“入秋吃3根,身体扎稳根”,秋季该吃哪3根?咋做好吃?建议了解
操作步骤:1,猪骨浸泡出血水后,冲洗干净,放入锅中。芋头洗净后,带上手套,削去外皮,切成小块备用。2,放猪骨的锅中加入清水,再加入葱结、姜片和料酒,大火烧开后,撇清浮沫,加入芋头烧开。3,接着转小火焖煮至肉质软烂,即可加入食盐调味,再撒上一把葱花增香,即可关火出锅。关于秋季要吃的3根,以及他们的...
这菜是秋季“补钾王”,护胃养心样样行!粉糯香甜又顺滑,九月养生...
1.选用有红红的芽的芋艿,洗净后蒸10分钟。2.芋艿出蒸箱后去皮。3.下锅加水至没过芋头,加小苏打、冰糖煮开,冷却。4.把芋艿连锅一起冷藏隔夜。5.将芋头重新煮沸。6.藕粉冷水化开后下芋头锅勾芡,撒干桂花。做过的人说然诺的朋友:做起来简单但仪式感满满,没有买到桂花就撒上点芝麻的,藕粉糖芋苗...
秋天,吃南瓜山药不如吃它,正大量上市,才3元一斤,营养又便宜
1、芋头洗干净蒸十分钟,剥去外皮切成自己想要的形状大小。2、准备肉沫、青椒沫、蒜末、葱花,肉沫炒熟,放蒜末、葱白煸香3、放生抽、蚝油调味,倒入切好的芋头翻炒,放盐调味,锅边倒入一圈清水,焖煮至水收干,撒上葱花增香,即可出锅。四、葱油毛豆芋头食材:芋头、毛豆、葱蒜、香油做法:1、把毛豆从豆...
反沙番薯芋头是广东潮汕地区一道传统名小吃,又酥又香,做法简单又...
#潮汕反沙番薯芋头有多好吃#反沙番薯芋头是广东潮汕地区一道传统名小吃,又酥又香,做法简单又好吃![色](视频来源:潮汕美时)??_新浪网
芋头这样做才最好吃,我家三天两头点名吃,软糯Q弹,营养又解馋
一碗蒜,一盆茄子,不用一滴油,不炖不煮,一次做10斤不够吃3评论2024-07-295.1万|02:24孜然牛肉在家自己做,又香又嫩,连吃三天不会腻2024-07-191.5万|03:36烧鲫鱼还是四川人有一套,搭配上折耳根才叫香,没有小刺超级好吃4评论2024-08-031.4万|08:29自从学会大虾这做法,孩子三天两头点名吃,...
超好吃的荔浦芋头条,绵密酥脆好上头!
说到这里,便不得不提一个食材——芋头(www.e993.com)2024年9月21日。它不仅能够制成百十道菜品,还能做成千百样零食甜品,怎么吃都有一番风味。今天,山海风物市集就为大家带来了一款好吃的芋头条。这款芋头条,是用新鲜的荔浦芋头制成的。荔浦芋头口感特别粉糯香甜,芳香扑鼻。简单的酥炸芋头就能让人觉得“好吃又上头”。
应急科普365 | 劝你多吃芋头的理由,1个就够了!
芋头比起精米白面还有个明显优势,那就是含有VC。同时,芋头的钾含量相当优秀。不少品种的芋头钾含量可以达到300毫克/100克以上,对于有高血压,需要控钠补钾的朋友来说,将部分精米白面主食换成蒸芋头,是相当明智的选择。另外,芋头富含粘多糖和膳食纤维,能够增加饱腹感,延缓脂肪吸收,能促进肠胃蠕动,帮助改善便秘等问题...
吃几个芋头能减肥
1、适量进食:吃芋头时,需注意适量,以免进食过多而增加胃肠负担,避免引起消化不良;2、补充其他营养物质:在吃芋头的同时,还需要补充一定的优质蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质,避免因营养摄入不全而造成减肥失败;3、清淡饮食:进食芋头时,应以清淡、易消化的食物为主,如米粥、面条等,以免加重胃肠负担,...
秋天多吃3种白色食物,一润肺,二健脾,三清肠,物美价廉还好吃
---炒芋头丝---芋头是碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,胃酸过多的人常吃芋头可缓解症状。把芋头擦细丝,大火快炒,口感微脆微甜,撒点辣椒面增香,淋点蚝油提鲜,简简单单的健脾开胃小菜。材料小芋头1盘,油15克,葱花1撮,盐2克,蚝油10克,辣椒粉5克,小葱叶15克,凉水20克...
3个山东人去衢州,不听劝阻点了4道菜,上菜后傻眼了:这咋吃?
衢州肉圆的制作过程非常讲究材料和技巧。选用新鲜的猪肉和番薯淀粉作为主要原料,以确保肉圆的原汁原味和口感。调制猪肉馅时,加入适量的黄酒和清水,搅拌均匀后倒入竹制圆蒸笼中蒸制。经过精心蒸制后,肉圆变得嫩滑而美味。将其切成一小片一小片,装入精美的盘子里,撒上一些葱花作为装饰,这样一道美味的衢州肉圆就完成...