20余款菜肴推荐,好吃又营养,简单又实惠,为家人做起来吧
4、锅热适量的油,倒入鸡蛋液进行翻炒然后盛出备用。5、再倒入少许的油,加热之后倒入洋葱进行爆炒。6、待洋葱6分熟的时候,倒入之前准备好的鸡蛋并加入调味料及辣椒丝翻炒几下即可出锅食用。7、这样炒的洋葱不仅更香更好吃,还特别下饭。试试你就知道区别在哪里!香糟肉做法;1、胡椒拍碎和花椒一起用纱布包...
即将中秋,除了纯肉,八道荤素菜也值得推荐,省钱省事,一样好吃
4、最后加入炒好的瘦肉丝一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。
天热了,这菜上市了,它爽脆的口感用来爆炒特别好吃,遇到别错过
1.首先把通心菜的根部切掉一点,然后叶子也切掉一点,然后浸泡在水中大概10分钟。如果加入食盐或小苏打一起浸泡更好,有不错的清洁作用。2.通心菜洗净后,把它切成小段。再把瘦肉切成末,然后加入2克食盐、1克白糖、1克酱油、1克食用油、少许淀粉进行腌制10分钟。3.开始制作,热锅,倒入适量食用油,把蒜末爆香后...
宁可不吃肉也要吃腐竹,3种搭配营养好吃,补钙强骨骼,老少皆宜
1、把食材备齐后,把瘦肉洗净,切成薄片,加入蚝油和料酒拌匀,腌制片刻。再把腐竹泡发切好,蒜苗洗净切段。2、起锅烧油,放入蒜梗和瘦肉爆炒片刻,把香味炒出来。3、再放入腐竹翻炒片刻,加入盐和生抽调味后,加入蒜叶炒匀即可。三、胡萝卜牛肉炒腐竹食材:腐竹、牛肉、胡萝卜、蒜叶、油盐、生抽、蚝油、料酒、...
春节吃货指南:如何吃得安全、营养,还能避免“每逢佳节胖三斤”
煎炒烹炸炖煮凉拌,过年时的烹饪方式多种多样。建议大家可以多用“蒸焖炖煮凉拌”等健康烹饪方式,少油少盐,适当选择几个“油炸爆炒”的菜尝尝鲜。烹调时尽可能保留食材的天然味道,如烹饪菜肴时放点醋,可以提高菜肴的鲜香味,适当减少盐的使用;也可以在烹调食物时使用花椒、八角、辣椒、葱、姜、蒜等天然调味料来...
大多人觉得净瘦肉不好吃,不过加上“泡椒”爆炒,让人胃口大开!
第二:瘦肉切丝,加入食用油、红薯粉拌腌一小会第三:炒锅放油烧热,爆香泡椒、姜、蒜,放入肉丝,也可以加一点配菜:蒜苔哦第四:加入盐、生抽酱油、香油即可一道香辣爽口的“泡椒肉丝”大功告成啦你学会了吗谢谢大家的观看,原创不易,接下来我会给大家带来更多的四川家常美食,喜欢的话记得关注小丽噢...
张红甫教你做爆炒猪肝瘦肉 香迷糊了 太下饭了
1????:水里加一小勺白醋放猪肝泡五分钟。瘦肉跟肥肉分开,全部切薄片备用猪肝泡好后冲洗两遍切薄片。瘦肉+猪肝放白胡椒粉小半勺酱油拌匀腌制五分钟。姜蒜小米椒干辣椒切好备用,我用的干线椒微微辣的。2????:锅里倒底油放肥肉煸炒出油,再放姜蒜辣椒小火炒出香味转大火倒入猪肝瘦肉,沿...
315晚会又现瘦肉精!就眼下而言,遵守这4点,还能安心吃肉
有人可能会觉得,买来的肉不是都会烹饪处理嘛,“带有瘦肉精的肉,我们水煮、爆炒、清蒸,高温应该可以消灭这些残留药物吧”?非也!就单纯「盐酸克伦特罗」一种残留药物,用126℃油煎5分钟也难将其全部消灭。因此,只要我们吃了被喂药的动物肉,就有危害。
怎么吃螺肉?螺肉怎么做好吃?
螺怎么做好吃蒜蓉豆豉酱炒田螺肉材料:田螺肉,蒜蓉豆豉酱,姜丝少许,料酒少许做法1、将田螺肉用水清洗几次,将里面泥沙去掉了。2、在炒锅里面将油烧热了,然后就是将姜丝和螺肉放入炒几下,将料酒倒入,然后就是将适量的豆鼓酱和蒜蓉放入,翻均匀了,然后就是将金不换放入炒均匀了。
这个肠不软不硬不咸不腻,好吃!
还能直接切片跟荷兰豆爆炒,简单几分钟,成就一盘美味佳肴,肥瘦相依,香味萦绕齿间。你会惊喜发现,那挑食的熊孩子居然偷偷吃多了一碗饭。猪肉在今年已然快成为奢侈品,一斤普通猪肉快赶上牛肉价了,更不用说散养黑猪肉!而林师傅的8号黑猪香肠只能用背膘和腿肉,1斤肉只能出6两香肠,一头150斤黑猪也只能做30斤香肠...