肺为娇脏,咳嗽何解?川贝雪梨炖汤助你护肺止咳

做法:将梨削皮,从顶部的三分之一处切开,用勺子将梨核抠掉。如果是给小孩子吃,建议将川贝母捣成粉末状,连同冰糖一起放入梨去核之后的小洞洞里。如果是大人吃,可直接把川贝和冰糖一起放入。将之前切下的梨的上三分之一部分盖回去,并用牙签固定,放入一个碗中,保证梨子能坐在其中不会晃动。蒸锅上汽后,将装...

入冬后,要避开3种水果!生寒又生湿,吃多不好

炖煮水果:将水果如梨子、苹果等炖煮成汤水或糖水,加入一些温性的食材如红枣、枸杞等,既能享受水果的清润,又能减轻其寒凉之性。搭配温性食材:在食用寒凉性质的水果时,可以搭配一些温性食材如姜丝、红糖等,以中和水果的寒凉之性。控制食用量:无论是温性还是寒凉性质的水果,都不宜过量食用。过量食用水果会增加...

水果这样吃,养脾胃、止咳、防血栓,现在吃正合适

吃法:将带皮的苹果切成小片,放入小碗中,隔水蒸煮约5分钟后稍稍冷却,即可食用。盐蒸橙子:止咳消炎橙子皮中含有两种成分,具有止咳化痰的作用,分别是那可汀和橙皮油。这两种成分只有在蒸煮之后才会从橙皮中释放出来。这种方法没有副作用,非常适合长期咳嗽不愈的情况。吃法:将橙子浸泡在盐水中约20分钟,然后在橙...

养肺等于养命,肺不好多吃6种白色食物,滋阴又润肺,肺好百病消

1、梨子去掉顶部挖空中心2、在梨子里面加入冰糖、银耳、红枣、枸杞,还有中间挖出来的梨,加水到九分满3、用锡纸包起来放进空气炸锅200度烤30分钟,撒点桂花,冰糖烤梨搞定!4、烤过的梨子里都浸满冰糖水,甜滋滋,感觉比之前吃更好吃了!四、莲藕莲藕既可以生食也可以熟食,具有清热解毒、润肺止咳的作用。莲藕...

冬天里适合吃的几个小果子,咳嗽、痰多的人记得要多吃

将荸荠和雪梨一起榨汁饮用,能够更好地发挥其润肺止咳、化痰平喘的功效。具体做法是将荸荠和雪梨分别洗净后去皮切块,放入榨汁机中榨汁,过滤后加入适量的蜂蜜调味即可。每天喝一杯荸荠雪梨汁,能够有效地缓解咳嗽、痰多等症状。以上就是适合冬季食用的几个小果子,它们都具有止咳化痰的功效,对于缓解咳嗽、痰多等症状非常有...

“夏耗秋补”,秋补从秋分开始,建议多吃5宝,润燥败火贴秋膘

川贝秋梨汤的做法1、准备原材料,2个梨,雪梨是最好的,没有雪梨也可以用其它梨,少许冰糖和5g川贝,梨子是有甜味的,冰糖的用量不要太多,川贝要碾碎,否则药效很难发挥出来;2、准备好的梨子清洗干净,削掉梨皮之后切成块,把切好的梨放进砂锅中,加入准备好的冰糖和川贝碎,再加入适量的清水,清水的用量需要一次...

秋天容易上火,梨子清热降火的3种做法,第二种比较适合做汤

在我们咳嗽或者喉咙痒的时候喝一碗这个就是最好的“药”,甚至如果你住的地方空气环境质量不是特别好,你也可以每天都喝一碗这个,改善肺部。但是要注意,我们煮这个甜品的时候,选用的原材料梨子最好是那种黄金梨,他的梨子比较薄,果核又比较的小,汁水比较多,果肉比较嫩,比较适合炖汤。

天气干燥,准备两样水果炖一炖,润肺止咳不上火

将梨子去皮,切成小方块,最好是去核食用。梨肉炖煮之后,会变得更加软糯甘甜。准备一个干净的无油小汤锅,加适量的饮用水,然后将雪梨,金桔和红枣(枸杞除外)放入锅中。调至大火煮沸,烧开后,转中火和小火慢炖30分钟。水烧开后,用勺子撇去表面的浮沫。这样炖煮的汤看起来更纯净。

这些水果煮熟后,变成了清火药、止咳药、消炎药!

梨必须隔水蒸,或者放汤,或与药材清炖也可。梨性寒,把梨煮成汤后使其寒性降低,润燥清火作用更佳。蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用,且在蒸的过程中,还可以加入其他的食物或药物,以增强止咳化痰的功效。08山楂粥强心、降脂降压打开网易新闻查看精彩图片...

医生介绍:有哪些天然止咳药,润喉清热,解毒防感冒

初夏天气炎热,而早晚温差又比较大,这也是感冒咳嗽易出现的因素之一;而梨子就有一定止咳润肺的效果,因为它不仅含有大量微量元素,同时还存在一定种类的维生素。将梨子洗干净,去皮切成小块备用,然后将梨子和冰糖一起放入锅中,用小火慢慢熬煮,大约半小时左右就成功了,吃梨子的同时也要把汤喝掉,效果非常好。