佛手瓜雪梨瘦肉:美味又健的养生选择
首先,我们需要准备的技巧材料有瘦肉、红参、普洱茶、生、枸杞和盐。瘦肉可以选择猪肉或鸡肉,根据个人喜好进行选择。红参是一种著名的分享滋补品,有益气健脾、补血安神的正宗功效。普洱茶具有降脂、抗衰老、降压的家常作用,可增加身体的更多抵抗力。生具有中散寒的简单特性,可以增强品的淀粉味道和度。枸杞有滋补肝肾、...
三伏天出汗多,记得要补钾,多吃这6种高钾食物,消暑解乏又开胃
沥干水分后,用刀斜着切,把油菜杆和叶子分开,这样炒的时候更容易熟透,口感也更好。2、拿一小块带点肥肉的瘦肉,随便切几刀,然后开始剁,剁成肉沫。接着,我们调个酱汁,找个小碗,放点儿生抽、盐、蚝油、白糖,再来一小勺淀粉,加几勺清水,搅匀了备用。3、大蒜拍碎,切成蒜末。生姜也切成末。小米辣切成小圈。
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
1)香菇洗净切沫,肉切沫备用;2)大米洗净放入炖锅里先熬1小时;3)把香菇、肉沫加入BB锅里继续熬2个小时。16.胡萝卜肉松青菜粥营养价值:肉松属于高能食物,可给宝宝提供能量。用料:胡萝卜半个、瘦肉若干、青菜若干。做法:1)瘦肉洗净,切成小块,凉水下锅,煮沸5分钟;2)瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压...
今日小暑,牢记:1不喝,2不穿,吃3样,忌1事,为入伏做好准备
推荐吃法:家常肉沫焖茄子1、长茄子一根,先冲干净,之后削成薄片的形状。2、一些瘦肉,切成小丁的形状,接着加入一点生抽,胡椒粉,盐,搅匀之后,再淋一点玉米油。3、锅中放油烧热,把肉丁先倒进去,反复扒拉,将其炒到变色,接着放入一些青椒和洋葱丁炒香。4、将茄子放到里边,调一点蚝油,盐,翻炒匀之后,焖五六...
百病不离肝!肝脏最爱的8种食物,建议每天吃一点,千万别心疼钱
4、再把猪肉沫倒进去一起翻炒,用生抽和蚝油调味,我也是自己根据嘴巴来尝的哈哈,摸不准量的姐妹自己边给边尝一下吧~调好味就可以起锅咯5、这个拌饭真的一绝一绝!而且很清爽也不腻!真的可以干很多碗饭了!而且我估摸着拿来拌面和米线也会好吃,如果有朋友想减肥可以把肉沫换成牛肉沫!米饭换成糙米饭或者荞麦...
皮蛋瘦肉粥 怎样做才美味?来看看皮蛋瘦肉粥的简单窍门
皮蛋瘦肉粥的做法家常美味又营养,如何才能把皮蛋瘦肉粥煮得更加的美味呢,来看看皮蛋瘦肉粥的做法家常简单窍门吧?皮蛋瘦肉粥的做法一食材:大米150克,猪肉100克(或牛里脊),皮蛋2个,姜1小块,香葱1根,香油1/2茶匙(3ml),盐1茶匙(5克),清水2升(www.e993.com)2024年9月16日。
燕麦瘦肉粥,营养滋补又美味,但是你知道怎么做才好吃吗?
材料:燕麦片,瘦肉,胡萝卜,盐,紫菜,葱花。做法:瘦肉剁成肉末,把瘦肉冷水入锅,开火煮开后去浮沫小火煮着,胡萝卜去皮洗净切成小丁,下胡萝卜丁入锅,再下洗净的紫菜煮开,再下燕麦片,再次煮开后就可以了。加盐调味,撒点葱花增香即可,做法简单又营养美味的早餐粥就开吃咯,你对小编做的这道粥,有什么不同的看...
一碗有菜有肉的面条,教你一招做好吃的打卤面条,简单又美味
6、山东打卤面:木耳、瘦肉、小白菜、鸡蛋7、白菜土豆打卤面:白菜、土豆、卤牛肉、鸡蛋家常打卤面做法教给你们:步骤一:准备材料土豆1个、豆角1把、五花肉适量、油适量、盐适量、黄豆酱适量、干黄酱适量、葱姜蒜适量。步骤二:葱切花蒜姜切沫,豆角土豆洗净切丁备用,五花肉切丁,加料酒白胡椒粉腌制十几分钟。步...
这十道菜经常做给孩子吃,孩子吃饭香,身体棒,简单营养又美味
热锅下油,先把肉沫炒香,再下豌豆同炒,加点蒜末增香,加点水焖煮一下,加盐调味即可十,粉蒸肉如果你家孩子不爱吃肉,不妨试试这道粉蒸肉,我家孩子以前不爱吃肉,就是用这道粉蒸肉让他爱上吃肉的。做法也是非常的简单。做法:五花肉或者纯瘦肉,切成薄片,加盐,葱花,五香粉,少许蚝油搅拌均匀...
原来皮蛋粥的营养价值这么高,学会这些做法,皮蛋粥好吃又不腥!
七:皮蛋瘦肉粥去腥又好吃的秘诀1、大米最好选用圆圆短短的东北珍珠米,这种米煮出来的粥才会特别绵软。煮粥的肉可以先用沸水煮煮去腥。姜切丝,和大米一起煮。大米用油和盐提前腌制一下,煮出的粥会更加绵软滑润。2、肉入锅后先不要改小火,因为大火能让肉块的外层部分迅速熟硬,从而锁住内层的肉汁不会流失...