春天孩子长身体,常吃这6道家常菜,提高营养,增体质|牛肉|虾仁|韭菜...
3.加入魔芋:待牛肉变色后,加入焯水后的魔芋片继续翻炒,使其均匀受热。4.调味:炒至魔芋片熟透后,加入适量的盐和蚝油,根据个人口味调味,继续翻炒均匀。5.出锅:等到牛肉和魔芋片充分炒熟,且汤汁收干,即可出锅,撒上少许葱段点缀,即可享用。小贴士:(1)炒牛肉时火不宜过大,以免牛肉变老影响口感。
常吃魔芋好处多,4道好吃做法,简单美味又下饭,多吃也不怕胖
1、魔芋豆腐冷水冲洗干净,切成厚度不超过半厘米的条状,腊肉切长条、小米辣切圈、葱花切沫、大蒜切沫;2、下来先烧一锅开水,把魔芋条入锅焯烫至变色,这个过程约两分钟左右,随后捞起沥干水备用;另起一锅,热锅冷油将腊肉煸炒出油一下,随后将其盛出;3、继续用锅中底油把蒜粒小火煸香,随后将焯好的魔芋片入...
年夜饭必备的8道凉菜,清爽解腻味道好,简单好做快收藏
(1)泡发银耳:银耳用水浸泡2小时,去掉中间的根蒂,剪成小朵。撒一点干面粉,把银耳搓洗一下,再用水冲洗几次,这样的银耳干干净净,吃起来放心。(2)芹菜切成段儿,胡萝卜切成丝,分别焯水后捞出过冷水,大蒜拍碎剁成末。(3)把银耳、芹菜、胡萝卜、蒜末,都盛入大碗中,放入适量食盐,鸡精,醋,芝麻油,拌匀即可食...
家常菜也这么好吃,隔三差五做一回,人人夸你会做饭
干煸魔芋:魔芋切成长方形,青红椒切丝,葱姜蒜切末备用。锅里不放任何东西,热了后把切好的魔芋放入锅里,用小火煸干魔芋里多余的水分,煸好后倒入碗中备用。锅里多放一点油,6成热时就放入切好的姜蒜爆香,再放入青红椒丝爆香,最后倒入煸好的魔芋翻炒。途中放入以上佐料,或者有自己想吃的味道都可以放,...
减肥网红魔芋,咋吃最有效?
它能一定程度上代替米面作为主食摄入,更重要的是魔芋本身的热量低,且容易有饱腹感。做法上更是多种多样没什么限制,凉拌更好吃,很适合即将到来的炎热天气。于是呢,今天我选了几种魔芋食品,来看看它们到底能整多少花样。麻辣魔芋干开袋即食,价格9.9rmb/6包。
适合糖尿病吃的零食,无限回购的零食,是真的好吃
6、合信味达魔芋蛋糕打开网易新闻查看精彩图片(口感和鸡蛋糕一模一样没有面粉一个22卡路里)7、初吉DGI饼干打开网易新闻查看精彩图片(这个很好吃,价格也比DGI控能饼干优惠,消化饼干)8、实验室旗舰店薯片打开网易新闻查看精彩图片(一包80卡路里左右,也是真的好吃)...
减肥,不用吃的太单调,12道菜,热量不高,比水煮青菜好吃太多
和大家分享的这种方法,只需要简单的拌一拌就可以上桌,吃起来酸辣清爽,特别美味。具体制作方法第一步:准备食材。魔芋丝1包、黄瓜2根、蒜适量、香菜适量、小红辣椒适量。第二步:把黄瓜切成丝、蒜切末、香菜切段、小红辣椒切段备用。第三步:锅中倒入适量的水烧开,然后把魔芋丝放入锅中,焯1分钟。接下来捞出...
精选挑选25道菜肴分享,营养健康菜好吃更下饭,在家美美吃大餐
1.香菇,竹笋切片,魔芋切块备用3.三色辣椒切丝4.热锅倒油5.放入葱姜蒜炒香6.倒入香菇7.倒入竹笋和魔芋8.倒入清水和盐9.放辣椒10.加水淀粉11.一道美味的竹笋香菇魔芋就做好了西番莲炒排骨做法1、将排骨放入冷水中冷却,烧开水,5分钟后捞出,用温水洗净沥干,将大蒜、生姜和干辣椒切好,放入两个...
推荐丨这些低卡零食怎么可以这么好吃!
因为太好吃,所以要慎重,一口气吃下一小包的话也有100kcal了。5.Asuzac风味魔芋干22大卡/袋10g17.5元/袋(真的好贵呀...)推荐程度:3颗星超低卡的魔芋做成的,有五种口味,很有嚼劲,Q弹,不太好咬,鱿鱼味的吃起来有鱿鱼丝的口感。但是一包真的好少……不过贵+少+难咬,一包吃很久,不会吃太多,更...
20款超好吃的神仙零食!你吃过几款?!
金门高粱牛肉干cr:水印作为一个食肉动物,肉类零食过年怎么能少!这款金门牛肉干是我百吃不厌的一款零食,它不像超市卖的那种很干巴,是嫩的,仿佛刚卤好的一样。而且每片牛肉都一丝儿一丝儿的,很有纹理感,还连着筋,有嚼劲又好吃!还有不同的口味可以选择:蜜汁味、黑胡椒味等等,听我说的盲选蜜汁味准没错!