千万不能小看的瘦肉水,喝了几代人的正气水,让我儿子半年胖6斤

瘦肉是提火的,所以我家都会放点花旗参,还可以加点山药或是黄花菜,这样的口感也很好喝,腌的时候淀粉放多一点点,肉质就不会柴。六、陈皮瘦肉水瘦肉水不油腻,很好吸收,又有营养,汤水清甜,适合体质虚弱者喝,有助于恢复身体,增强体质,每周两到三次,可以搭配一些其他药食同源的食材。食材:背脊肉、陈皮做法:1...

广东元气靓汤:熟地北芪炖瘦肉,滋阴补气味道好,成本不到十元

广东元气靓汤:熟地北芪炖瘦肉,滋阴补气味道好,成本不到十元2020-10-2300:54:09二月里的期盼举报0分享至用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈点击按住拖动小窗关闭热门视频这就叫情景魔术吧42万次播放重播二月里的期盼671粉丝四季的美妙生活00:38男子失恋,去酒吧喝酒,竟碰上前女友...

补气活血祛瘀消斑 推荐北芪藏红花炖瘦肉

补气活血祛瘀消斑推荐北芪藏红花炖瘦肉推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:补气活血、祛瘀消斑。推荐人群:气虚血瘀有色斑或有美白需求人群。材料:北芪3克、藏红花1克、瘦肉100克、姜片适量(1人量)。烹调方法:药材冲洗干净;瘦肉洗净、切块、飞水。所有药材纳入炖盅内,加水9分满,文火炖约1小时,加少量食盐...

北芪茯苓瘦肉汤的做法

北芪茯苓瘦肉汤的做法这款汤有清热降火,解毒利湿,强健脾胃,补血安神的功效。By宝儿boe用料瘦肉250g北芪20克茯苓15克红枣8颗桂圆肉10克做法步骤1、准备好所有的材料2、所以的食材分别洗干净,猪肉切片3、猪肉在煲汤前先做个简单的飞水,煮开水后倒入猪肉,焯30秒左右捞起来4、然后另外用汤锅加入...

北芪荷兰豆瘦肉汤

北芪搭配瘦肉煲出的汤水是一道养阴益血、补气生精的滋补靓汤。趁着现在初夏正是蔬菜丰富的季节,今天我们不妨在北芪瘦肉汤中加入大白菜和荷兰豆两种鲜蔬,增加清甜味道之余,更添润燥、增强机体抗病能力的食疗功效。3-4人份做法:1.瘦肉洗净,切块,汆水后捞起;...

云苓北芪猪瘦肉汤

云苓北芪猪瘦肉汤今日靓汤中医认为“春困”源于脾虚(www.e993.com)2024年11月8日。中药云苓北芪煲猪瘦肉汤能健脾益胃、清热祛毒,为时下春困时的家庭靓汤,且男女老少皆宜。云苓性平,味甘、淡,入心、脾、肾经。有健脾和胃、利水渗湿之功,早在《神农本草经》中就被列为上品了。历代医家都称道其健脾利水的功效,清代的宫廷保健中,它更是倍...

补肺益肾化痰 推荐虫草炖乳鸽

主要功效:补肺益肾、化痰。推荐人群:慢阻肺患者稳定期,增强免疫力。材料:虫草3g、北芪5g、杞子2g、当归2g、乳鸽半只、瘦肉25g、姜汁适量(1人量)。烹调方法:虫草提前温水浸泡;乳鸽处理干净后,洗净斩件,瘦肉洗净飞水。药材冲洗。炖盅内加入北芪、当归、杞子、乳鸽、瘦肉、姜汁,加水8分满,文火炖煮1小时,将虫...

几十种鱼胶食谱推荐,养生功效惊人~

功效:补气补血,养血安神,美容养颜,最适合于身体虚弱,容易患伤风感冒、失眠、心跳、头晕眼花及面青口唇白等症状之人士食用。8、北芪当归炖花胶材料:花胶150克、北芪15克、当归15克、红枣4粒做法:将浸发好的花胶切块飞水备用;北芪、当归、红枣分别洗净;当归切片,红枣去核;将花胶、北芪、生姜片、当归、红枣放入炖...

没事推荐:当归阿胶炖乌鸡

主要功效:补血、滋阴、益气推荐人群:气血不足见冬季手脚不温、乏力者。材料:当归3克,阿胶3克,北芪3克,红枣1个,生姜2片,去皮乌鸡100克,瘦肉25克(1人用量)。制作方法:当归、北芪、红枣(去核)稍加清洗,去皮乌鸡、瘦肉清洗干净后斩成大块,汆水后与当归、北芪、红枣、姜一起放入炖盅内,加水至八九分满,文火...

补气温胃 推荐春砂仁北芪猪肚汤

主要功效:补气温胃、健脾养血推荐人群:适用于平素脾胃虚寒,时常出现食少便溏、胃脘疼痛者,以及脾胃虚寒人群在冬季气候变化时的保健。材料:春砂仁10克,北芪30克,红枣6个,猪肚半个,瘦肉100克,生姜数片(3~4人量)。烹调方法:各药材洗净,红枣去核,稍浸泡;猪肚洗净,刮去白膜,翻转用生粉反复揉擦,冲洗后汆水,切成...