分享12道家常菜做法,荤素搭配更健康,花钱少还吃得好,适合带饭|...

11、最后再撒上一些小葱花后就可以卷起来了,上下相对方向同时卷起,卷好后从中间汇合处切开就是两条面卷了。再把面卷切成小段就可以了。12、这时候锅里的鸡肉也炖得快熟了,将切好的土豆、胡萝卜,炒好的配菜都倒进来。最后将面卷铺在最上面,盖上盖子中火煮25分钟左右。13、水不干的话中途不用揭锅盖,...

很好吃的豆皮鸡肉卷是这样做的,大厨手把手教你,一定能学会

1、将准备好的鸡胸肉切成肉碎,留以备用。2、将鸡胸肉放在容器中,加入适当量的盐巴在其中。3、再将准备好的胡萝卜切成胡萝卜碎,留以备用。4、再准备适当量的鸡精放在鸡胸肉碎中。5、加入适当量的酱油在其中。6、将准备好的胡椒粉放在其中,进行简单的调味。7、将准备好的葱花放在其中,进行调味。8、...

美食厨房丨豆皮鸡肉卷

1、将鸡胸肉剁成泥。2、香菇切成丁。3、胡萝卜切成丁。4、西兰花切成丁。5、加入适量盐、蚝油、生抽,把鸡肉泥、香菇丁、胡萝卜丁、西兰花丁充分搅拌。6、把搅拌好的食材平铺在豆皮上。7、压紧豆皮卷成卷。8、放入蒸锅中蒸20分钟。9、切段,摆盘,完成。一份健康又美味的豆皮鸡肉卷就完成啦!

5月减肥季,不要错过这道减脂鸡肉卷,简单蒸一蒸,低卡又减脂

---豆皮鸡肉卷---首先准备好制作这道减脂餐的材料,准备鸡胸肉1块、胡萝卜1根,生菜2片、葱、姜、豆腐皮2张、料酒、胡椒粉、盐、生抽、蚝油。材料准备好以后,就可以开始制作了。第一步:首先把鸡胸肉切成肉片,然后再切成小肉丁,放一勺料酒和生抽,适量胡椒粉和蚝油,加两片姜和少许葱末进去腌制5分钟。

【滋味】铺、卷、蒸!简单几步教你自制鸡肉卷

豆皮鸡肉卷食材鸡胸肉200克、香菇5克、胡萝卜50克、西兰花50克、豆皮1张调味料食盐、蚝油、生抽做法1.鸡胸肉剁成泥2.香菇、胡萝卜、西兰花依次切丁3.在鸡肉泥、香菇丁、胡萝卜丁和西兰花丁中加入适量食盐、蚝油、生抽,充分搅拌4.把搅拌好的食材平铺在豆皮上...

白菜换种做法裹上它,好吃又有创意,做法太简单了

首先我们把肉剁碎放入一个大碗中,这里我是自己手工剁的哦,这样做出来的肉会比机器出来的香,而且也卫生一点(www.e993.com)2024年11月3日。切一点葱末和姜末放入肉中再倒入适量的料酒,最后撒上适量的盐,用筷子搅拌均匀,放在碗中腌制15分钟。步骤2白菜洗净,去根,然后小心的把白菜一片一片的分开,小心不要弄破哦,不然一会包肉的时候肉会出来...

减肥期间必备的10款早餐,每天换着吃,低脂低卡,好吃不长胖

1、准备??食材:豆腐皮??、生菜??、苦菊??、鸡胸肉??、胡萝卜??、料酒??、生抽??、蚝油??、黑胡椒粉??2、豆皮??鸡肉卷??的做法:(1)豆腐菜冲洗一下,生菜苦菊洗净,鸡胸肉洗净切条,胡萝卜洗净切丝备用。(2)腌制??鸡胸肉??:肉条??放入??碗中??,倒入??适量的??料酒??、生抽??...

【转发即免费】青州泰华城大型美食娱乐喜乐汇来了!快转起来～

一份烤串,三重享受!鱿鱼、彩椒、鸽肉的搭配吃起来口感微甜,肉质嫩又弹牙,和叉烧肉口感类似,美味十足!马来风情·喱鸡咖喱鸡是热菜菜谱之一,以土豆为制作主料,咖喱鸡块的烹饪技巧以烧为主,口味属于咖喱味属东南亚菜系。口感:此菜以咸鲜口味为主,略带甜辣,咖喱味浓厚。

这里的外卖全上海最好吃,我决定安家了

粉丝量绝对管饱,很少有人(比如本座)能把一整碗全部夯掉。女探员们表示,胃口不大的完全可以要求不加粉丝,光吃豆皮和汤就能饱腹而且更健康。另外给店家提一个小意见,外卖的牛肉汤打包时最好“干湿分离”,这样就避免了由于运送时间,导致粉丝泡久了涨开口感打折的问题。