冬天早餐不将就,6道懒人早餐,简单好吃,10分钟搞定,暖身饱腹
做法:1、饺子皮切成条状,圆包菜洗净切丝,腊肠切成薄片。2、锅中热油,放入切成条的饺子皮翻炒至饺子皮呈焦黄色后加入少许的水煮开,然后盛出。3、锅中倒入少许的油,放入香肠煸出油脂,放入包菜一起翻炒均匀后放入处理过的饺子皮,翻炒均匀,加少许盐调味炒匀即可,出锅前撒上香葱碎。二、海鲜年糕材料...
你知道怎么能做出美味的皮蛋瘦肉粥吗?学好这几点保你一下就会
1、米洗净,然后直接倒入锅中,接着往里倒水,水量是米的8倍左右,这样煮正好,很香。2、滴2、3滴食用油,盖上盖子开始煮粥,煮1小时左右的样子,煮粥期间,处理其他小菜,切下生姜丝、葱花备用,将瘦肉切丝,加入淀粉、蛋白、甜料酒、生萃取,简单腌制。3、盐腌的话,红肉的腥味会减少,吃了就没有腥味了,然后处理...
皮蛋臭吗?你觉得怎么做好吃?
反正凉拌皮蛋的时候,是记得放点香菜就行了。香菜和嫩嫩的、化汤的皮蛋黄搅在一起,真好吃啊!皮蛋又叫松花蛋。当它叫松花蛋的时候,很好看,颜色很古典,感觉就是“螺黛”的颜色,虽然到底“螺黛”是什么颜色不知道,但就觉得很美很贴,冰花似的松花就在这个底色上缀着,可以做工艺品,摆在案头欣赏。当它叫皮...
鲜鸭蛋、咸鸭蛋、皮鸭蛋哪个更有营养?你怎么也没有想到...
3、皮蛋瘦肉粥非常有名的一款粥了,等粥开锅后放入瘦肉,皮蛋,然后再煮一会就可以吃了。放入粥里的皮蛋是碎碎的,味道很Q的感觉。4、豆腐皮蛋可以和豆腐一起拌着吃,放一些香油,辣椒,味道很辛辣的。皮蛋中有豆腐的味道,柔软的豆腐和稍有弹性的皮蛋,很美妙的搭配。5、蘸醋吃很独特的吃法,把皮蛋去皮,...
许昌学院南门,真好吃!
55:重庆小面皮蛋瘦肉粥56:九日堂章鱼小丸子57:烙馍卷菜58:学长烤面筋59:开封名吃炒凉粉60:冰豆61:熏肉大饼脆皮年糕62:徐记锅盔63:清真烙馍卷64:鲜柠檬水65:刘记麻辣拌66:白吉馍67:粤滋味肠粉68:老潼关肉夹馍69:御膳叉骨70:莲子粥...
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
1)将大米用凉水泡软,后熬成粥;2)取鸡蛋一个,用蒸蛋器蒸熟;3)鸡蛋蒸熟后,取出蛋黄,并捣成泥(1岁内小孩不要吃蛋白喔);4)奶粉冲泡后,将蛋黄泥、大米粥,均匀搅拌即可(www.e993.com)2024年9月6日。5.枣泥米糊营养价值:红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效。
大暑来了,养生记住6个重点!喝好汤汤水水,既解暑又营养!_澎湃号...
1.冬瓜瘦肉粥能清热解毒、健脾利尿,兼有减肥的功效,适合暑热烦闷时食用。大米入锅后煮25分钟,将冬瓜切成小方块,猪肉馅加盐、湿淀粉拌匀后同加入锅中,继续煮10分钟即可。2.西瓜皮绿豆粥先将大米同绿豆入锅煮10分钟,削去西瓜皮的外表硬皮,切成丁后加入锅内,用旺火煮沸,再转用小火煮成粥,吃时可加些陈皮...
7天早餐分享朋友圈热闹了,精致养眼搭配合理营养好,跟着做省事
一、皮蛋瘦肉粥/鸡蛋抱馒头/水焖白菜心皮蛋瘦肉粥的做法1、先煮粥:胚芽米、燕麦米、小米各30克,淘洗,煮锅里加1500克水烧开,下入混合米,用勺子搅动,大火煮沸,转为小火煮30分钟,每隔三五分钟用勺子朝同一方向搅动,搅动使米粒不会粘锅底,还可加快米粥起稠出粥油...
胆固醇摄取可无上限? 听听专家怎么说
根据研究显示,脂肪肝与非酒精性肝炎有一定关系,造成脂肪肝的其中一个原因可能是胆固醇酯累积而产生。吕绍俊表示,每天吃2颗蛋以上,胆固醇的摄取就可能会超过300毫克,平均一颗鸡蛋有200毫克的胆固醇,根据食品成分资料库显示每100公克的奶油,胆固醇也有204毫克。