夏天雪糕别买了!只需要简单几样食材,在家就能做小时候的冰棒!
1、糯米粉加在奶锅里,把纯牛奶也加进去,混合搅拌均匀;2、加入冰糖,开小火慢慢加热,直到冰糖融化,糯米粉熟化,牛奶会变得微微浓稠;3、过筛一遍;还可以做成其他口味的,比如芒果口味,把芒果泥打碎加进去混匀即可;4、倒在模具里,盖盖子,插入雪糕棒!没有模具的也可以用纸杯来代替;5、冷冻1个晚上;第二天脱...
不用给娃戒零食!这样选好吃又健康!
还有一种办法是把香蕉切成片再冰冻,半天就可以,可以当小冰糕吃,冰冰凉凉又很甜。西瓜也可以打成西瓜汁,倒到冰棒模具里边,成形后就变成西瓜棒冰了。这种冰棒比冰淇淋热量低很多,脂肪也低了很多。也有研究发现,当孩子在打化疗的时候,吃冰棒可以帮助降低口腔黏膜炎的发生风险。如果孩子食欲不佳,直接把营养液(特殊...
拜拜了雪糕刺客!这 11 款便宜、好吃还不胖
想不长胖,我们最好把每周的雪糕摄入量控制在3~4支,总重量不超过200克。11款相对健康的雪糕推荐看雪糕的配料表、营养成分表也挺麻烦的,所以,我们也请食品相关专业的老师帮我们筛选了一番,筛选标准有三个——●碳水化合物含量低于25%,控制添加糖摄入;●每支热量尽量低于100千卡,和一小杯...
炎陵黄桃牛奶冰棒,好看更好吃
做法1、将黄桃去皮切成块状,放入榨汁机中榨成汁。2、取出盛入大碗中,加适量牛奶,搅拌均匀。3、倒入冰棒模型中,放入冰箱冷冻8个小时。4、取出模型放入温水中浸泡一分钟即可脱模,取出立即食用。口感炎陵黄桃做成冰棒,入口即化,特有的香味味相得益彰,让你在冰爽的同时回味无穷。小贴士黄桃属凉性...
简单几步就可以搞定哦 | 蔓越莓牛奶冰棒
这款用蔓越莓果汁混合牛奶和果干做的冰棒非常好吃哦!自制冰棒干净卫生放心食用,低卡低脂无负担,各种组合自由搭配创意无限。夏天吃冰棒最爽啦,朋友们一起啊!原创作者青水zy食材步骤1.美国蔓越莓果干2.牛奶加糖混合均匀,加入蔓越莓果汁混合(我是蔓越莓冰鲜果榨的果汁)...
自制水果冰:人人都能动手做,夏天超简单实用的冰棒特辑
简易版||西瓜冰棍◆用料西瓜一大块◆做法1、西瓜去皮,切大块,放到榨汁机里榨汁2、将榨好的果汁倒入模具中,放入冰箱冷冻即可||芒果冰棍◆用料芒果三四个◆做法1、芒果对半切开,用勺子挖去果肉,放入榨汁机中榨成芒果汁2、将果汁倒入模具中,放入冰箱冷冻4个小时以上即可...
在家自制各种口味冰淇淋和冰棒,操作简单还美味!
??然后把混合好的冰淇淋液倒入一个干净带盖子的容器里,放入冰箱冷冻室,冷冻三个小时以上就可以吃了,冰凉爽口又美味,快快动手做吧!牛奶雪糕/食材/牛奶、糖、鸡蛋黄、淡奶油、模具/步骤/1、把牛奶放入碗里,加糖,加多少看个人口味。2、放锅里加热,一定要小火,奶冒泡就倒出来。
不用鸡蛋不用打发,紫薯燕麦搅一搅做出低脂健康冰棒,解馋又消暑
第一步准备制作紫薯燕麦冰棒的食材,冰糖可以用砂糖代替,糖的分量不建议减少,因为冰棒冷冻以后甜度会减少很多,当然如果觉得冰棒没有甜味都好吃,那么糖的分量自己把握。第二步紫薯已经蒸熟,把紫薯、牛奶和冰糖放入破壁机搅拌,破壁机的作用就是搅拌,所以没有破壁机,那么用料理机或者果汁杯搅拌食材。
这样自制的3样雪糕,做法简单易学又美味,比各种网红雪糕还要好
第一种雪糕就是芒果酸奶味的雪糕,首先需要准备一些芒果,酸奶就可以了,接下来把芒果洗净切开,切成一小块一小块的,然后再往里面倒入酸奶搅拌一下,就可以放到模具里进行冷冻了,如果你想要做得更好看一些,也可以把酸奶和芒果一起榨成汁再来冷冻,这样看上去颜色更好看一些,如果你喜欢的是其它的水果,也可以替换成其它的...