健康粗粮,大凉山苦荞米煮饭好吃又养生!
将米淘洗干净后,放少量苦荞米(具体比例按个人口味而定),搅拌均匀,放超过米面2厘米的水,通电前浸泡10~20分钟,米饭焖好,加热键跳闸后再焖5~10分钟即可。打开电饭煲,会闻到一股清淡的香味扑鼻而来,饭会呈浅黄偏绿的颜色。
低脂饱腹、瘦身达人的最爱!健康无添加的荞麦面,从此放心吃主食啦!
有了这个苦荞米就更方便了只需要混合大米一起煮饭、煲粥电饭煲一按就可以随时吃到健康咯~这次推出的荞麦绝对是减肥健身人士的主食首选很强的饱腹感可以有效减少脂肪、糖类的摄入~经常加班的白领,回家煮一煮加个鸡蛋,整个人都能被治愈~孕妈宝妈,对各类营养的需求都很高荞麦面低脂无糖给孕妇当控糖...
煮米饭时撒一把它,刮油洗肠排宿便,去除老雀斑,体重悄悄降下
苦荞米饭做法简单,只需要将大米和苦荞米淘洗干净,苦荞米只需要放一小把即可。然后将这两种食材一起放入电饭锅中,加入适量清水,水量没过食材一个关节。按下煮饭键,煮好以后,香味扑鼻,而且一看就很有食欲。不仅好吃,而且营养好消化,也不用担心会吃胖了
三分钟,让你对8月22日的佛山教育了如指掌
文创产业两大主攻方向分别为数字创意和内容版权,前者强调科技创新的功能支撑,后者突出文化内容的价值引领。5、200元买苦荞米、山珍菌等!中秋节,工会慰问品买这个还可扶贫记者陈润松报道:100元可以买:10斤苦荞米、2斤核桃、500克苦荞面。还有200元、300元爱心大礼包可供选择,统统来自原生态的凉山,好吃、省心还...
“五谷之王”不是浪得虚名,北川的苦荞你吃过没?
将它运用到日常饮食中,有哪些花样做法,你都造吗?做主食(煮饭或煮粥)苦荞米的吃法很简单,只是将它掺在米里一起煮,可做成饭,亦可做成粥。它粘性弱,直链淀粉含量偏高,最适合与东北大米、日本米一起煮食。用苦荞煮的饭有一股清淡的香味,饭会呈浅黄偏绿的颜色。
能泡茶又能焖饭的米—你值得拥有
苦荞蒸米饭苦荞米可以单独焖饭,也可以和大米饭一起闷增添香味,为生活添加一些新花样(www.e993.com)2024年10月18日。戳我购买苦荞米哇塞,苦荞面能做出这么好吃的,大开眼界拌面国际范做一道肥而不腻,瘦而不柴的肉卤汤,和弹弹弹弹性十足的苦荞面拌在一起,入口香味瞬间侵袭身体,不说了我要去吃了。