中老年人生活别太节俭,这4道菜敞开吃,润肺身体好

(1)白萝卜可以选择嫩一些的,这样口感更好。(2)如果想要更多风味,可以加入一些小青菜或者豆腐一起炖煮。(3)香菇可以根据个人口味选择干香菇或鲜香菇,鲜香菇无需焯水,直接切片即可。二、肉沫小白菜材料准备:小白菜300克;猪肉(瘦肉)100克;姜2片;蒜2瓣;生抽1汤匙;盐适量;食用油适量;胡椒粉...

41款菜肴精选,鲜香无比简单好做,每天做家人爱吃的菜,美滋滋

2、芋头削皮洗干净切小块放在盘里洒少许盐在切好的芋头上面。3、将腌好的排骨放在芋头上面,蒸锅里水烧开放排骨进去大火蒸25分钟。4、关火撒一点辣椒粉、葱花即可。腐竹排骨汤做法:1、排骨焯水去血沫,腐竹泡发切条,黑木耳泡发去蒂;2、排骨姜加水电炖锅炖40分钟,接着放泡发好的腐竹黑木耳和蜜枣再炖1...

下班回家晚餐不发愁,这6道家常菜太好吃了,简单好做,营养丰富

1,把食材准备好:带皮肥瘦猪肉,北豆腐,小白菜2,猪肉切成片,豆腐切厚片,小白菜洗净后切成段3,炒锅里加植物油,放入葱姜八角和肉片煸炒至吐油,加料酒翻炒去腥,加酱油调色4,加水炖15分钟,放入豆腐和小白菜一起再炖10分钟,加蒜末调味,关火出锅第六道猪肉豆角炖南瓜做法:1,把食材准备一下:带皮...

明日寒露,建议大家:少吃生姜和羊肉,多吃4样,滋阴润燥不上火

1.小白菜去根摘洗干净,蛤蜊刷洗去泥沙备用,鸡蛋打散后加入料酒、盐和胡椒粉搅拌均匀,然后入锅中炒至蛋液凝固后盛出。2.洗净的蛤蜊直接入锅,煮至蛤蜊开口后捞出,煮蛤蜊的原汤澄清后备用,把蛤蜊去壳取肉。3.锅中入油下入花椒粒炸出香味,捞出花椒粒后入葱姜蒜爆出香味,把沥干水分的小白菜入锅煸炒均匀,...

zeng好的宝藏美食内蒙古到处都有 跟着味蕾去旅行

冷水煮羊肉是源起于包头的又一种羊肉吃法。冷水煮羊肉的特色在于冷煮,将葱、姜、洋葱、西红柿、干辣椒等汤底调料和切成小块的羊肉羊排放入锅中,加入冷水一起煮,开锅后先喝汤,汤喝到恰好,羊肉也就可以吃了,先吃羊肉,再吃羊排,汤鲜肉嫩,层次感分明,大快朵颐中将内蒙古羊肉的极佳口感挥洒的淋漓尽致。

普洱茶菜怎么烧才好吃?详细做法视频教程!

1.绿叶蔬菜:如菠菜、油麦菜、小白菜等,这类蔬菜口感嫩,与普洱茶的清香相互融合,可以增加菜品的味(www.e993.com)2024年11月19日。2.排骨:普洱茶具有消脂、降脂的作用,将排骨与普洱茶一起煮,可以使排骨更加嫩可口。3.肉类:如鸡块、鸭块等,与普洱茶的搭配可以去腥增香,使肉质更加美。

榴莲、鲜肉、咖啡……这些新奇口味的汤圆你吃过吗?

重要的是要注意吃法,健康吃汤圆,汤圆个头虽小,但能量高,不能多吃。为了血糖和体重着想,不要只吃汤圆,还要搭配好蔬菜和蛋白质食物。比如蔬菜可选清炒小白菜、凉拌紫甘蓝、香菇炒油菜等;蛋白质食物可选酱牛肉、炒鸡胸肉、香煎鳕鱼、白灼大虾、鸡蛋羹、炖大豆腐等。来源:科普中国...

春节来了,60道晋菜陪你“闹”新春!

摘麻花小白菜炖豆腐照片提供:百姓渔村体验餐馆:迎泽宾馆、山西饭店、吕梁国际酒店、晋三宝、御河伍号、晋湘源、田外田粗粮馆、忻州秀容小馆、忻州得胜河捞、忻州天外天酒家、吕梁东方百合、河曲美辰酒店、老定襄菜馆吕梁沾豆腐菜品照片:临县湫河国际

小白菜炖豆腐这样做真好吃,比饭店做的还香,营养解馋,清淡鲜香

首先,将豆腐切成块状,小白菜洗净备用。热锅凉油,放入葱姜蒜炒香,然后加入豆腐块煎至两面金黄。将小白菜放入锅中,翻炒均匀,使其与豆腐充分融合。加入适量的水,盖上锅盖,用中小火炖煮约5分钟,直到小白菜变软烂。第三步:调味出香气在炖煮的过程中,我们可以根据个人口味适量添加调味料。一般来说,加入适量...

农村家常菜,铁锅炖小白菜豆腐,配着馒头吃,越吃越爽真舒服

福建3口之家的午餐,好吃营养,和贵没关系,家人最重要3月2日21:43菜谱香菇酱油2一口铁锅,炖下一个世界3月3日18:45饮食生活铁锅山东省煤田地质局局长李关宾被查3月3日19:07时事政策大气污染防治巡视组简逢春任江西省委办公厅副主任3月2日17:05社会发展偷工减料、口味不佳?预制菜火热背后多个难...