甲流高发期,建议中老年:吃2菜,2肉,2水,做2事,强免疫康过冬
做法:1生姜清洗,皮保留,灰尘泥土清洗干净,然后切碎一点,放进炖锅里2大葱只要葱白,不要葱叶。清洗,切碎,放进姜末一起3炖锅里加入清水,大火来煮,煮沸后,转小火,慢煮4加入红糖,不仅中和生姜的辛辣,还可以让汤的颜色好看,味道好喝5汤的颜色煮鲜红后,准备起锅。趁热喝最好。第二水:金桔雪梨银耳水金桔...
它是天然“止咳水”,建议老人小孩多喝,润肺止咳,春天喝特养人
1、准备橘子肉,橘子皮,盐。2、放适量的水,放入橘子肉,橘子皮,少量盐煮15分钟即可。三、葱白生姜水葱白生姜推荐做法:1、准备葱白、生姜、红糖。2、锅放适量的水,放生姜葱白煮五分钟,放适量的红糖即可。四、橘子苹果水橘子、苹果推荐做法:1、准备橘子,苹果,冰糖。2、苹果、橘子加盐洗干净。3、苹...
大雪到了,进补正当时,这5种食物,驱寒又暖身,快为家人做起来!
步骤1:将金桔的尾部小柄去掉,然后将金桔放在盆里,加二勺食盐,用双手将金桔的外皮反复搓洗干净。步骤2:将洗好的金桔放在案板上,用刀切成小片,放在大碗中。再倒入半斤冰糖粒,将冰糖粒与金桔片搅拌均匀,然后盖上盖子,静置二个小时,让冰糖将金桔中的汁水杀出来。[此步注意:金桔的籽不用去掉,也是可以吃的,特别...
?? 咳咳咳咳!换季止咳全靠这秘方,一碗下肚从头润到脚,人都舒服...
取干净的容器,装入金桔,晾凉后,在表面撒上适量蜂蜜,密封即可。打开网易新闻查看精彩图片??葱姜水??主要针对风寒感冒打开网易新闻查看精彩图片食材:姜、大葱、红枣、红糖打开网易新闻查看精彩图片100g生姜切成姜片、12个大枣对半剪开去核、1根葱白切成段。打开网易新闻查看精彩图片姜和大枣...
春天喝点排浊水,把痰毒,湿毒开闸放出,全身都通了
若是懒得烹制,我们也有简单的陈皮吃法,比如陈皮生姜汤,准备生姜,陈皮各10克,生姜切片,陈皮切丝,放到锅里煮上15分钟,当水喝。这个很适合脾胃湿寒比较重的,胃口不佳的朋友。陈皮金桔茶阳康以后总是咳嗽的,还可以把陈皮和金桔,以及润肺的老白茶一起搭配着喝,陈皮6克,三年以上的老白茶6克,金桔两个,壶中煮上10...
怎么提高免疫力?杭州营养师推荐了这四道菜,大家可以试试看
做法:牛腩切块焯水,萝卜切滚刀块备用;锅洗净加水下牛腩大火烧开,加入生姜、葱,水开后小火慢炖1小时,再将萝卜放入煮30分钟,最后根据个人口味加入适量的盐调味(www.e993.com)2024年10月18日。营养价值:牛腩含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,提高机体的抗病能力。萝卜又被称为“小人参”,富含维生素C,增强机体免疫力。
大雪节气,进补正当时,这5种食物,驱寒又暖身,快为家人做起来
5:金桔如果不下雪,冬季会比较干燥,尤其室内有暖气、暖风时,一般都需要开加湿器进行加湿。因此,多喝水、多吃蔬菜水果是必须的,而如果喝上一杯润喉生津的金桔水,会让家人倍感舒适,而且,现在正是大量金桔上市的时候,为家人做一瓶金桔酱,放在冰箱里冷藏,可以放上一冬天。下面,我来推荐金桔酱的做法:...
买不到药别着急,4种“加速痊愈”的饮食方法来了!针对不同症状
推荐食谱:金桔水食材准备:金桔、食盐制作方法:1.适量的金桔,加入一勺食盐,倒入清水,浸泡半小时,洗干净后对半切开。2.切好的金桔倒入锅中,加入适量清水,大火煮开后小火炖20分钟即可。以上的几种小偏方适合不同症状的阳性患者,收藏起来有备无患。如果还有不错的小妙招,欢迎分享。
冬季嗓子疼得像吞刀片!建议多喝这6种糖水,润喉化痰,滋补好喝
做法:1清洗金桔,放在水里浸泡一下,加入食盐,搓洗一下,防止上面有蜡2然后拿出来,切片,不要里面的籽3柠檬也清洗,用盐水搓洗,然后切片,备用。4炖锅里加入清水,放进金桔片,柠檬片,大火来煮5煮沸后,加入冰糖,小火慢炖6把食材煮烂,这样营养更加高。关火即可食用。把金桔柠檬一起吃,养生好处更加大。
宝娟,我的嗓子!7个食疗小妙招治愈你的新冠后遗症
1、挑选好吃、甜的橙子,将橙子洗干净,切掉一小片,像个盖一样2、在橙子面积大的这部分洒上一点点盐,用叉子戳戳,便于盐融入3、锅里放水,锅架放上橙子,大火烧开转小火,蒸15-20min即可白萝卜雪梨陈皮这也是很多人从小喝到大的,治疗咽喉痛的小偏方。白萝卜具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津、利尿通便...