头伏10天很重要,健脾祛湿是关键,常吃这6种食物,安稳过苦夏

做法:1、山药去皮切块,放进料理机打成泥。切出一部分玉米粒备用。2、把肉糜,山药泥,玉米粒一起搅拌,再加入姜末,料酒,蚝油,生抽,白胡椒粉搅拌均匀。可根据个人口味加入一点点的盐调味。3、找一个深一点的碗,把整个肉糜放到碗中,用勺子压出一个火山口的形状,中间打上一个全蛋。4、上锅大火蒸20分钟...

一种对孩子眼睛好的食物,很多家长都忽略了(不是胡萝卜

1.南瓜蒸蛋适合月龄:6月龄+原料:贝贝南瓜、鸡蛋做法:①将贝贝南瓜洗干净,在三分之一处切开去籽;②将南瓜上锅蒸20分钟;③打鸡蛋并加入水,水与蛋液比例1:1.5,用筛子过滤一遍,倒入蒸熟南瓜里;1岁后可以加上点无盐虾皮粉调味,1岁前不建议使用;④撇掉泡沫,上锅大火蒸10分钟,焖...

好吃的豆腐肉糜蒸蛋,仅仅只要豆腐鸡蛋肉和番茄,想吃就来跟我做

1.我在家做的豆腐肉糜蒸蛋所需要用到的食材:油、盐、嫩豆腐、鸡蛋、肉、西红柿。打开网易新闻查看精彩图片2.先把豆腐取出放在盘子里,再打入2个鸡蛋进去,然后把它们放在锅里,盖上锅盖大火蒸至鸡蛋完全凝固。打开网易新闻查看精彩图片3.另取一口锅,放一点油,把肉剁成肉泥放进锅里翻炒,待肉泥炒散之后...

肉糜蒸蛋,营养、健康又美味,好吃易消化,老人孩子都爱吃

肉糜蒸蛋,营养、健康又美味,好吃易消化,老人孩子都爱吃2019年03月31日21:07新浪网作者秀艺场_辰辰举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有...

吃上忘不了的香辣肉糜蒸蛋,和这个寒冷的季节是绝配

12、加入半碗清水,将肉糜烧熟。13、蒸好的蛋羹取出,把炒好的肉糜盖在上面。这样一碗鲜香美味的肉糜蒸蛋就已经完成了,可以搭配一些主食,好吃到想要舔盘子。[烹饪技巧]:1、如果没有辣椒可以放辣酱来做,味道也不错。如果家里有小朋友,辣椒可以省略掉。加些香菜在里面也可以。

肉糜蒸蛋,香滑营养,不论是宴请宾客还是家庭聚会绝对能撑得住场面

一款高端大气上档次的肉糜蒸蛋,不论是宴请宾客还是家庭聚会绝对能撑得住场面!更重要的是它简单易做,一学就会…原料:猪肉馅、鸡蛋、葱、姜、蚝油、料酒、盐、植物油、香油、水淀粉、十三香、生抽(www.e993.com)2024年10月31日。做法步骤:第1步、葱姜切碎末备用第2步、一小勺淀粉加适量清水调成水淀粉备用...

芝麻南瓜大米饭、肉饼蒸蛋、丝瓜油面筋、鸭血豆腐汤

最后获得第一名的是陈燕一家,他们的作品是:芝麻南瓜大米饭、肉饼蒸蛋、丝瓜油面筋、鸭血豆腐汤。其中的芝麻南瓜大米饭,粗细粮搭配,加上营养丰富的芝麻作点缀;再看外貌,晶莹白嫩的大米混杂金黄的玉米粒,表层用芝麻铺陈——“秀外惠中”。该作品的“主创”是在平湖某医药公司上班的陈燕,她女儿11岁,念小学五年级...

美味的肉糜蒸蛋,仅仅只要一块肉和3个鸡蛋,想吃就来跟我一起做

1.我们在家做肉糜蒸蛋所需要用到的食材:辣椒油、盐、肉、葱、鸡蛋。2.先把肉剁碎,然后加入葱和适量的盐一起剁成肉馅装盘备用。3.用小汤勺在肉馅上压三个汤勺形状的洞,然后依次打入3个鸡蛋,再小心地放在锅里蒸。4.水开之后转小火,大概3-5分钟左右,美味的肉糜蒸蛋就可以出锅啦!然后再淋上一点点的...

想要脾胃好,蒸菜少不了!分享5道蒸菜,清淡少油,营养美味

处理好后,入锅蒸十五分钟。蒸好后,撒上葱花,锅内烧热油浇在上面,就可以端上桌食用了,香气扑鼻,非常好吃。五、肉饼蒸蛋做法:猪肉冲洗干净,切成小块,放进料理机,打成肉糜。然后加入葱末、姜蓉、盐、白胡椒粉、生抽、蚝油搅拌上劲。肉馅腌制五分钟后,放入喜欢吃的蔬菜,比如玉米粒、山药碎、香菇碎等,放好...

马上高考了,高考饮食如何安排才好?这20个家常汤菜供你参考!|葱花|...

早餐一定要让孩子吃饱吃好吃舒服,多做一些易消化同时还要有营养的食物。早餐可以准备一些孩子爱吃的主食,如馒头,饺子,包子,面包等,同时可以配上鸡蛋,鸡蛋可水煮或者蒸鸡蛋羹,再配上杂粮粥和牛奶等,早餐水果可以配苹果或者开胃枇杷等。二、午餐午餐可以吃一些清淡孩子平时又爱吃的美食,可以适当地吃点甜食,甜食能静心...