自制汉堡怎么做:客家人啊天教你做美味的鸡胸肉小汉堡!
首先准备好所需要的材料:鸡胸肉:2块、汉堡面包:6个、生菜、番茄、芝士片、鹌鹑蛋:3个、盐、黑胡椒粉、沙拉酱、橄榄油:适量制作步骤1.处理鸡胸肉:将鸡胸肉洗净,切成厚度适中的片状,用刀背轻轻拍打,使其肉质更松散。然后,将鸡胸肉放入碗中,加入适量的盐、黑胡椒粉和一个鸡蛋,搅拌均匀,腌制...
妈妈安排的中式早餐营养全面,健康好吃,全家都爱,做法也简单
食材:生菜一把、鸡蛋4个、盐、食用油、番茄酱;做法:1、先把生菜摘洗干净,切成小条或小块,和4个鸡蛋的蛋清混合均匀,再加一点点盐调味;2、多功能锅的平盘加热,盘里喷一层薄油,将蛋清蔬菜液倒进盘中,平铺均匀,底部很快凝固定型,用铲子从一侧轻轻卷起,卷到另一侧,先放好;3、锅里再喷一层薄油,将...
普洱茶寿司做法大全,探索美味新境界:普洱茶寿司的五种独特做法大全!
1杯冷饭、适量熟虾仁、番茄酱、鸡蛋、葱花、盐、胡椒粉、普洱茶粉做法:1.热锅加油,倒入鸡蛋炒散;2.加入虾仁炒熟;3.加入冷饭翻炒均匀;4.倒入番茄酱,炒匀;5.加入盐、胡椒粉、普洱茶粉调味;6.最后撒上葱花,翻炒均匀即可。二、普洱红烧鸡腿材料:鸡腿、片、葱、八角、香叶、盐、生抽...
早餐如何兼顾营养与便捷,为初中生打造一周五天不重样的家常食谱
如果是灶台火,不能太大,中小火即可。煎的过程中也可以煎一些火腿肠或午餐肉,煎好的鸡蛋灌饼上码放生菜叶、切成条的水煎鸡排、午餐肉等,再放上一些牛肉酱,卷起来就可以吃了。以上就是我家初中生一周五天上学日的早餐,简单易做,营养健康,虽然不是什么山珍海味,但我也是尽力让她吃好、吃饱。每天早餐不重样...
已瘦10斤,跟我这样吃,一周不重样的掉秤晚餐!赶紧安排起来!
1.牛肉切片,泡去血水,然后加入生抽、盐、胡椒粉、小苏打,抓拌均匀,然后加入食用油抓匀,锁住水分,腌制20分钟。2.鸡蛋打散后下锅,炒熟后盛出备用。3.空碗中加入2勺番茄酱、1勺蚝油、1勺生抽、适量盐、半勺淀粉、小半碗清水,搅拌均匀。4.重新起锅,加入适量油滑锅,油热盛出,然后再加入适量油,热锅凉油...
搅一搅, 拌一拌, 3分钟做好的可爱饭团, 小朋友吃的好开心!
米饭一碗、鸡蛋黄(煮熟的)2个、胡萝卜少许、海苔少许、番茄酱适量、沙拉酱适量、牛肉丝适量、生菜叶1片、苹果醋一汤勺烹饪步骤:1.首先把煮熟的鸡蛋黄放一碗里,用勺子撵成蛋黄泥(www.e993.com)2024年10月26日。2.然后把米饭倒进蛋黄泥里面。3.翻拌均匀。4.再加一勺苹果醋。(如果喜欢酸酸甜甜滴可以多放一勺)...
生菜的几种做法,多吃蔬菜补充营养!简单美味在家试试!
食材:生菜一朵、淡奶油1小碗、豌豆(煮)1碗、玉米(鲜)1碗、香肠1根、水淀粉适量、番茄酱适量、黑胡椒适量。做法:1、选择大片而完整的放入锅中焯水至叶片变软,捞出备用2、火腿肠切丁,小片生菜撕成碎片备用。3、锅中热油,下火腿肠丁、甜豌豆、甜玉米粒、碎生菜片炒熟,加少许盐调味。
筋道爽口的素菜面怎么做?
橄榄油10毫升,盐5克,番茄酱适量/做法/1将洗净的洋葱切圈,罗勒叶洗净切末,待用。2将糯米粉倒在案板上,加入适量滚水,搅拌揉搓成面圆,再分为数个小丸子,下入沸水锅中,煮至丸子浮起,捞出待用。3在烧热的锅中注入橄榄油,将洋葱圈与罗勒叶末放入锅中爆香。
煮意大利面别只会加番茄酱,还要加它,Q弹爽滑,清香美味
第一步:生菜洗净,切丝,这个生菜可以生吃,切丝加入意大利面搅拌均匀,口感丰富。第二步:煮锅倒入大量的饮用水煮沸之后,放入意大利面,因为锅不够大,一边煮一边往下推。让水全部进入意大利面。第三步:加一小勺盐,放入锅里和意大利面一起煮8分钟,加盐煮的意大利面更加筋道入味。
宅家必备!20道快手菜谱上线,厨房小白也能做!
1、蚝油、豆瓣酱、黄豆酱、五香粉、番茄酱、淀粉、白芝麻各一份,再加入半碗清水搅匀2、蒜末爆香后加入调配好的酱汁,小火煮到浓稠后倒出晾凉3、手抓饼煎熟切块,淋上酱汁拌匀开吃蒜香蚝油生菜@misslemon做法原材料:生菜、蒜末、生抽、蚝油...