榴莲吃对了胜过三只鸡?哪些人适合吃
2024年5月28日 - 新浪
来大姨妈的时候,很多女性都会喝点红糖水。其实红糖水主要起到补充能量的作用,并不能止疼。喝热水、热敷虽然可能有助于缓解经期不适,但对痛经来说效果有限。而适当吃点榴莲可以缓解痛经。榴莲中维生素C、B族维生素以及矿物质锰含量丰富,还含有一定量的烟酸、叶酸、磷、镁、钾,是水果里的维生素佼佼者,适当吃对提高...
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壹邦健康知识:来大姨妈喝红糖水真的有用吗?
2023年9月7日 - 网易
如果疲劳感较严重,应该多休息、合理饮食和进行适当的锻炼。综上所述,虽然喝红糖水在大姨妈期间有一定的传统观念支持,但是其效果并没有科学依据证实。因此,女性在月经期间应该注意合理饮食和休息,不要过分依赖红糖水来缓解症状。如果身体不适较严重,应该及时就医寻求专业的帮助和建议。
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头痛、牙痛、胃痛……居家止痛试试这7个中医方!
2020年8月29日 - 新浪新闻
痛经时除了保暖,喝红糖水外,还可采用隔姜盐灸脐来缓解。采取隔姜盐灸脐时要用姜汁把盐融化并调成饼状,敷贴在肚脐上,把点燃的艾条的一端直接按在盐饼上,一按即起,并反复按灸,以患者局部感灼热如同针刺般为度,每日1次,连续治疗2~3天,3个月经周期作为一个疗程,绝大多数原发性痛经女生痛经症状都会明显缓解,...
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