【养生】“血中圣药”当归,有哪些功效与食用禁忌?6款养生食疗方...

做法:鸡腿洗净剁块,放入沸水中汆烫,捞起冲净;当归、党参、红枣分别洗净。鸡腿、党参、当归、红枣一起入锅,加适量水以大火煮开,转小火续炖30分钟。起锅前加盐调味即可。功效:红枣具有补中益气、养血安神、健胃补脑、保护肝脏的作用,长期食用还可滋润肌肤,减少面部色斑,防止脱发。此汤可补血健脾、益气补虚,对血...

眉豆花生鸡脚汤的功效 眉豆花生鸡脚汤的做法

9、盖上锅盖,大火煮开,上气后转中小火煮15分钟左右;10、消气后,按个人口味加入盐调味即可。温馨提示:在汤中加入蜜枣有补血的作用,还可以加入枸杞一起煲,有明目的功效。眉豆花生鸡脚汤的制作技巧广式老火靓汤做法很简单,说白了就是把所以材料准备好放在汤煲里煮上2个小时左右,眉豆花生鸡脚汤也是如此。不...

大补鸽子汤的19种做法,营养丰富,味道鲜美

5、盖上盖,隔水炖两个小时。6、炖好后下入适量枸杞。7、喝之前放适量盐和鸡精调味即可。三、天麻炖鸽子汤食材鸽子适量、生姜适量、天麻适量、枸杞适量、盐适量、鸡精适量。做法1、鸽子切大块,入热水中,焯水备用。2、加入生姜,焯过水的鸽子,及天麻大火烧开,后转小火炖1.5左右。3、1.5小时后,加...

女性美容又丰胸的5款养生汤

做法:将乳鸽杀好。放上赤肉,天麻,枸杞,金华火腿和调料,加水隔水文火炖3―4小时即可!天麻对于头疼眩晕、肢体麻痹效果特别好,而乳鸽营养丰盛,口感滑嫩,所以深受用脑过度的女性好友的青睐。调经、补血——红枣乌鸡汤材料:枸杞,红枣,生姜,乌鸡。做法:一、将乌鸡洗净,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干。...

推荐5款女性养颜美白汤 助你喝出雪白滑嫩肌肤

做法:1、芸豆洗净切段备用。2、芸豆、鸡汤、清水,入汤煲煮沸。3、转文火煲20分钟。4、加入蛤蜊,大火煮开。5、蛤蜊壳都打开后,加盐调味即可。功效:天麻芸豆蛤蜊汤,是一道清爽宜人的软坚散结益气汤,有软坚散结、滋阴润燥,养颜消食的功效。

莲子百合汤清热养颜 女性5款夏季养生营养靓汤

做法:老龟、冬虫草洗干净备用;炖盅里放入5饭碗凉开水,把备用材料放进一起炖3小时;炖好后调味(其实只需加适量的盐即可)(www.e993.com)2024年11月2日。冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。改善压力性头痛――天麻乳鸽汤原料:乳鸽,天麻,枸杞,金华火腿,赤肉。

红枣乌鸡汤 吃出美丽健康养生汤

做法:老龟一只、冬虫草适量洗干净备用;炖盅里放入5饭碗凉开水,把备用材料放进一起炖3小时;炖好后调味(其实只需加适量的盐即可)。冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。调经、补血的女性――红枣乌鸡汤...

马上要高考了,“补脑菜”做法在这里!家长请收下吧

做法:a.猪肝用清水浸泡2小时左右,切片,再用清水浸泡30分钟,然后再洗净。将猪肝放入预先煲好的猪骨汤里,煲30分钟。b.将菠菜放入锅中灼烫一下,去草酸。猪肝煲好,放入适量的鸡粉、油,放入菠菜。盖锅盖,大火煮滚,即可关火。3、天麻鱼头汤功效:天麻具有祛头痛、益气养肝的效用。鱼头汤有补脑健脑的功效。

鸽子和什么一起炖汤最有营养?鸽子汤的做法是什么?

鸽子汤做法④——天麻鸽子汤营养功效:缓解偏头痛、头晕目眩、息风止痉、健胃、健脾等功效所需材料:鸽子一个、天麻10g、枸杞8g、红枣两个、姜少许、盐做法鸽子砍块,水开后下入砂锅中,加入药材、姜片,煮开小火熬煮一个小时,最后调味即可。

收藏!常见病的食疗养生秘方,中医教授独家公开!

做法:一起加水煮成稀粥。用法:每天1剂,分3次服用。功效:适用于脾胃虚弱型胃及十二指肠溃疡。3.猪肚茯苓汤成分:猪肚1个,茯苓10g,花生仁30g,莲子肉30g,山药30g。做法:将猪肚洗净切块,花生、莲子肉、山药用温水先浸泡30分钟,再加适量食盐,与猪肚同煮至肉烂。