胡萝卜别炒着吃了,教你6种做法,补肝明目还补钙,上桌瞬间扫光

4、最后放入香菜微微翻拌均匀装盘即可(这样操作香菜入味还特别新鲜、看着就有食欲)特别好吃的凉拌胡萝卜丝就可以了。六、咖喱胡萝卜土豆汤食材:洋葱一个切片,大蒜两瓣切碎,土豆两个切块,胡萝卜两根切块,咖喱块根据个人口味选择辣度,香料如肉桂、姜黄粉、香菜籽粉等,可根据个人口味添加,蔬菜如扁豆、西葫芦或甜椒,可...

如果你家孩子挑食,不妨做这八道菜,营养美味孩子爱吃,茁壮成长

1、胡萝卜削掉外皮,清洗干净刨成丝。鸡蛋打入碗中,搅散备用。2、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。3、再次起锅烧油,油热后放入蒜末和葱段炒香,再放入胡萝卜丝翻炒一会儿,炒软后放入鸡蛋,加入食盐和鸡精调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃。七、时蔬炒肉末准备食材...

菜花的家常做法,一道素鲁花菜,做好后浓香好吃下饭,全家都喜欢

1.今天做一道好吃的素鲁花菜,做好后浓香好吃下饭。准备适量的菜花洗净,切成小块。2.再切少量的胡萝卜丝备用。3.切好之后,调个芡汁,加少量的淀粉、少量的老抽和清水搅匀备用。4.然后把菜花焯下水,开水下锅煮两分钟之后就可以捞出了。5.接着另起锅,加少量的油,下入蒜末炒香,再加胡萝卜丝炒一下,然...

萝卜正当季,试试这样保存放一年都不会坏,可以炒八宝菜或者炖肉

1、准备好的2个萝卜清洗,萝卜最好现在嫩一点的,这样晒出来的萝卜丝也会更加好吃;2、清洗干净的萝卜给它擦成丝,没有擦丝工具的就人工给它切一下,只是耗时会久一点;3、2个大萝卜足足擦出了2大盆萝卜丝;4、擦好的萝卜丝就可以直接晒了,现在萝卜丝的水分是很充足的,不需要撒盐杀水分,也不需要先手动挤干...

女大学生回家过年,吐槽奶奶一连5天做的午餐太素,评论区一边倒

三个人吃饭,奶奶炒了4个菜,其中两个是荤菜两个素菜,但是在刘琳香眼中只有一个板鸭算是荤菜,其中都是素的,那个萝卜丝炒肉根本就没几块肉。回家第三天午餐:海带猪肝汤+油炸腐竹+辣椒炒肉+黄瓜丝炒肉。以前刘琳香很喜欢吃黄瓜,但是自从她上大学以后就不喜欢吃黄瓜了,看到奶奶炒的黄瓜丝炒肉,刘琳香是一脸的嫌...

越吃眼睛越亮的3种菜,中老年常吃,养肝明目健脾胃,全家都精神

1.胡萝卜洗净去皮,切成细丝(www.e993.com)2024年11月15日。2.将胡萝卜丝放入碗中,加入适量的盐、食用油和面粉,搅拌均匀,使每根胡萝卜丝都裹上一层面粉。3.准备蒸锅,水开后将拌好的胡萝卜丝放入蒸笼中,蒸10-15分钟至熟,出锅后撒上葱花即可。蒸胡萝卜丝是一道非常简单的养生菜肴,保留了胡萝卜的原汁原味,蒸熟后更加软糯香甜。由...

【范志红】补铁补锌这么吃!内附家常菜食谱!

风味炒羊肉饮食小窍门:这道菜一半羊肉,一半蔬菜,但没有绿叶菜,蔬菜总量不够,还需要搭配两道蔬菜,其中一道是深绿色蔬菜。例如,配一道香菇油菜,再配一道羊肉汤煮白萝卜丝,正好把焯煮羊肉片的汤也用上了。这样,一餐中能吃到6种蔬菜(洋葱、胡萝卜、香菜、油菜、香菇、白萝卜)。

三九不补,开春受苦,1月9号进入三九,记得吃2肉食3根,御寒过冬

白萝卜去皮洗净,切成细丝。葱洗净,切碎待用。鸡蛋打进碗中,加盐搅散。锅内加水,煮开后放入白萝卜丝,搅拌几下捞出,沥干水分。另起锅加油,烧热后倒入蛋液,炒成小块盛出。重新加油烧热,放入葱碎爆锅,再倒入白萝卜丝翻炒。接着放入蚝油、盐翻炒,再倒入鸡蛋翻炒。最后加入少许香油翻炒,就可以出锅了。

素炒萝卜丝有多香?大黑一口馒头一口萝卜丝,吃的香喷喷

素炒萝卜丝有多香?大黑一口馒头一口萝卜丝,吃的香喷喷2020年12月26日09:51新浪网作者游戏醉解说缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频网络有点卡?建议稍后观看~特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪...

素炒香菇绿豆芽,做法简单还好吃

菜名:快手素炒香菇绿豆芽所需食材:绿豆芽半斤、干香菇十颗、胡萝卜半根、小香葱一根、生姜一小块、食盐少许、蚝油适量、香醋少许。烹饪过程:1、提前大约十至十五分钟的时间将干香菇进行泡发(也可以使用新鲜的香菇代替),绿豆芽掐去比较老的根部,并用清水清洗干净,控干水分备用。