立冬时节正是要多吃这3道菜的时候,简单又滋补,厨房新手也能做

牛肉切丁:将牛肉切成约2厘米见方的丁,用料酒、生抽、老抽、蚝油、糖、盐、黑胡椒粉和少量淀粉抓匀腌制20分钟。蔬菜准备:彩椒洗净去籽切丁,大蒜切末备用。快炒牛肉:锅中倒入适量橄榄油,油热后下入腌好的牛肉粒,快速翻炒至变色,表面微微焦黄后盛出备用。炒蔬菜:锅中留底油,放入大蒜末爆香,随后加入彩椒丁翻...

贴秋膘怎么吃?推荐八道硬菜可以安排,蛋白质含量高,秋膘贴得快

1、牛肉切成牛肉粒,然后加入姜丝、淀粉、黑胡椒碎、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。2、土豆去皮切丁,再热锅烧油,油热以后,放入土豆丁油煎,煎至两面金黄熟透后,盛出备用。3、另热锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛肉粒煸炒油煎,煸炒至变色后,再加入土豆丁一起翻炒。4、最后加入蚝油、食盐和...

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今天学习新菜谱:好吃到疯了的黑椒蒜香牛肉粒一定要试试

这个不需要放调料,空气炸锅炸好了就撒点海盐黑胡椒就嗷嗷香8月22日17:10赞回复最新评论财锦鲤-渔江苏无锡学会了你去开个店吧,在河南没吃到啥好东西8月23日20:43赞1回复笨笨王老五河南三门峡所以你做了没8月22日21:27赞回复小爱的微薄辽宁丹东这个不需要放调料,空气炸锅炸好了就撒点海盐黑胡...

黑椒杏鲍菇牛肉粒:一道让味蕾舞蹈的美食

步骤三：炒制牛肉。烧热锅，加入适量的食用油，油热后将腌制好的牛肉粒放入锅中，用中火快速翻炒至表面变色，捞出备用。步骤四：炒制杏鲍菇。锅中加入适量的食用油，油热后将切好的杏鲍菇放入锅中，翻炒至表面微黄，捞出备用。步骤五：炒制黑椒酱汁。锅中留底油，放入适量的黑椒粉，小火慢慢炒出香味。

北京45岁男子加班一周,晒老婆做的晚餐,网友:真是娶对人了

第五天:黑椒牛肉+芦笋炒虾仁+蒜香黄油鸡翅黑椒牛肉:牛肉切成薄片,加入黑椒调味,味道浓郁(www.e993.com)2024年11月11日。李先生喜欢这种带点辛辣的口感,每一口都充满了牛肉的香气和黑椒的辛辣,非常满足。芦笋炒虾仁:芦笋炒虾仁再次登场,虾仁鲜嫩,芦笋清脆,两者结合在一起,既有海鲜的鲜美,又有蔬菜的清爽。

“蛋白吃得好,少往医院跑”!这6种优质高蛋白食物,你知道吗?

推荐食谱:黑椒牛肉粒食材:牛里脊肉200克,黑胡椒粉1茶匙,生抽2汤匙,料酒1汤匙,红甜椒1个,洋葱半个,植物油适量做法步骤:1.牛里脊切成小块,加入生抽、料酒、黑胡椒粉腌制15分钟。红甜椒和洋葱分别切丁备用。2.热锅凉油,放入腌好的牛肉粒,快速翻炒至变色后盛出备用。

有了万能黑椒汁,牛肉粒怎么做都好吃!

(这一步也是牛肉粒嫩滑可口的关键步骤)~加生抽、蚝油、糖、料酒苏打粉(不能多只能一点点哦)生粉、色拉油,抓匀腌制热锅冷油牛肉粒入锅煎至七成熟(还要再炒制,所以不能全熟哦)出锅备用第三步熬制万能的黑椒汁:蒜末炒香倒入现磨的黑胡椒粉(现磨的更浓郁)翻炒...

黑椒牛肉粒,鲜嫩爽滑非常下饭,干锅娃娃菜,制作简单,爽口好吃

步骤一:将以上的所有食材准备好,然后将新鲜的牛里脊,给洗净再将肉切丁,然后放入碗中。(记得垂直于牛肉纹路下刀,这样切出来的肉丁更有嚼劲)步骤二:然后在牛肉碗中,调入蚝油、生抽、现磨黑胡椒粉。将其搅拌均匀,再放置腌制30分钟。这里准备配菜,将一根杏鲍菇,给洗净再将其切丁。

张红超教你做菠箩黑椒牛肉粒,把这个列入年夜饭菜单

好吃低卡!减脂餐!搭配米饭!下酒菜都OK大人小孩都爱吃!这不加入年夜饭菜单啦……做法简单!喜欢快安排起来吧!食材:牛肉、菠萝牛肉腌制:牛肉切丁??一勺料酒??一勺生抽??一勺蚝油??一勺淀粉??一勺油??适量黑胡椒碎抓匀腌制20分钟打开网易新闻查看精彩图片...