“冬天吃一果,中药不用喝”,遇见多囤些,晒干随吃随取,真省事

一、三蒸三晒红枣1.选取颗粒饱满、颜色红润的干红枣,清洗干净后,浸泡于温水中30分钟,让其吸足水分。2.将红枣放入蒸锅,大火蒸20分钟后取出,摊开在干净的竹帘或纸巾上,放在阳光下晒干。3.重复蒸和晒的过程共三次,直至红枣外皮干燥、内质柔软、风味浓郁。三蒸三晒的红枣经过充分蒸制和阳光曝晒,口感更...

红枣和板栗是绝配,吃了3天超管用,方法简单,谁用谁好,快试试

1.银耳泡发洗净,剪得碎碎的,这样才能更快地出胶,汤才会更浓稠哦。2.板栗去壳取仁,这可是个力气活,但一想到那香甜的口感,值了!3.枸杞、红枣稍微冲洗一下,备用。4.把所有食材一股脑儿地放进炖盅里,加水没过食材,然后放入蒸炖锅,设定1小时。没有蒸炖锅?普通锅子也行,大火煮开转小火,慢慢炖,一样美味!

冬天吃一果,好处多多,晒干囤起来,随吃随拿

除了直接食用,红枣还有一种特别的保存方法——晒干。晒干后的红枣,不仅保质期大大延长,而且风味更加独特,甜而不腻,嚼劲十足。每当冬季来临,母亲总会提前准备好一大袋晒干的红枣,放在家里的角落,随吃随拿,既方便又健康。那些晒干的红枣,成了我冬日里的最佳零食。无论是工作间隙的小憩,还是周末午后的闲暇时光,我都...

秋天,碰到5种碱性果多买些,趁着日头烈,晒干囤起来,好吃营养

1、枣子这个是秋季刚好成熟的一种水果,它口感也是相当的不错,还含有大量的维生素C,不过因为产量比较的高,所以我们在吃的时候,一般也吃不了多少,所以可以选择一些晾晒起来,变成红枣干。枣子经过清洗之后,然后把它放入到一个干净的垫子上,趁着日头烈把它完全晒干,就可以了。2、柠檬这种水果,特别推荐大家去...

拐枣怎么晒干泡茶,「教你如何正确晒制和泡制拐枣茶」

首先,要选择一个适合晒干的环境。一般来说,选择一个通风良好、阳光充足的地方。可以在室外选择一个平整干净的场地,也可以在室内选择一个通风好的房间。需要注意的是,不要选择潮湿的地方,以免茶叶受潮发霉。其次,要选择合适的晒干器材。传统的晒茶***是将茶叶铺在竹席上晾晒。这种***简单实用,但是晒干的时...

全国年味食物大赏

腊八节前后,黄山家家户户就开始晒制腊八豆腐了,抹过盐水的豆腐在阳光下慢慢晒干,质地简直像一枚熟成芝士!做好的豆腐可以保存两三个月,过年时切个冷盘,或者和酸菜同炒都好吃(www.e993.com)2024年11月20日。有酒有肉再上点清口解腻的素菜冬天的霜打菜,是蔬菜们一年里最好吃的时候,甜且糯。在年夜饭桌上,风头可是一点都不输大鱼大肉呀...

【阿速有妙招】晒干的红枣表面“沟壑纵生”,怎么清洗干净?

时间定了!油价又要调整,部分地区的95号汽油或将进入9元时代9月19日10:04油价护照号“EL”开头是失信人员?出入境管理局:跟征信无关,字母排到了L9月19日19:00证件证策钧正平:那划破天际的警报声,告诉我们要铭记什么?9月18日11:09军史回眸正平673“演训既围台湾,又挡美军支援!”解放军军机破纪...

晒干的红枣直接吃不卫生,教你如何清洗,绝对干净又不失口感.

晒干的红枣直接吃不卫生,教你如何清洗,绝对干净又不失口感.晒干的红枣直接吃不卫生,教你如何清洗,绝对干净又不失口感.晒干的红枣直接吃不卫生,教你如何清洗,绝对干净又不失口感.“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务...

冬枣和红枣是不是一种枣,冬枣晒干就是红枣吗?其实它们不一样

冬枣水分大,只能新鲜食用,且储存时间较短,不能晒干,属水果类。▲这是冬枣还在树上的样子红枣是用另一品种的枣(非冬枣)晒干处理后做成的,易储存,属蔬果类。▲这是红枣还在树上的样子冬枣红枣优缺点冬枣的维生素C含量高,其中的铁元素含量比樱桃还高。每天吃5-6个冬枣,即可满足一天的维生素C。冬枣的纤维素...

大暑后,生姜和红枣要常吃,教你简单做法,每天喝一杯,顺利度夏

而红枣对女性而言有滋养气血的作用,用红枣和生姜加入少许的枸杞和红糖一起煮成姜枣茶来喝,香甜可口,驱寒暖胃,不仅冬天适合喝,三伏天也可以多喝的,关键是做法非常简单,比起醋泡姜和晒伏姜更要方便很多。这道姜枣茶建议在早上的时候喝,有条件的每天早上喝一杯(晚上不建议吃太多姜,晚上脾胃需要休息,吃姜不好消化...