越卖越贵,从白人饭到天价麻辣拌:“噱头”再多的减脂餐,不如一碗...
可以选择沙拉酱加鸡蛋、黄瓜、胡萝卜涂抹在贝果上,也可以西芹和黄瓜蘸鹰嘴豆泥,又或是冰箱里吃剩的甜椒和鸡胸肉、火腿小番茄配上贝果,在健康和糊弄反复横跳间,白人饭进化成了一种“健康难受餐、自我压榨饭”。在小红书上,参与“白人饭减脂挑战”的网友反映,吃两天就坚持不了,吃不饱,长期压制自己,变得易怒和焦...
从白人饭到天价麻辣拌:“噱头”再多的减脂餐,不如一碗家常菜
同样都是400多大卡的午餐,口水鸡+蒸南瓜+米饭的热量,低于鸡肉牛油果芒果血橙沙拉;沙县小吃的一份鸭腿饭只有500大卡,热量低于知名健康餐wagas的泰式黄咖喱鲷鱼虾仁饭;甚至黄焖鸡米饭的热量也只在500大卡左右,只要记得给鸡肉去皮,就可与白人饭一战。更何况,无所不包的“黄人饭”,还能让打工人一周点餐不重样,不...
晚上吃什么减肥又健康?晚餐不将就!健康瘦身,从这一餐开始!
一、蔬菜沙拉,清新又爽口说到晚餐,蔬菜沙拉可是个不错的选择。你可以挑选各种新鲜的蔬菜,比如生菜、番茄、黄瓜、胡萝卜等等,把它们切成小块或者薄片,加入一些低脂的沙拉酱或者酸奶酱拌一拌。这样一盘清新爽口的蔬菜沙拉就完成了,既营养又美味,还能增加饱腹感,减少晚餐后的饥饿感。二、鸡胸肉炒蔬菜,低脂又高蛋白...
好吃又下饭!贵州沙拉:烧椒茄子这样拌太绝了!
好吃又下饭!贵州沙拉:烧椒茄子这样拌太绝了!2024-07-1816:19发布于湖北|156观看0评论1分享手机看速观天下事粉丝7.4万|关注0+关注作者最新视频5553|00:058月17日,山东,情绪超级稳定的现代人1评论2024-08-207348|00:04这些微短剧,全网下线!2024-08-175910|01:01隔夜酒驾遇查...
好吃又下饭!贵州沙拉:烧椒茄子这样拌太绝了!
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...教你用和青岛鱿鱼以及广西墨鱼仔做一道好吃的北极虾海鲜凉拌沙拉
今天教你用#加拿大北极虾#和青岛鱿鱼以及广西墨鱼仔做一道好吃的北极虾海鲜凉拌沙拉(www.e993.com)2024年10月29日。这些食材在超市或者海鲜市场都能买到哦,组合在一起味道鲜美清爽开胃,赶紧试试吧。#加拿大海产##海桥进口生鲜##微博尝鲜计划#??_新浪网
河南人的蔬菜沙拉主角,油炸馓子拌万物!
馓子可以拌万物别有一番风味苦菊清热去火馓子酥脆焦香口感清新解腻真正的美食往往采用最朴素的烹饪手法??????馓子炒菜豆芽炒馓子绿豆芽和馓子搭配在一起会碰撞出什么样的口感?绿豆芽清脆不失鲜嫩而馓子酥酥脆脆的口感又和绿豆芽形成了鲜明的对比...
这菜常有蚂蟥,却依然有很多人爱吃,国内常用来煲汤,国外拌沙拉
在国外,西洋菜常常被用于制作新鲜的蔬菜沙拉,即以生食为主,尤其是那些经过有机种植的西洋菜品种,因其生长环境严格控制,较少出现寄生虫等问题。相比之下,我国对于西洋菜的食用方式更为多样,但主流习惯仍然是将其烹煮至熟透后再食用,相较于生食,国人对此更加习以为常。
“噱头”再多的减脂餐,不如一碗家常菜
对于消费者来说,麻辣拌既解决了沙拉和白人饭“品类少”“偏冷食”的缺点,且新鲜现煮,能灵活地添加各种拌料。贴心的商家还会把每个单品都标注好热量,比如62千卡的潮汕牛肉丸、41千卡的原味整切牛肉片、9千卡的大刀脆毛肚……一顿下来,摄入多少热量一目了然,可以说每点都戳在了消费者的心窝上。
女人都爱吃的6道沙拉,食材简单,清香可口,好吃营养高!
1.生菜清洗干净,切成小片,放入盘底。小番茄洗净对半切开,水煮蛋剥壳切成小丁,洋葱切成小块,将其分别放入盛有生菜的沙拉盘中。2.鸡胸肉加入少许盐和现磨黑胡椒碎腌制半小时,放入烤箱210度烤10分钟至全部熟透,冷却后切成丁,拌入少许柠檬汁放入沙拉盘中。