虾仁玉米怎么炒好吃又简单?这样做,营养满满,家人赞不绝口!

2[b7o.360weipan).腌制虾仁:将虾仁放入碗中,加入料酒、生抽和少许盐,拌匀后腌制10分钟。3.炒虾[0e9.jmcankao)仁:锅中倒入适量的食用油,烧至五成热时,放入腌制好的虾仁翻炒至变色捞出备用。4.炒蔬菜:锅中留底油,放入大蒜末炒香,然后加入玉米粒、青椒丁和[nq4.zhaobensports)红椒丁...

秋天食欲不振,推荐八道开胃菜,营养好吃不上火,增强身体免疫力

1、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净浮沫。2、番茄表皮撒上食盐搓洗,洗净后切成小块。玉米洗净后剁成小块,胡萝卜和山药去皮洗净后切成小块。3、将排骨、玉米、胡萝卜、山药和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮半个小时。4、时...

夏天给孩子补营养,别老是番茄炒蛋,分享八道荤素菜,好吃又健康

夏天给孩子补营养,别老是煮番茄炒蛋了,可以试试这八道荤素菜,营养健康又好吃,孩子爱吃不挑食,胃口好身体好。一、芹菜炒虾仁准备食材:芹菜,虾仁,蒜末,葱花。做法步骤:1、鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净,焯水煮至变色,然后捞起来沥干水分。2、芹菜摘掉叶子,清洗干净沥干水分,然后切成小段。3、起锅烧油,...

人到中年,常喝这七道“长寿菜”,增强免疫力,营养健康又好吃

1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。2、番茄表面撒上食盐,搓洗干净后切成小块。玉米洗净后剁成小块,胡萝卜去皮切成小块。3、将排骨、胡萝卜、玉米、姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮半个小时。4、时间到,再放入番茄炖煮二十分钟。...

大暑节气,建议大家少吃凉,多吃八道荤素菜,强身健体,顺利度夏

准备食材:大虾、西兰花、蒜末、黑胡椒碎、番茄。做法步骤:1、大虾去除虾线和虾壳清洗干净,然后加入料酒、食盐和黑胡椒碎抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、西兰花切小朵清洗好,然后起锅烧水,水烧开之后,放入西兰花焯熟,再捞出沥干水分备用。3、清洗干净番茄切小块,然后热锅烧油,油热以后,放入虾仁煸炒,煸...

女儿最爱吃的“酱油炒虾”,做法简单快手,比番茄大虾还要好吃!

女儿最爱吃的“酱油炒虾”,做法简单快手,比番茄大虾还要好吃!女儿不太爱吃虾,我为了她可以多吃点虾是想了不少办法(www.e993.com)2024年11月16日。盐水虾我们家是很少做的,没什么味道,女儿更不爱吃。她很喜欢浓油赤酱的做法,但这种味道重的吃多了也不好,我就减少了老抽的用量或是不用,就用生抽,收干水分,汤汁也很浓,味道也不错。

美食推荐:蒜香芥兰,黑椒香蒜炒虾,番茄虾仁豆腐,酿胡萝卜

5.取出西红柿去皮,切小丁6.将烫过西红柿的水倒入豆腐丁氽烫一下捞出备用7.炒锅注油,放入蒜末煸香倒入番茄丁炒两分钟8.放入虾仁炒至略变色,倒入番茄酱汁和豆腐丁9.翻匀至汤汁变浓即可关火出锅黑椒香蒜炒虾材料:新鲜大虾或者品质好的速冻虾仁16只、黄油10g(黄油卷一手指厚的一片)、大蒜2瓣、现磨黑...

番茄开胃又美味,推荐用几道番茄做的菜,简单快学,营养健康

1、准备好食材,番茄切片。2、锅里倒油、放入蒜粒,姜,葱段,爆炒出香味。3、放入番茄,番茄炒至变软。4、放入金针菇炒熟,放入蚝油调味。5、撒上葱花即可,可以开动了。用最简单的材料做最好吃的食物,想做好吃的,吃好吃的,就点击关注我吧!谢谢!每天给大家分享家常美食做法哦!

分享5道低脂家常菜,有荤有素,好吃不怕胖,每天换着做吃出健康

另起锅加油,烧热后倒入番茄,炒出汁水,再加入一勺番茄酱翻炒均匀。接着倒入少许水,不要太多,煮开后倒入鱼块,再煮一分钟。最后加盐、白糖调味,出锅后撒些葱花点缀,这道菜就做好了,酸甜开胃,真好吃。打开网易新闻查看精彩图片三、黄瓜炒虾仁

大虾别总红烧了,这样做更好吃,上桌后连汤汁都不剩,直接舔盘了

番茄炒虾准备食材:海虾一斤,西红柿一个,白糖一勺,葱段,盐,酱油少许做法:1.海虾用力摁住,用刀在后背切开一道小口子,用牙签挑出虾线,划刀的时候小心别划伤手,2.西红柿开水烫两遍,然后把皮扒掉,开水烫过后很容易去皮,然后切成小丁,葱花备好。