28款菜肴分享,实惠解腻好吃开胃,给家人做几道,美滋滋
2、锅置旺火上,放入植物油,烧热后放入肥肠,炒干水分,加入白酒、精盐、味精、蚝油、酱油煸炒入味,再加入鲜汤、八角、桂皮、整干椒,旺火烧开后撇去浮沫,转用小火焖至肥肠软烂,再选出八角、桂皮、整干椒。3、锅置旺火上,放入红油烧至五成热,下蒜子、姜片炒香、放辣酱、豆瓣酱炒散,倒入焖好的肥肠和青、...
4月减肥,可以常吃这5道菜,热量低不长胖,比水煮菜好吃太多
2、锅烧热,加橄榄油,油热5成热,加入蒜末、姜丝、小米辣爆香,爆香之后直接加入清水,放入准备好的海带和冬瓜,大火煮开;3、大火煮开之后转小火煮6分钟,把冬瓜煮熟,6分钟之后,加少许虾皮,食盐调味;4、盖上盖子再煮2分钟,关火出锅;5、出锅后可以撒上葱花,好吃的海带冬瓜汤就做好了;四、素菜一锅鲜...
33款菜肴推荐,好吃健康营养实惠,一日三餐不错选择
2、净锅加入菜子油、熟猪油、姜、葱、山花、花椒、干海椒节炒香,下入猪蹄,将水分炒干,烹酱油,注入高汤炖至八成熟,下入发好的海带结,炖软,起锅装盘即可。炒茄泥食材:茄子两根、尖椒1个、香菇三四朵、生姜一块、盐1/2小匙、糖1/2小匙、生抽2小匙做法:1、茄子洗净去蒂,切成厚片,放入烧开了水的...
冬瓜和豆腐是绝配,分享简单做法,不炒不炖,鲜嫩多汁,好吃过瘾
豆腐这样做,酸甜中带着辣味,外脆内嫩,每一口都超级过瘾2024-09-053.4万|02:14豆腐切碎打入两个鸡蛋做法简单又营养,太美味了3评论2024-08-2200:28打怪就能爆充值点,超高爆率!广告51星变了解详情8165|01:35猪肝上锅一蒸,出锅就是一道特色美食,很多人都没吃过2024-09-1013.6万|03:55客...
腊猪蹄炖什么好吃
**一、腊猪蹄炖黄豆**黄豆与腊猪蹄的搭配,可谓是传统中的经典。黄豆富含蛋白质,腊猪蹄则富含胶原蛋白,两者结合,既美味又营养。炖制时,黄豆的绵软与腊猪蹄的香醇相得益彰,汤汁浓郁,口感丰富,是一道暖身又滋补的佳肴。**二、腊猪蹄炖冬瓜**冬瓜清爽利尿,与腊猪蹄的油腻相得益彰。这道菜不仅口感清爽,而且具有...
河南公公做的一周午餐,每天4个家常菜不重样,晒朋友圈火了
第六天:炖棒骨+汆丸子汤+冬瓜肉末+炒油豆腐总感觉棒骨比排骨好吃,但价格可比排骨便宜多了,算得上是物美价廉的好食材,汆丸子有鸡肉的、猪肉的、鱼肉的,猪肉丸子是比较正统的,做的比较好的汆丸子弹性十足,吃在嘴中嘎嘣脆,油豆腐还是得有点汤汁,炖煮过后吸收了汤汁味道才更佳(www.e993.com)2024年10月1日。
病毒高发季节,发烧之后该怎样吃才能补身体
在煮软的小米粥里面加半勺香油,一把切到细碎的青菜,再加两勺搅碎的内酯豆腐,一起煮几分钟,最后加点盐和鸡精。6.青菜碎鸡汤蛋花软面条喜欢吃面食的人,可以用去油的鸡汤,加入细面条,煮成软软的热汤面,加上蛋花和青菜碎。7.冬瓜汤青菜碎小馄饨
不炒不炖的冬瓜豆腐丸子,出锅清淡爽口又好吃
豆腐这样做简单又好吃,一般人老弟不告诉他爆炒花甲这样做,味道鲜美,干净又好吃棒骨像我这么做。精彩美食持续更新财经自媒体联盟今日推荐优秀作者看点月榜AI投流卷哭创业者山上OpenAI被曝要重组为营利性公司动点科技被罚1500万,年薪曾达2亿的恒大“打工皇帝”栽了雷达财经跌幅超70%,妙...
瘦身有啥好吃法?不妨自己做一道冬瓜豆腐汤
冬瓜豆腐汤的做法简单,操作步骤如下:1.将冬瓜去皮,切成小块。将豆腐也切成小块,蒜和葱切碎。2.锅中放入少许色拉油,油热后,加入蒜米,爆香。3.将冬瓜块放入锅中,加少许生抽,翻炒。4.将冬瓜块倒入汤锅,加凉水、开火煮。5.烧开后,放入豆腐块,继续煮三四分钟。6.往汤锅中加适量食盐、醋,关火后,放入葱花、...
冬瓜和豆腐一起煮,成本不到3元钱,大肚腩越来越小了
首先做这道菜我们需要准备一小节冬瓜、豆腐、虾米、小葱、盐、鸡精。冬瓜有两种可以选择,我们市面上常见的有大的冬瓜,这种是切着卖的,还有一种是小冬瓜是论个卖的,这种小冬瓜都被叫做土冬瓜,别看比较小,个人感觉吃起来要比大冬瓜好吃,炖汤可以选择这种小冬瓜。