入夏后,吃鸡鸭不如多吃它!高钙高蛋白,5块钱做一盘,营养好吃
5、然后把豆腐皮放入凉水中过凉,吃起来口感会更加好,全部清洗干净之后,再用多余的水分给它挤干,挤干之后再装进大碗中。6、再把香菜段和葱花加进来,调好的料汁也倒进去,下手充分地抓拌均匀,时间多的话,腌制上几分钟,能让豆腐皮更入味。7、这样做出来的豆腐皮,非常的开胃又解馋,像天气比较热的时候,我们做...
教你8道凉拌菜的做法,每一种都好吃,既清淡又营养,还低脂低卡
食材:干豆腐皮,黄瓜,香菜,蒜,小米辣,干辣椒做法:1、料汁:碗中放蒜末,辣椒面,小米辣,干辣椒,白芝麻,花椒粉用热油泼香,加一勺生抽,一勺陈醋,少许白糖,味精和盐调味,最后加点香油搅拌均匀2、干豆皮切丝焯水一分钟,捞出过凉水控干,盆中放干豆皮,切好的黄瓜丝香菜段,和花生米,加料汁搅拌均匀即可。三、...
入夏后,少吃鸡鸭鱼肉,多吃它!5块钱做一大盘,营养好吃易消化
1.将豆腐皮切成丝状,放入沸水中焯烫一下,捞出备用。胡萝卜洗净后去皮,切成细丝,焯水后捞出过凉备用。2.将胡萝卜丝、葱丝、香菜和豆腐皮,一同装入盆中,拌匀。加入适量的辣椒油和盐,再撒上白芝麻,拌匀即可食用。推荐食谱三:金针菇豆腐皮所需食材:豆腐皮、金针菇、蒜粒、小米辣、盐、蚝油、生抽、...
普洱茶凉拌豆腐怎么做,「美味又健」普洱茶凉拌豆腐的家常做法
1普洱茶凉拌豆腐皮:将豆腐皮切丝用开水焯熟后,加入普洱茶和调料拌匀即可。1普洱茶醋溜土豆丝:将土豆丝焯水熟烫,用普洱茶和调料拌匀,最后淋上醋溜汁即可。
冬季宜多吃它,低脂高蛋白,好吃解馋,太香了!
更多豆腐皮的制作方法除了麻辣千张之外,豆腐皮还可以制作出其他美味的菜肴。例如,可以用豆腐皮做糖醋千层食品,先将豆腐皮切成小块,然后用糖醋汁腌制一段时间,再用油炒至脆香即可;还可以做豆腐皮烤肉卷,将猪肉、蔬菜和豆腐皮卷起来,用火烤至表面金黄即可享用。
适合夏天吃的菜 ,煮一煮,拌一拌,营养低脂又好吃
7,将豆腐皮、粉丝、黄瓜、洋葱放入大碗中,再加点蒜末、香菜、盐、白糖、香油(www.e993.com)2024年9月7日。然后倒入炒好的辣椒油调味料,拌匀就可以了。这样调的粉丝和豆腐皮吃起来香软又入味,黄瓜和洋葱清脆爽口。鲜香微辣,凉爽又好吃。饭饭小贴士1,煮豆腐皮的时候加点小苏打,可以使豆皮吃起来更软嫩。
豆腐皮怎么做才好吃?学会这个方法,做出来香气扑鼻,特别下饭
1.我们先把豆腐皮卷起来切丝,然后抖散开。2.锅中水煮开以后加半勺食盐煮一分钟除去豆腐皮的豆腥味,煮好以后过下凉水,一定要把豆腐皮泡凉,防止粘在一起。3.切适量的香葱,适量的香菜切段,半个红辣椒切丝,把大蒜拍一下捣碎。4.把泡凉的豆腐皮放到盘子里,倒入捣碎的蒜泥,放入香葱和香菜,再放上辣椒丝,撒...
千万别小看豆腐皮,用这个方法一做,好吃到念念不忘,真过瘾
1.我们先把豆腐皮卷起来,切成一根一根的。2.锅内水烧开以后加少许食盐,豆腐皮放进去焯水一分钟,加少量食盐再焯水可以去除豆腥味。3.然后把豆腐皮放进凉水里泡凉,控干水分以后放旁边待用。4.碗内加入适量的白芝麻,辣椒面,孜然粉,再加半勺食盐,少许的白砂糖,热油加到碗里,再加一勺生抽。
豆腐怎么做好吃又减肥
5.凉拌豆腐丝:将豆腐皮洗净切成长条,加入食盐腌渍片刻,滤去盐水,加入蒜泥、辣椒油、芝麻酱、陈醋、白糖、味精、烫好的香菜段拌匀即可。该菜品清爽爽口,特别适合夏天食用,对减肥有一定帮助。需要注意的是,虽然豆腐本身的热量不高,但是经过烹饪之后会吸收一些油脂或者调料中的热量,如果想通过吃豆腐来减肥,则需要控制好...
猪血吃了有什么好处?到底怎么做比较好吃,分享一道经典川味做法
第一步:首先把猪血洗干净,切成8毫米左右厚度的片。午餐肉,香菇切片,海白菜,芹菜切段,毛肚切片,黄喉切片,大葱斜刀切段,金针菇洗干净切掉根部,豆腐皮切条。第二步:起锅烧水,水烧开以后,把豆腐皮,金针菇分别下锅烫一下,猪血煮5分钟。第三步:重新起锅,放入牛油,油化以后,下大葱爆香,放入半袋火锅底料,炒...