秋季养肺,冬不受罪!这些能帮助我们滋阴润肺的汤,赶紧学起来!

4、莲藕雪梨排骨汤炖煮好了之后,加入适量的食盐调味,搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。裙带菜虾仁豆腐汤准备食材:裙带菜,虾仁,嫩豆腐,鸡蛋,枸杞子。做法步骤:1、裙带菜放入清水中泡发,洗净后切成小块。鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净沥干水分。嫩豆腐切成小块。2、起锅烧油,油热后打入鸡蛋煎至两面金黄,切成...

明天霜降节气,“霜降三碗汤,秋冬都安康”,暖身好喝又营养滋补

5、把切块的豆腐放入继续炖5分钟,加盐调味,汤汁浓郁,汤白如奶就可以关火了,上面放上香菜,直接端上桌即成。6、这样炖出的狗杠鱼豆腐汤味道非常鲜美,现在正是吃狗杠鱼的季节,一定要试试。三、第三碗汤:西红柿牛里脊汤天气寒冷,经常吃鸡,鸭,鱼等高蛋白食材,最该吃的就是牛羊肉,牛肉羊肉属于滋补肉类,最...

入秋后必喝的八种营养汤,一周七天不重样,外婆都说好喝。

主要食材:西红柿、豆腐、白玉菇制作方法:将西红柿去皮切块后炒制一下,将豆腐和白玉菇一起放入炖锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火炖煮10分钟,加入西红柿和调味料,再加入鸡蛋液,煮2分钟即可。小贴士:这款汤口感鲜美,而且营养丰富,尤其适合儿童饮用。秋季正是进补的好时节,而多喝汤是最好的滋补...

重阳佳节关爱老人,专属美食吃起来

做法:1、高压锅添水,把洗净的羊骨头放进去,加葱段和姜片,冒气后压10分钟,把骨头捞出来。把骨头上的肉剔一部分下来,切成小块。2、炖羊骨头的汤里加一个番茄,再加点酱油。面条下到煮开的锅里,搅散煮熟即可。美食五:益寿软烧豆腐食材:豆腐250克,芝麻油100克,花椒3克,白糖20克,葱丝15克,姜丝15克,酱油1...

十人九腰痛,多喝这3汤,一周喝2次,补肾益气,腿脚有劲精神足!

三、生蚝豆腐汤材料:新鲜生蚝200克,豆腐1块,姜丝适量,葱花适量,盐适量,料酒适量。做法步骤:1.将生蚝外壳刷洗干净,将生蚝肉取出,清洗干净,去掉杂质,加葱、姜、盐和料酒,腌制10分钟,豆腐切块,用热水焯一下,去除豆腥味。2.锅中加水,放入姜丝煮开,加入豆腐块和生蚝,再次煮沸,转小火炖煮5分钟,至豆腐...

6月最补的肉,不是牛羊肉,而是它,常吃滋阴祛湿、补血暖脾胃!

推荐食谱:泥鳅豆腐鸡蛋汤材料:泥鳅500克,豆腐300克,鸡蛋2个,姜5片,葱2根,盐适量,料酒适量,胡椒粉适量,食用油适量(www.e993.com)2024年10月31日。具体步骤:1.处理泥鳅:将泥鳅放入清水中,滴几滴料酒,让泥鳅吐净泥沙。然后用清水冲洗干净,用盐搓洗去掉表面的粘液,再次冲洗干净,沥干水分。将豆腐切成块备用;鸡蛋打散,加少许盐,搅拌均匀。

这个低调的西北小城,却藏着中国羊肉的“天花板”

跟外面餐馆里吃羊不一样,清炖羊肉的吃法更家常化。将切块的羊肉加葱姜、干辣椒、花椒等调味料,用清水煮到烂熟,寒冷的冬天最是暖胃。当然了,盐池人热天也吃羊,三伏天里的一碗羊汤,是以热制热的养生法宝,当地人还戏称道,“盐池伏羊一碗汤,不用神医开药方”。

冬天,吃牛羊肉不如吃它,一养肝,二益肾,三强免疫,别不懂吃!

推荐食谱二:海蛎子豆腐汤准备食材:新鲜海蛎子、豆腐、青葱、姜片、盐、鸡精、食用油具体做法:1.海蛎子撬开壳,取肉,用清水洗净,沥干水分;卤水豆腐切块备用。2.锅中加油烧热,加入葱、姜炒香后,加入豆腐,加少许生抽,翻炒均匀,加入清水,大火煮开后,用中小火煮至豆腐入味。

zeng好的宝藏美食内蒙古到处都有 跟着味蕾去旅行

冷水煮羊肉包头被誉为中国羊肉美食之都,这一殊荣背后是包头人将羊肉吃到极致的匠心。冷水煮羊肉是源起于包头的又一种羊肉吃法。冷水煮羊肉的特色在于冷煮,将葱、姜、洋葱、西红柿、干辣椒等汤底调料和切成小块的羊肉羊排放入锅中,加入冷水一起煮,开锅后先喝汤,汤喝到恰好,羊肉也就可以吃了,先吃羊肉,再吃羊...

这种补血佳品,错误食用对透析肾友很危险,注意!

红枣枸杞羊肉汤材料:羊肉300克,大枣10枚,枸杞15克,动物血(如鸭血)100克,姜、盐适量。做法:(1)将羊肉洗净切块,在开水锅中煮一下。(2)红枣和枸杞用清水洗净。(3)锅中加入适量的水,放入羊肉、姜片、葱段,大火煮开后转小火慢炖。(4)当羊肉炖煮至半熟时,加入红枣和枸杞,再炖煮片刻后,加入适量的...