秋天,多给孩子喝这6道汤,健脾养胃,促进营养吸收,个子窜得快

五、紫菜肉片汤食材:紫菜、猪梅肉、青菜做法:1、把猪梅肉切成薄薄的片,尽量切均匀些,这样煮出来的肉片更嫩滑。2、拿出和肉片差不多量的红薯粉,用开水冲一下,变成糊状后,把肉片放进去拌匀。这样肉片煮的时候不容易散,口感也更好。3、拿一个碗,放一小把紫菜进去。不用泡,等会儿直接用热汤冲。锅...

教你一招平菇肉片汤的做法,汤鲜味美,肉片滑嫩,比滑肉好吃

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孩子长高要补钙,冬天多吃八道菜,补钙强筋骨,来年春天长高个

一、板栗肉丸汤准备食材:板栗,猪肉,姜丝,红枣,葱花。做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,放入淀粉、食盐、食用油和少许清水,搅拌均匀后摔打几十下。2、把肉丸放入蒸碗中,再放入板栗和适量清水,加入姜丝和红枣,冷水上锅蒸半个小时。3、板栗肉丸汤蒸熟后,取出来撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。

教你用鲫鱼搭配不同的食材做一道汤菜,汤鲜味美,太好吃了

鲫鱼肉片汤的做法:主料:鲫鱼1条280克、前胛瘦肉200克。配料:西红柿2个450克、土豆1个300克、洋葱半个、小葱3根。调料:食用盐1克(腌制肉片用)、白胡椒粉1克(腌制肉片用)、花生油5克(腌制肉片用)、玉米淀粉5克(腌制肉片用)、清水10克(腌制肉片用)、食用油20克(炒配菜用)、食用油60克(...

八道适合春天喝的汤,健脾暖胃身体好,焕发活力,精神饱满过春天

一、豌豆肉片豆腐汤准备食材:豌豆,瘦肉,嫩豆腐,鸡蛋,姜片,葱段。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成片,加入姜片、葱段、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、嫩豆腐切成小块,豌豆粒清洗干净备用,鸡蛋打入碗中搅散备用。3、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后炒散盛出备用。

非常好吃五道特色美食,做法简单又好吃,厨房小白也能做

四、冬瓜肉片汤准备食材:冬瓜、牛肉、姜丝、盐、鸡精、生抽、蚝油、红薯粉、葱花、枸杞做法步骤:1、冬瓜去皮切片,牛肉切片后加盐、鸡精、生抽、蚝油、红薯粉抓拌上浆腌制(www.e993.com)2024年11月8日。2、锅中水开后下入冬瓜与姜丝,煮至冬瓜微软。3、均匀下入腌制好的肉片,用小火煮至肉片变色熟透。

成长期的孩子,立冬后多吃八道菜,暖脾胃强体质,健康茁壮长高个

六、番茄肉片汤准备食材:瘦肉,番茄,葱花,蒜末。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成薄片,放入葱花、姜丝、酱油、胡椒粉和淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。番茄表皮撒上食盐搓洗,洗净后切成小块。2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入番茄翻炒一会儿,炒出汁水后放入适量清水煮开,水开后转小火煮三分钟。

天冷,吃猪肉鸡肉不如牛肉,推荐5种做法,增强抵抗力,适合冬天

三、牛肉片汤牛肉也有简单的做法,用擀面杖敲一敲,下锅煮3分钟左右,牛肉薄如纸片,汤更是鲜到了骨子里,吃上一碗就爱上了。准备食材:牛肉、香菜、淀粉、鹌鹑蛋、紫菜、小葱、陈醋、胡椒粉、鸡精、盐。1、牛肉先放入冰箱中冷冻半个小时,然后切成薄片,撒上适量的盐和胡椒粉入味。

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推荐做法:荷包蛋暖身汤准备食材:鸡蛋、生姜、红枣、枸杞和红糖。1、姜洗净去皮切片,红枣洗净,煮锅中倒入清水,加入姜片、枸杞、红糖和红枣,煮5分钟。2、准备一个小碗,倒入少量的清水,将鸡蛋打入碗中。3、小碗贴着水面将鸡蛋滑入锅中,关火,静置2分钟,避免鸡蛋散掉,再开火煮5分钟左右即可。

初秋时节,八道应季蔬菜别错过,清热润燥不油腻,健康安稳过秋天

三、丝瓜肉片汤准备食材:瘦肉,丝瓜,蒜末,葱花。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成薄片,加入葱姜水抓拌均匀,再加入食盐、淀粉搅拌均匀腌制十分钟。2、丝瓜削掉外皮,清洗干净切成滚刀块。3、起锅烧油,油热后放入姜末炒香,再放入丝瓜翻炒一会儿,然后加入清水煮三分钟。