冬天补肾喝这些汤,健康又美味,别错过!

一、生地熟地黑豆排骨汤准备食材:生地、熟地、黑豆、排骨、姜片、葱段。做法步骤:1、排骨剁成小块下锅焯水,接着加入料酒、姜葱去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。2、黑豆提前泡发,然后把生地和熟地也加入清水浸泡一下,接着一起放入炖锅中。3、往炖锅中加入姜片和适量的清水,然后中小火炖煮两个...

冬天肾虚体乏,推荐八道补肾汤可以多喝,补肾补虚,提高身体免疫

1、清洗干净的瘦肉切小块,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。2、黑豆提前泡发,然后和准备好的核桃仁、莲子、芡实、山药片、去核红枣一起放入炖锅中。3、往炖锅加入姜片和适量的清水,然后中小火炖煮两个小时,再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。七、羊肚菌板栗...

连续喝两周神奇汤,老公恢复状态,我也倍感舒适!

3、找个大炖盅或者砂锅,把生地、熟地、泡好的黑豆、洗干净的猪骨,还有蜜枣都放进去。加入适量的开水。盖上盖子,小火慢炖炖2.5小时。五、黑豆黄精花螺汤食材:黑豆30克、玉竹15克、酒黄精15克、花螺250克、桂圆5颗、猪骨300克做法:1、黑豆提前泡好,花螺清洗干净。2、先烧点开水,放入姜片和葱段,然后把...

药膳食疗:三豆饮除痤疮

常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素,促进机体正常代谢。红豆又名红小豆、米豆、赤小豆,有活血化瘀、清心养神、健脾益肾的功效。杨力说,这三种豆子(一般使用小颗粒的豆子)掺在一起煮水喝,综合了其功效,能消除因体内上火引起的痤疮,对过敏体质症状的人也有一定作用。做法是:将三种豆各取适量洗净,用开水浸泡30—60分钟...

10大护牙妙招延长你的牙齿服役期

健齿粥:牛膝生地黑豆粥适合肾虚体质者。配方:牛膝12克,生地黄、熟地黄各15克(三味药用纱布包裹,粥成后挑出不用),黑豆60克,粳米100克,煮成粥。健齿汤:“栗子凤爪排骨汤”适合一家人日常保健,孕妇也可以食用。配方:栗子肉250克,鸡脚8只,排骨250克,陈皮20克。

还你一头乌黑长发 ——防治“白发症”常用中草药解析

熟地黄具有补血养阴,填精益髓之功效,针对精血亏虚致虚发早白效果显著(www.e993.com)2024年12月20日。生地黄凉血清热,填精益髓,《神农本草经》云:“此物味甘寒,逐血痹,填骨髓,长肌肉,久服,轻身不老。”《雷公炮制药性解》言:“此物凉心火之烦热,泻脾土之湿热,止肺经止衄热,除肝木之血热,入四经以清诸热。

中医护牙10大原则 让牙齿健康服役80年

配方:牛膝12克,生地黄、熟地黄各15克(三味药用纱布包裹,粥成后挑出不用),黑豆60克,粳米100克,煮成粥。健齿汤:“栗子凤爪排骨汤”适合一家人日常保健,孕妇也可以食用。配方:栗子肉250克,鸡脚8只,排骨250克,陈皮20克。2、按摩穴位,缓解牙痛...