大枣养生茶配方大全窍门,养生达人必看!大枣养生茶配方大全及 ***...

材料:大枣10克,薏仁20克。做法:将大枣、薏仁洗净,放入茶杯中,加入适量开水冲泡即可。每日饮用1-2次,有利水消肿、健脾胃的药材作用。5.大枣山药茶:材料:大枣10克,山药20克。做法:将大枣、山药洗净,切片后放入茶杯中,加入适量开水冲泡即可。每日饮用1-2次,有益气养阴、健脾养胃的蜂蜜功效。大枣养生茶的去...

鲁林优品:如何挑选薏米,养生就要吃正宗薏仁米!

薏仁米,对种植的细节要求严格,首先需要土地肥沃、土层深厚,浇水条件要好。需要种植薏仁米,第一步要育苗,等其长成一定程度,就要移栽,把苗移载到先预备好的土地上。按湿、干、水、湿、干相间管理的原则进行管理。等到9月份收成,就能得到晶莹透亮,带有浓浓稻香的薏仁米。说到这,或许你会说,我已经吃过了薏仁米了,...

背后长出很多“小米粒”挤出来的像小虫子一样,看中医怎么说

注意:1、平衡心态、乐观积极,不要过分的压抑或放纵自己。2、饮食均衡,可适当多吃温热性的食物,少吃寒冷食物(特别是冷饮)。湿气重食疗方法红豆薏米粥:首先准备好薏米50克、红豆60克、芡实10克、枸杞5克。将薏米、红豆洗净后,用热水泡两个小时左右;然后将所有的材料一起倒入锅里,放入适量的水,文火2小时...

广东省中医院公开102种靓汤配方,补五脏、清六腑,药食同源、够煲...

12.白菜干豆腐腊鸭头汤材料;白菜干75克、豆腐2块、芡实25克薏仁25克、蜜枣4个、陈皮适量、腊鸭头连颈2个、鸭肉300克、生姜3片。功效:滋阴降火,润躁养胃,利水消肿,清热养阴,去火下气,补脑益气。13.粉葛煲鱼汤材料:粉葛、鲮鱼功效:健筋骨,行气活血,祛水利湿14.猪笼草赤小豆横利汤材料;猪笼草20克(鲜...

世上有一物,脾肺肾都能补,健脾养胃又养肺

清补脾肺:山药+薏米+银耳+柿霜如果觉得单用山药久则失于黏腻,那么可以把薏米和山药一起用,还有个好听的名字:珠玉二宝粥。出自《医学衷中参西录》,作用为健脾润肺,滋阴清热。食材:生山药400克,生薏米100克,银耳200克,柿霜25克。做法:鲜山药去皮、切丁备用,银耳洗净掰碎,去蒂备用,薏苡仁100克,清水浸泡30分...

火辣辣的五月天,咋个养生?中医专家有话说

做法:将绿豆、薏仁洗净后放入砂锅中熬煮,再加入大米待熬成粥后加适量冰糖调味,即可服用(www.e993.com)2024年11月12日。2.沙参百合鸭汤功效:滋阴清热,润肺止咳。原料:北沙参30克,百合30克,鸭肉150克;味精、盐。做法:将鸭肉洗净,切成小块,百合洗净。将鸭肉,百合,沙参同时放入锅内,文火慢炖,待鸭肉煮熟后,加少许味精、盐调味,饮汤食肉。

8种春季养肝菜,不如1小块它!清明前后每天吃一点,肝好气色足,后悔...

首先将新鲜蒲公英去梗洗净,焯水后挤干水分,均匀切丁备用。-2-取一只大碗,在玉米面中加入白糖和一个鸡蛋,用筷子搅拌均匀。然后将蒲公英碎搅拌均匀,调制成面糊即可。大厨窍门:蒲公英叶本身含有一定的水分,和玉米面混合后可适当再补充一些清水,口感更加香酥可口。