化橘红膏有什么功效和作用,怎么吃?

雪梨:农家自种雪梨,清润多汁。红枣:选取新疆红枣,滋养美颜。生姜:优质小黄姜,调味和气。蜂蜜:温润滋养,润嗓子。冰糖:湛江甜乡冰糖,提升口感。早前,化橘红的吃法是个难题。后来人们发现,化橘红至少要炖煮8个小时以上才可以达到较好的效果。而这款化橘红膏经过选材、浸泡、熬制、浓缩、沉淀等9道工序,历经...

比梨子润肺、比莲藕润肠,冬天使劲吃,随手一炒,脆嫩爽口又美味

1.将银耳提前用温水泡发,去掉根部后撕成小朵;荸荠去皮切成小块;红枣和桂圆干清洗干净;枸杞稍加冲洗备用。2.锅中加入足量清水,大火烧开后放入银耳,转小火炖煮约30分钟,直到银耳变得粘稠。3.将红枣、桂圆干、荸荠块放入锅中,再炖煮20分钟,最后加入枸杞和冰糖,根据个人口味调甜度,继续煮5分钟即可。这款...

女人气血不足,白露过后多吃八道菜,润秋燥补营养,气血足体质好

3、将排骨、莲藕、姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个。4、时间到,再放入雪梨和红枣,继续炖煮二十分钟。煮好后,加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。五、花生木瓜猪骨汤准备食材:花生,木瓜,猪骨,眉豆,红枣,姜片,葱结。做法步骤:1、猪骨清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,...

雪梨银耳羹的详细做法

长时间炖煮才能变软的银耳,可以先用热水浸泡半小时,再开始烹饪,可以缩短炖煮时间。如果不喜欢甜品太过甜腻,可以适当减少冰糖的用量,或者根据个人口味不添加冰糖。若希望增强滋补效果,可以选择野生或有机红枣、桂圆等材料进行烹饪四、营养价值与食用功效雪梨:雪梨含有丰富的维生素和矿物质,特别是富含维生素C和膳食纤...

健康中国|久咳不止?当心咳嗽变异性哮喘!

·做法:淮山去皮切块,百合洗净泡发,核桃仁掰成小块,大米洗净。将所有材料放入锅中,加水适量,煮沸后转小火煮至粥稠,加盐调味即可食用。·功效:补益脾肾、润肺止咳。此外,日常生活中的调护对病情控制同样至关重要,以下几点建议有助于预防症状发作↓...

秋季,如何对症食银耳?_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

1.清除内热,吃银耳雪梨羹很多人喜欢把银耳和雪梨一起炖,这样配在一起可以清肺热(www.e993.com)2024年12月20日。不过雪梨有点寒,这种搭配适合内热比较重的人,建议带着梨皮一起炖。2.口干便秘,吃银耳百合羹有些人的热是虚热,秋季来了感觉口鼻干燥,这个时候用银耳炖百合比较好,没有那么寒凉。特别适合大便秘结,咽喉经常痛的人。百合的...

慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗

做法:蛋液炒熟盛出,底油倒入韭菜翻炒,加入盐和糖,复倒入鸡蛋、核桃淋入香油翻炒均匀关火。功效:具有温补肝肾、助阳固精、养心安神、补血养血的作用。3、红枣炖羊肉材料:羊肉750g,红枣10个,老抽,糖,盐,料酒,姜、八角,桂皮。做法:羊肉焯水洗净以后放入压力锅,老抽、料酒、姜片、八角、肉桂、糖、水调味,高...

30种滋补烫的做法及功效,爱养生朋友的福音,一天一碗精神一整天

做法:1.鸡肉放在热水里面过一下,然后沥水备用2.准备红枣,香菇,枸杞,3.把鸡肉,香菇,红枣,枸杞,姜放进锅里大火煮4.大火煮滚10分钟后转小火煲一个小时,放盐就可以了4.鲫鱼头豆腐汤健康功效豆腐:清热泻火、益气、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力...

桃花桃胶桃仁,养颜养生功效多

做法:1、桃胶提前一个晚上泡软,洗去杂质;2、薏米浸泡2个小时;3、清洗干净的桃胶和薏米加上适量清水全部放入电炖盅;4、小火慢炖两个小时;5、雪梨洗干净去皮,挖去底部;6、放入电炖锅再炖1个小时,最后十分钟的时候放入适量冰糖。功效:清喉润肺,滋补祛湿...

爱喝汤收好,30种煲汤做法,学会这些就够了

做法:①玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。②煲内注入清水,水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟。2、豆苗蘑菇汤原料:豆苗、口蘑、金针菇适量、生姜少许做法:...