入秋后,这5种蔬菜从不打农药,再贵也要买,好吃鲜嫩还营养高
1、秋葵洗净,切去根部,锅中水里加少许盐、几滴油,水开后煮秋葵,煮两分钟捞出,过凉水(不易变色)。2、将秋葵滚刀切成小段,码入盘中。3、将小米辣切圈、蒜切末、小葱切碎圈放一小碗中,加入熟芝麻,起锅热花椒油,油热后将热油炝入料汁碗中。4、料汁碗里加白糖、生抽、陈醋拌匀,浇到秋葵上即可。三、...
凉拌秋葵怎么做?大厨教你简单又好吃做法,鲜嫩爽口,营养不流失
新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0001:0801:08凉拌秋葵怎么做?大厨教你简单又好吃做法,鲜嫩爽口,营养不流失??素菜大全v说说你的看法0打开APP
非常下饭的五道家常菜,做法简单,好吃又实惠,自己在家也能做
1、秋葵放入清水中,加入一勺盐搓洗表面以去除灰尘和绒毛。清洗干净后沥干水分备用。2、锅中烧开水,加入一勺盐和几滴食用油。将秋葵整根放入焯烫2分钟至变色。捞出后立即放入冰水中浸泡几分钟,以保持其翠绿不发黄。3、将冷却后的秋葵去头去尾,从中间对半切开后整齐地铺在盘中。这样摆盘既美观又方便食用。4...
夏天闷热胃口不好,试试做这5道家常菜,不仅美味,花钱少吃得好
做法:将买来的秋葵洗干净沥水,把葱、蒜、辣椒、姜切好放碗里,然后加入盐,味精,鸡精生抽和蚝油,再加一点香油搅拌一下搁置8分钟,接着把秋葵切成一小块,冷水下锅把秋葵也倒进去煮开后捞出,接着把捞出来的秋葵浸泡在冷水中5分钟,最后把秋葵倒出来沥干后放入调制好材料的碗里搅拌一下,这样一碗美味下饭的凉拌秋葵...
秋季,这菜使劲吃,一补肾填精、二养胃、三改善贫血,不懂可惜了
1、秋葵洗净飞水下锅焯水,捞起过凉水,对半切开容易入味。2、锅烧热,下入油炒热,加入蒜蓉和辣椒末一起炒香。3、加入生抽、蚝油、盐、少许糖提鲜,翻炒均匀。4、把炒香的蒜蓉辣椒配料,淋在秋葵上即可上桌享用。Lily美食谈碎碎念:以上就是关于秋天时令蔬菜秋葵的简单介绍,并且附上了秋葵的3道家常做法,简...
凉拌秋葵怎样做才能好吃?学会这个酱料配方,简单营养又美味
凉拌秋葵怎样做才能好吃?学会这个酱料配方,简单营养又美味2021年07月31日18:11新浪网作者文化艺术屋举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享8VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场(www.e993.com)2024年10月20日。
秋葵吃法之凉拌秋葵,做法简单,好吃又营养
凉拌秋葵是用秋葵制作的一道家常菜。味道奇特,凉性食材,不可多吃。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。适合胃炎、癌症、胃溃疡、“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布...
秋葵最简单美味的做法,好吃又营养,收藏起来学做给家人吃!
第三步:将过凉后的秋葵捞起来沥干水分,然后放到菜板上切去头尾,再整齐的摆放到菜盘子里面!第四步:将我们刚刚做好的酱汁淋到秋葵上面就可以了!这样我们这道美味的凉拌秋葵就制作完成了。怎么样,朋友们!看完我的教程是不是觉得简单又美味呀,喜欢这道营养又健康的家常菜的朋友们就赶紧试试看吧!
难怪你做的秋葵不好吃,第一步就错了,教你简单又好吃的秋葵做法
水烧开后放一勺盐,适量料酒,然后倒入秋葵,焯一下水,两三分钟左右捞出,放入凉水里过一下凉。切些小米辣和蒜沫,倒入烧热的花椒油,激发出辣椒和蒜的香味儿,一勺味极鲜,一勺香醋,适量白糖,盐,适量香油增加香味,搅拌均匀备用。秋葵控干水分后,去蒂对半切开,然后倒入调好的料汁,一道美味又简单的...
秋葵怎么做好吃?秋葵的功效与作用和营养价值?秋葵的做法大全
1.秋葵洗净去蒂部2.锅里坐水3.等水开加入盐4.加入色拉油5.放入秋葵6.等秋葵颜色变成碧绿色即为熟了,不需要焯很久7.捞出装盘8.此步骤用料:亨氏番茄酱20克,倒出一些番茄酱即可享用美味。烹饪技巧秋葵很快就熟,焯水时间不宜太长,以免影响口感。