今年企业中秋福利大比拼:30斤土豆、1元月饼、麻将、被子……
公司员工田女士称,听到每人发30斤土豆,起初是不太相信的,直到看见好几辆大货车(拉着土豆)才相信。也没有同事说这个不好,毕竟土豆做什么都好吃,又方便储存,“我们这次发放的也是助农产品。”有人留言称:“听说是助农,不要小看这土豆,可以储存好几个月。可以做主食吃,可以当菜。可以吃土豆块、土豆丝、土豆泥...
减脂最狠的6大主食排名!代替米饭吃,好吃又顶饱,不挨饿也能瘦
7、电饼铛预热,刷上一层食用油,把土豆丝卷放进去,表面再刷上一层食用油,盖上盖子用小火烙,上下盘都同时开火,3分钟就可以出锅了,因为土豆丝和饼皮本来就是熟的,所以出锅也非常的快,表面微微带点金黄色,有点酥的感觉底部是完全的金黄焦脆,看起来就忍不住流口水了;这样做的土豆丝卷饼颜色也非常的漂亮,而...
今年企业中秋福利大比拼:30斤土豆、麻将、被子...
公司员工田女士称,听到每人发30斤土豆,起初是不太相信的,直到看见好几辆大货车(拉着土豆)才相信。也没有同事说这个不好,毕竟土豆做什么都好吃,又方便储存,“我们这次发放的也是助农产品。”有人留言称:“听说是助农,不要小看这土豆,可以储存好几个月。可以做主食吃,可以当菜。可以吃土豆块、土豆丝、土豆泥...
想长寿先学会“吃”!主食这样吃延寿又抗衰,现在还来得及!
3.简单烹饪用尽量简单的方式烹饪,可以更大化地保留其中的营养,比如蒸煮好过煎炒油炸,因为淀粉类食物经过高温油炸后易产生丙烯酰胺,对神经组织具有破坏性。4.少吃“坏碳水”广东省妇幼保健院营养科主任夏燕琼2023年在健康中国刊文指出,“坏碳水”结构相对简单,富含高热量,同时纤维素、维生素和矿物质的含量低...
吃10个苹果不如吃1斤它,维C是苹果10倍,简单一炒大人小孩抢着吃
今日就给大家分享土豆一种简单好吃的做法“肉末酱烧土豆片”,就是将土豆去皮后切成片,再加入少许肉末一起来烧,烧时加入1勺黄豆酱来增香提味,土豆片煮好后变色绵软又有滋味,好吃又下饭,拌着饭吃特别香。下面就将这菜的做法分享给大家,有空一定要试试哟。
这种“神奇碳水”建议吃一些!能缓解脂肪肝、帮助减肥
1.建议主食凉一凉再吃米饭、馒头、土豆做熟后冷藏,抗性淀粉含量会显著增加,升糖指数也有明显下降(www.e993.com)2024年9月17日。再加热后,抗性淀粉也会部分保留,像米饭冷藏后重新加热,血糖反应仍比新鲜热米饭要低。高温状态,淀粉吸水糊化,抗性淀粉含量会降低,食物会更容易消化吸收,血糖反应也会变高。
“香得人热泪盈眶”,土豆泥拌粉怎么突然火遍全国?
土豆泥灌油条,把土豆泥像灌蛋一样填入油条内部后油炸,蘸番茄酱吃,又是一道碳水+碳水的高热量但欲罢不能的美味。土豆泥最近真的是席卷主食界了。不仅店铺和外卖纷纷推出土豆泥拌粉、拌面、拌饭和土豆泥麻辣烫,甚至连电商都出了速食版土豆泥面。02
这种秋季主食能降血糖吗?小心吃多会变“黄”
所以,糖尿病患者如果喜欢吃南瓜,可以代替部分主食少吃点,最好别超过200克。四、南瓜的吃法南瓜炒、蒸、炖、煮都可以,我们家最多的吃法是直接蒸着吃,或蒸到米饭里、熬到粥里,又或者和到面里做成馒头,如图。▲小米南瓜粥▲炖南瓜▲南瓜蔬菜饼...
甘肃麻辣烫火出圈?甘肃这座小城真能把人“香迷糊”了!
这两种小吃可以去专门的店里吃,也可以在路边摊打卡。走在路上,时不时就能看到推着小吃车的阿姨,一小碗现做现吃,吃的就是新鲜又有趣。店铺推荐:常记呱呱、吴大师呱呱面皮洋芋美食天水还是洋芋的故乡。土豆在这里不仅可以作为主食和蔬菜,还被“发明”出了各种美味的吃法,尤其可以品尝一下现蒸出来、香气十足的...
西北最低调的烧烤大省,到底有多攒劲?
升级版的烤饼,则可以和各种烤串结合——扎实硬核的肉串羊杂、碳水夹碳水的各式土豆、或者一切烧烤摊上有的肉菜烤串……有经验的食客,会根据自身口味组合选择夹串,烤肉师傅将选好的荤素串放进饼里裹紧压实,用力一抽,拿出铁钎。吃的时候连饼带菜肉,仿佛大型豪华版脆皮肉夹馍,边吃边喝一口冰镇的黄河啤酒,或者无酒...