女人是水做的,推荐八道汤秋天要多喝,补水保湿,美容养颜过秋天

1、瘦肉清洗好剁成肉末,然后加入淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀上劲,接着揉成肉丸子放入炖锅中。2、清洗干净青橄榄和麦冬,然后和姜片一起放入炖锅中,接着往里加入适量的清水。3、最后隔水炖煮两个小时,接着加入少许的食盐调味,即可出锅开吃。八、莲藕板栗花生排骨汤准备食材:莲藕、板栗、花生、排骨、姜片...

深秋燥气重,推荐大家要多喝八道润秋汤,润燥生津,提高身体素质

1、猪骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、莲藕去皮清洗干净,然后切成小块放入炖锅中,接着把花生米清洗干净,再和姜片一起放入。3、往炖锅中加入适量的清水,再中小火炖煮两个小时,接着加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。四、胡萝卜药膳猪...

后天重阳,推荐八道汤收藏好,一天一道,增强体质,适合中老年人

1、剁成小块的排骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、南瓜去皮切小块,然后和板栗、莲子、芡实一起放入炖锅中,接着往里加入姜片和适量的清水,再中小火炖煮一个小时。3、最后加入少许的食盐调味提鲜,即可出锅开吃。七、牛尾骨萝卜汤准备食材:牛...

《滋补圣品》莲藕花生猪骨汤——秋冬养生的温馨秘诀!

首先，我们要准备的食材有：清新脱俗的莲藕，坚韧不拔的花生，以及饱含深情的猪骨。每一种食材都带着自己的故事，融合在一起，便成就了这道独特的汤品。制作过程：莲藕的准备：将莲藕的外衣轻轻剥去，露出里面洁白如玉的肌肤。切成小块，如同切割美玉，每一刀都透露着对食材的尊重和爱护。花生的准备：花生，这个小小...

@经常熬夜的你 气血双补的墨鱼干莲藕猪骨汤煲起来

墨鱼干莲藕猪骨汤主要功效:清热润燥、滋阴养血适合人群:一般人群材料:墨鱼干1只、莲藕300g、花生50g、猪骨500g、陈皮一小瓣、姜数片(4-5人量)。烹调方法:将墨鱼干冷水浸泡约3-4小时,去骨去内脏并将表面的一层薄膜剥下来,洗净,鲜莲藕1-2节去皮切块,猪骨焯水,将以上材料同陈皮、生姜一起放入锅中,加入...

天气越来越凉,常吃八道温补家常菜,提升阳气身体暖和,健康入冬

2、莲藕削掉外皮,清洗干净切成小块(www.e993.com)2024年10月30日。花生清洗干净,提前浸泡半个小时。3、将猪骨、莲藕、花生和姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个半小时。4、炖煮好了之后,放入适量的食盐调味,搅拌均匀煮至入味,撒上葱花点缀,即可出锅开吃。八、莲藕板栗猪骨汤...

温如良玉质,清若寒露秋_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

2、花生莲藕猪骨汤护肤润肺,补中益气。适合血虚肺燥、皮肤及口鼻干燥之人。英语时间《暮江吟》白居易(唐)一道残阳铺水中,半江瑟瑟半江红。可怜九月初三夜,露似真珠月似弓。ChantinginTwilightbytheRiverBaiJuyiArayofeveningglowonthewaterspreads,...

寒露过后,多吃这八道菜,补充营养暖身子,增强体质,温暖过秋天

三、莲藕花生排骨汤准备食材:排骨,莲藕,花生,姜片,葱花。做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净浮沫。2、莲藕削掉外皮,清洗干净切成小块。花生清洗干净,沥干水分。3、将排骨、莲藕、花生、姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子...

春季不喝汤, 一年都白忙! 3月多喝这汤, 补足营养, 顺利度春

第一:提前准备好莲藕,墨鱼干,花生,红枣和猪骨等食材,先把红枣清洗干净,去掉红枣核备用。第二:先把几节莲藕清洗几遍(主要是去掉泥巴),去掉莲藕的外皮和藕节,切成厚度相同的片或滚刀块,莲藕属于高氧化的蔬菜,可以用盐水浸泡一会儿,这样莲藕汤炖出来更好喝,不会出现变黑的情况。

秋分过后,聪明女人都常吃这食物,每周喝3次,养颜润燥气色红润

7、这样一道家常版的:猪骨莲藕黑豆花生汤,就做好啦,秋燥天,女人可以常喝这道汤,鲜甜粉糯,养颜润燥补气血,气色红润人更美,男人女人都适合多吃。二、党参当归黄芪乌鸡汤食材:党参、当归、黄芪、乌鸡、生姜、红枣、枸杞。1、乌鸡肉洗净切块沥干水,飞水下锅焯水一下沥干水。