花生酱香蕉减脂怎么吃好吃

1.香蕉奶昔:需要准备一根香蕉、30ml牛奶、40g酸奶、少量坚果碎,将其放入破壁机内打碎即可,富含蛋白质、脂肪、膳食纤维及多种矿物质成分,不仅味道鲜美而且热量较低,具有辅助减肥的作用。2.香蕉芝士蛋糕:主要材料包括6个鸡蛋、80g无盐黄油、1根香蕉、半盒马苏里拉芝士、少许白糖,可根据个人口味适当添加蓝莓干或其他水果...

100个实用小妙招,值得人手一份

炸鱼前先把鱼浸入牛奶中片刻,既能除腥,又能增强鲜味。10.煮鱼汤加牛奶在做冻过的鱼时,汤中加些牛奶,会使鱼的味道更鲜。11.炒出透明虾仁将虾仁放入碗内,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水洗净,这样能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口。12.炒茄子妙招炒茄子前,用开水...

香蕉饼怎么做?营养健康不怕胖的香蕉饼正确做法分享

1.先将香蕉去皮,然后切成小片。2.切好的香蕉可以用搅拌机打成糊,或者直接用勺子将香蕉压成泥状。3.在空碗中,放入适量的面粉,再将一个鸡蛋打进面粉里。4.随后,倒入适量的牛奶,与鸡蛋面粉搅拌均匀,牛奶最好少量多次的倒入。5.加一丢丢盐调味。6.将香蕉泥倒入面糊中,搅拌均匀。7.在锅中倒入少许油...

3个鸡蛋,3根香蕉做的早餐饼,简单快速,美味香甜比面包还好吃

1、今天要教大家的美食是香蕉牛奶发糕,特别简单,做出来之后非常好吃,松软又香甜,先来把做香蕉牛奶发糕需要用到的材料全部准备好,首先要准备的是香蕉,大概准备三根中等个头的小香蕉就可以了,接着准备三个鸡蛋,100毫升左右的纯牛奶,30克左右的白糖,5克左右的酵母粉,再准备200克面粉,适量的食用油即可,将这些做香蕉牛...

香蕉牛奶早餐饼2分钟搞定,软糯香甜,易学易做小朋友们都喜欢

香蕉牛奶早餐饼2分钟搞定,软糯香甜,易学易做小朋友们都喜欢,美食、香蕉、饼、早餐。“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isup...

烘焙,香蕉芝士饼的做法,制作简单,馅中加入了芝士,热的超好吃

制作方法,首先把鸡蛋打入盆中,加入植物油,搅拌均匀,再加入260g牛奶,酵母8g和600g中筋面粉,搅均匀之后揉成面团,盖好,然后醒发明显变胖就可以了(www.e993.com)2024年11月15日。面团醒发的时候,把600g香蕉果肉放入盆中,加入400g马苏里拉芝士丝,用手抓均匀,冰箱里冷藏备用。把醒发好的面团放案板上揉均匀,搓长,分成均匀大小的面剂,取一个面团...

情报站|壹粉自制香蕉牛奶鸡蛋饼,浓浓的香蕉味,吃了还想吃

1.香蕉去皮切片备用。2.鸡蛋、奶粉、面粉搅打至顺滑。3.预热电饼铛,刷一层薄油,舀一大勺蛋糊倒入锅中,摇晃锅子使面糊延伸。4.蛋糊半凝固状态时加入香蕉片,对半折起成半圆形,煎至两面金黄即可。5.特点:外酥里嫩,香甜可口。看完有没有流口水?您会制作哪些美食呢?用镜头记录、捕捉身边的美好,把美...

用香蕉来做饼,简单易学,外酥里嫩,好吃到爆,大人孩子都爱吃!

食材:香蕉一根,炼乳,擀面棍一支,油少量,奶油少量,面团高筋面粉25g,水9g,牛奶。做法1:将面粉,水,牛奶混合,揉成面团。揉至略微有滑润的光泽感即可,放置醒醒面大约一小时!凡事总有合理解释,香蕉性寒,依据“热者寒之”的原理,最适合炎热人士享受。

风靡朋友圈的香蕉鸡蛋饼怎么做?

1.尽量选取熟透的香蕉,熟透的香蕉比较好挤压,口味也更甜一些~2.用铁勺把香蕉压成泥状,大概要10分钟左右时间。3.压成图中这样的状态就差不多了～细腻一些口感更佳!3.加一个鸡蛋进压烂的香蕉泥,打散～4.加入少许面粉拌匀,打成鸡蛋糊,不要有任何面粉颗粒哦,喜欢牛奶的可以加一些纯牛奶...

香蕉也能做出美味的早餐饼,只要一个平底锅,简单易做营养好!

香蕉松饼原料:大香蕉一根、鸡蛋2个、面粉125g、牛奶125g、食用油适量;食谱制作过程:1、香蕉一根,去皮,放在小盆里,这根香蕉个头比较大,如果是小香蕉,请用两根,另外香蕉一定要用熟透的香蕉做出来才好吃;2、用压泥器把香蕉压成泥状,如果没有压泥器,用勺子也可以压成泥,香蕉熟透了很软,很好...