水果这样吃,成了秋日养生“良药”!
做法:2个苹果、2片青柠檬、2颗话梅,加10克黄芪和适量清水煮10~15分钟,果肉和汤一起吃了,都能帮你益气养阴、生津止渴。如果您觉得制作水果食疗方比较复杂,也可以选取一两种水果清洗干净后切成小块,直接用水冲泡或蒸煮即可。适合加热的水果:质地硬、维生素C、叶酸、花青素、番茄红素含量低的水果,比如苹果、橘...
水果变身秋日养生“良药”!这样吃→
这两种成分,只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来,因此吃蒸橙子有一定的止咳作用。具体做法1.橙子洗净后放在盐水中泡20分钟,去除橙子表面的果蜡。2.橙子不用剥皮,在顶部平切开一片,往露出的果肉上撒少许盐,用筷子在果肉上戳几个洞,让盐渗入果肉。3.把切开的那片橙子重新盖好,放进碗里蒸,蒸至水沸后再蒸15分...
金秋 蟹肥膏满
传统做法中,先将橙子顶部切开,挖出大部分果肉,保留橙皮作为容器。再取蟹粉,调制成馅料填到橙皮里。盖上橙蒂枝顶,隔水蒸,加热让蟹的鲜香与橙子的清新相互渗透。成隆行版本的“蟹粉酿橙”,则引入烤箱烘烤的方式。烤之前,在馅料的表面涂上一层蛋液,形成一层金黄色,格外诱人。“蟹黄豆腐”也是凸显蟹之鲜的作品。杨...
好??~清??~凉??~!没有吃到___的夏天,是不完整的
橙子皮剥出,切丁备用油锅中再下入大蒜、辣椒等煎炸翻炒出香味下入清理好的鱼加入清水,盖上锅盖焖煮本地的香溪鱼裹浸新鲜熬制的橙皮酱鲜美的鱼肉散发出淡淡橙香荔枝虾球荔枝有“百果之王”的美称除了作为水果食用用它做出的菜品也是一绝荔枝剥皮、去核将剁好的虾仁调味搅拌把荔枝肉塞入虾馅...
全国哪里的橙子最好吃?经过评选,这6个地方上榜,有你家乡吗?
天气转凉,正是橙子大量上市的时候,那你知道全国哪里的橙子最好吃?经过评选,这6个地方上榜,有你家乡吗?1:赣南脐橙,江西赣州是中国脐橙之乡,赣南脐橙是当地的特色水果。赣南脐橙以其优良的品质和独特的风味而闻名,被誉为“中华名果”。赣南脐橙的产地主要位于江西省赣州市的南部地区,这里的气候和土壤条件非常适合...
"煮苹果水"火了!水果究竟生吃好,还是熟吃好?
因此吃蒸橙子有一定的止咳作用具体做法:橙子洗净后放在盐水中泡20分钟,去除橙子表面的果蜡(www.e993.com)2024年10月25日。橙子不用剥皮,在顶部平切开一片,往露出的果肉上撒少许盐,用筷子在果肉上戳几个洞,让盐渗入果肉。把切开的那片橙子重新盖好,放进碗里蒸,蒸至水沸后再蒸15分钟,就好了。去橙皮吃果肉,碗底的汁水一起喝掉。0...
水果究竟生吃好还是熟吃好?这几种水果蒸着吃更好→
把切开的那片橙子重新盖好,放进碗里蒸,蒸至水沸后再蒸15分钟,就好了。去橙皮吃果肉,碗底的汁水一起喝掉。2蒸柚子:降火柚子有“天然水果罐头”之称,容易上火的人,吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。只吃柚子肉,就浪费了柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物质,这些可降低血液黏稠度,减少血栓的形成,...
三角梅最爱“吃”的肥料,家家都有,可惜很多人不知道
苹果中含有蔗糖、果糖等,所以我们吃的时候,都会有一种淡淡的果香味,用来制作有机肥的时候,发酵后也会有一种淡淡的香味,不用害怕,室内有一种臭臭的味道。建议除了苹果皮以外,还有橘子皮、橙子皮、柚子皮等都有类似的营养物质,发酵后和苹果皮的作用基本相似,建议使用的时候,最好是发酵好以后再使用,毕竟属于有机...
水果加热吃好还是直接吃好?几种冬日水果吃法奉上!
看到这里,相信很多人都能够放心热着吃水果了,有约君推荐一下几个好方!银耳雪梨枸杞羹——润燥食材:梨2个,鲜银耳1朵,枸杞少许。制作方法:将梨削皮切块、银耳撕碎,切好的梨块倒入锅中,煮至微微冒泡后,放入撕碎的银耳。小火熬煮1~2小时,出锅前几分钟放入枸杞。
蒸煮水果成秋日养生“良药” 总体不影响营养价值
把切开的那片橙子重新盖好,放进碗里蒸,蒸至水沸后再蒸15分钟即可。去橙皮吃果肉,碗底的汁水一起喝掉。5.蒸山楂:活血消食自制无糖山楂糕:山楂去核蒸熟,放入料理机中,加水打制成泥,再将山楂泥倒入锅中,加入雪梨甘草汁一起熬煮至黏稠,倒入玻璃碗中冷藏30分钟即可。