一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

4)青菜打磨留着汁,豆腐切丁,倒入稀饭里面再煮几分钟;5)稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可。12.土豆胡萝卜瘦肉粥营养价值:土豆蛋白质、氨基酸含量丰富,胡萝卜也有促进宝宝眼睛发育的作用。用料:土豆1个、1/3个胡萝卜、牛肉或瘦肉、骨汤一盒。做法:1)胡萝卜切丝和粥同煲;2)肉切丁,土豆蒸熟后用筛...

咸鸭蛋的15种吃法,解锁餐桌新风味,你试过几种?

做法:猪肉剁碎,加盐、鸡精、生抽和淀粉拌匀。将咸蛋黄压碎,与肉末混合均匀。将混合好的肉末铺平,蒸制至熟透即可。点评:咸蛋黄的加入,让肉饼的风味更加独特,蒸制的方式保留了食材的原汁原味。9.咸蛋黄蒸三蛋:色彩丰富的蒸蛋佳肴材料:咸鸭蛋黄、鸡蛋、皮蛋、盐、鸡精。做法:将鸡蛋、皮蛋和咸鸭蛋黄分别打散...

建议中老年人:早餐少吃馒头和稀饭,多吃这6样食物,美味又营养

1、碗中打入2个无菌蛋搅散,加150ml温水,撇去浮沫,盖保鲜膜扎几个小孔,水开上锅蒸10分钟,关火再焖3分钟2、肉末炒至变色,加黄瓜胡萝卜洋葱翻炒,适量生抽、盐调下味,加少许清水盖盖子小火焖3分钟,然后淋在蒸好的鸡蛋上面3、鸡蛋羹是我家经常做的早餐,含有丰富的营养,因此家里一般都会备上无菌蛋,常...

适合9个月宝宝吃的辅食粥,营养丰富促消化

1、排骨煮熟,取出剔肉,排骨肉剁碎2、油菜下水焯烫去农药焯熟、剁碎3、将熬好的粥,和油菜菜、碎肉末搅拌快戳我可3、香菇瘦肉粥用料:鲜香菇两个、肉末、大米做法:1、香菇洗净切沫,肉切沫备用2、大米洗净放入炖锅里先熬1小时3、把香菇、肉沫加入BB锅里继续熬2个小时4、胡萝卜肉松青菜粥用料:...

润秋燥,宝宝这样吃辅食

做法:1、蒜剁碎,加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀,腌20分钟。2、圆茄子横切1/3,取带皮部分较多的那半,茄肉部分朝上放碗内,撒上百合。3、将腌好的精肉末置于茄肉上,上锅蒸至酥烂,取出,淋上少许麻油,拌匀即可。茄子含有含磷、钙、钾等微量元素,百合有润肺止咳的功效,肉末含优质蛋白,可增强宝宝体质...

宝宝断奶全攻略:科学断奶5步法,让孩子和母乳喂养温柔地说再见

3、以半固体食物为主(www.e993.com)2024年11月8日。在快到9个月末的时候,宝宝的食物形态就可以试着进行改变:米类方面由稀饭过渡到稠粥、软饭,面类方面由烂面过渡到普通面、面包和馒头等,肉类可以由肉末过渡到碎肉,菜类可由菜泥过渡到碎菜。4、继续添加新食物。要尽量让宝宝多接触不同口味的食物,只有这样他们才更愿意接受新食物。像鸡蛋...

20款辅食营养粥做法大全,宝宝爱吃,宝妈省心(转发收藏)

做法:1、大米熬粥2、熬粥时,可将小黄鱼放在上面一起蒸熟3、1个半小时后,小黄鱼拿出来挑刺留肉再压碎备用4、青菜打磨留着汁,倒入稀饭里面再煮几分钟5、稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可7、土豆胡萝卜肉泥粥用料:土豆1个、1/3个胡萝卜、牛肉或瘦肉、骨汤一盒...

过年大鱼大肉太油腻,这10道宝宝辅食,助消化防便秘,宝妈快收

做法:1、将西兰花洗干净,摘成小朵,放在沸水中烫熟,然后放在碗中放凉,搅成菜碎。2、将地瓜煮熟,去皮,切成小块,压成地瓜泥。3、将白米洗干净,浸泡在水中约1个小时,然后放入锅中,加水并用大火煮开,煮沸后调到小火继续熬煮20分钟,煮的时候用勺子不断搅拌,煮成稀饭,在稀饭中加入西兰花泥,再煮2-3分钟,...

你们只晓得煮嫩包谷吃,还记得儿时的包谷面面饭吗?

做法:1.将清净干净的玉米须和白茅根一起放入锅中加入清水熬煮后,把这两者捞出扔掉,只留下水。2.在水中加入大米和薏仁,最后熬煮成粥之后服用。玉米须红糖茶适合咳嗽、产后腹痛以及牙龈出血的患者服用。原料:玉米须、红糖、水做法:将干净的玉米须和红糖水搅拌在一起,然后小火熬煮十分钟,并且不断的搅拌均...

孕妇开胃食谱大全```

做法:1、将虾干、红葱头、芹菜洗净,分别切细末。2、香菇泡软,去蒂、切丝;绞肉放入碗中加半匙酱油拌匀备用。3、米洗净,放入锅中加适量水大火煮滚,改小火煮成半熟稀饭。4、将半匙油和红葱头倒入锅中,中火炝锅,加入香菇和半匙酱油快炒,最后加入绞肉、虾干炒熟,盛起。稀饭以中火煮开小火慢煮约15分钟,...