热锅中加入葱片慢炸至微黄,捞出葱片,保留葱油。

“睡眠不好,多是肝火旺”,多吃这4菜,润肺腑、降肝火、助睡眠

1.芹菜洗净切段,放入开水锅中焯熟后,捞出过凉,沥干水分,装入盆中。2.花生米放入锅中,加葱、姜、八角、桂皮、香叶和盐,大火煮开后,转小火煮10分钟,关火,自然放凉,浸泡入味后,捞出,将花生米和芹菜一起装入盆中,加入盐、味精、香油,翻拌均匀,即可食用。

芹菜煮花生米能减肥吗

芹菜煮花生米不能直接起到减肥的作用,但是适当吃芹菜煮花生米对于减肥有一定的帮助作用。芹菜煮花生米主要是由芹菜、花生等食材制作而成的一种食物,其中芹菜含有膳食纤维以及多种维生素成分,花生也属于一种高蛋白

水煮花生米的凉拌做法,煮几分钟是关键,香脆入味,越吃越过瘾

——水煮花生米——所需食材:花生米1000克,芹菜两颗,胡萝卜半根,花椒一小把,八角两颗,小葱几颗,食用油,味精,精盐。操作步骤:1.首先将准备好的花生米1000克,然后放入适量的温水没过花生米。然后加入精盐四勺,味精两勺,小葱几根,八角2颗,花椒一小把,将其搅拌均匀浸泡两小时备用。