山药不能常吃?医生提醒:这3种人尽量少吃,吃山药是有禁忌的!

第一步:把山药削皮后冲洗干净,然后把山药切成大小适中块状,接着把山药放入到烧沸的水中,同时加入适量食盐,将山药焯水2分钟后捞出备用。第二步:把蓝莓酱、蜂蜜全部都倒入碗中,把它们搅拌均匀后,把酱汁淋到焯水好的山药上即可食用。第二种吃法:山药羊肉汤在秋冬两季,最适合用山药炖羊肉汤喝,降燥的山药和滋...

34款家常菜详细做法分享,鲜香好滋味,真的很好吃,值得一试

1、铁棍山药去皮,洗净粘液,改刀成长条,麦芽糖入清水熬化,取山药条,在表面刷一层脆皮水,摆在托盘内2、入烤箱保持上火220℃,下火200℃烤半小时,至山药表面变黄、结壳,取出3、大蒜子入五成热油中炸至金黄,取出放入砂锅垫底,上面摆上竹篦子,放入烤好的山药条4、加盖上火烧一分半钟关火,撒白芝麻上桌上汤...

今日大寒节气,不管有钱没钱记得“吃3样,做2事”驱寒暖身寓意好

1,把胡萝卜和山药洗净,去皮后切成块备用,山药的粘液农到手上会痒,建议去皮的时候戴上一次性手套。2,羊排放到冷水中,加入料酒焯水后捞出,砂锅中放入少许花生油烧热,放入葱段姜片爆香,倒入羊排煸炒均匀。3,倒入少许生抽炒匀提鲜,倒入开水,大火烧开,改成小火慢慢炖大约40分钟,排骨已经差不多熟了。4,加入适...

“三九补一冬,来年无病痛!”看看哪些进补汤方适合你

做法:肉苁蓉除去杂质,洗净切厚片。羊排洗净砍段放入砂锅中,适量翻炒,加入清水大火烧开,去除浮沫,放入肉苁蓉、红枣、姜片,炖煮1.5小时至羊排软,调味即可。适用人群:适合阳虚体质者,常见表现为面色苍白,气息微弱,体倦嗜卧,畏寒肢冷,或有肢体浮肿等。冬练注意“三宜三不宜”民间还素有“冬练三九,夏练三伏”...

秋冬滋补山药南瓜羊排汤的家常做法,经常做给家人喝

6、甘薯南瓜去皮洗净切滚刀块、山药去皮洗净切5cm左右长的段7、大约炖1小时左右后打开盖子,加入甘薯南瓜、山药继续炖,出锅前半小时左右加入适量盐调味8、成品烹饪小窍门:1、羊排炒过后再炖,煲出来的汤更加浓稠和香甜2、水的量不宜加过多,后期要加南瓜和山药...

冬天来上一碗暖暖的羊排山药汤,暖心暖胃

汽车教育时尚女性星座健康房产历史视频收藏育儿读书佛学游戏旅游邮箱导航移动客户端新浪微博新浪新闻新浪财经新浪体育新浪众测新浪博客新浪视频新浪游戏天气通注册登录新浪看点看点秒拍>正文冬天来上一碗暖暖的羊排山药汤,暖心暖胃冬天来上一碗暖暖的羊排山药汤,暖心暖胃...

在这个最需要进补的时候,教你一道滋补的养生山药羊排汤!

1、羊排洗净,切成小块,锅内倒水,加些料酒,将羊排焯一下。2、捞出控干水待用。3、山药洗净去皮切成小段,玉米切段。4、将羊排、山药、玉米放进压力锅内,加入与食材齐平的水。5、放入葱、姜、八角、香叶、桂皮、胡椒粉、盐、枸杞。

24款家常营养汤-秋冬暖胃又补钙!

◆做法:锅中放入羊排、葱、姜,冷水煮开去浮沫。然后另起一锅,羊排加葱段、姜片倒入适量热水炖煮60分钟,再放入山药、胡萝卜煮30分钟,出锅前加枸杞、盐调味,即可享用。二十二、白萝卜牛腩汤★食材:牛腩、白萝卜、葱、姜、香菜、盐。◆做法:牛腩、葱、姜冷水下锅煮开去浮沫。另起一锅,油热后放入香葱、姜...

明日霜降,别忘喝1粥,饮2汤,吃3果,解馋又滋补,助你舒服入冬

1、买回家的羊排放入清水中浸泡2个小时左右,泡出血水,然后清洗干净。2、羊排冷水下锅,大火烧开后,羊排变色,捞出,冲洗干净,洗掉表面的浮沫。3、锅中再次加入适量的清水,下入羊排,同时加入料酒,葱段姜片桂皮,开大火烧开后转中小火炖2个小时。4、炖羊排的时候我们将蔬菜准备好,山药去皮洗净后切成滚刀块。胡...

这么冷的天,来一锅暖暖的汤!怎么喝大有讲究!

01.萝卜羊排骨材料:羊排骨700克、白萝卜500克。做法:羊排骨洗净后用冷水煮开,去掉表面的浮末,加入葱段和姜片用小火炖煮羊排骨,白萝卜洗净切厚片(不去皮),炖羊排骨大约1.5小时后加入萝卜片继续炖煮约45分钟,见到萝卜片变得透明,加盐、胡椒粉和香菜关火出锅,此汤制作用约2.5小时。