“出伏银耳羹”应该怎么吃?附六道对证调理方
材料和做法:银耳6克,山药15克,粳米50克,煮粥食用。功效:此粥有助于滋阴生津、益气养胃、补脑强心,适用于阴虚体质的人。6.银耳雪梨糖水材料:银耳15克、雪梨2个,冰糖适量。做法:先将银耳用清水浸透发开,洗干净,备用;雪梨去蒂、去心、去核,切块,备用;锅内加入适量清水,加入银耳、雪梨,煮一小时左右,冰糖...
明代紫禁城的帝王食谱
明人陈懋仁的《泉南杂志》记载了燕窝的外观及功效:“蚕螺背上肉有两肋如枫蚕丝,坚洁而白,食之可补虚损,已劳痢。”燕窝的燕丝细而密,色彩洁白,具有生精血、益肝肾等功效。燕窝在明代宫廷中,已成为日用美食之一。明代佚名小说《梼杌闲评》,用华丽的辞藻描写明朝皇后、妃嫔的日常膳用,其中有“燕窝并鹿角,海带配...
女性燕窝做法,女性吃燕窝的功效
作用:用燕窝搭配养胃暖身的小米与驱寒补气血的姜糖,能调经、缓解痛经。养身菜谱:用小米和燕窝煮粥,然后加入姜糖一起食用。经期时1~3天不吃,从第4天开始坚持每日清晨食用一碗,对痛经有很好的缓解作用。2.银耳雪梨燕窝糖水——易感冒的女孩作用:滋阴润肺,提高身体免疫力,不仅预防各种肺病和呼吸道疾病,更是滋润皮...
燕窝的功效与作用,燕窝的正确吃法_手机网易网
燕窝具有极强的补肺润燥功能,对于支气管炎、久咳气喘等呼吸道疾病有着良好的调养作用。患有这类疾病的人可以用燕窝辅助,每次20克左右,每周吃两到三次,能够有较为理想的调理效果。2、养胃补气燕窝具有养胃补气的功效,对于因胃寒所引起的恶心呕吐、肠鸣、反胃等都有良好的调养功效,对于胃阴虚的人群而言,燕窝的作...
适合孩子吃的营养燕窝,做法简单
功效:润肺平喘,止咳祛痰。做法:雪梨洗净去核,挖去一部分梨肉,制作成一个雪梨盅。燕窝泡发洗净,撕成细条放入雪梨盅内,再往雪梨盅内加满纯净水,上锅大火蒸30分钟左右即可食用,雪梨自带的甜味融入燕窝中,无需再额外放糖。燕窝麦片粥儿童的脾胃功能未发育完全,消化不良发生率较高,会导致孩子的生长发育受到影响...
秋天怎么预防感冒?6种雪梨汤做法,大人小孩都适合哦!
做法:1.先将南北杏仁用水稍浸去皮;雪梨去皮和核,切成四块(www.e993.com)2024年10月19日。2.炖盅内注入200毫升清水,放入南北杏仁、雪梨和白糖,加盖隔水炖1小时,便可食用。四、金针木耳雪梨汤功效:金针又名“忘忧草”,有利尿、消炎、解毒之功效。原料:金针19克、木耳19克、雪梨5个、瘦肉225克、蜜枣4颗、无花果4颗、陈皮1小块、盐...
被称为“平民燕窝”的它,加上一物,进补效果各不同
做法:将银耳和莲子浸泡2个小时后,银耳撕成小块(要剪掉发黄的根部),放进锅里加入适量水,大火煮开改小火,约一个小时加入莲子,炖煮半个小时,按照个人口味加入冰糖,再煮半小时就可以吃了。银耳+雪梨功效:润肺止咳冰糖银耳雪梨是一道药膳,银耳有清肺、润肺等功效,加热的雪梨除掉寒性,有去燥润肺的功效,适合咳...
燕窝这么搭配居然可以解决女人这么多的问题
五、解决女性咳嗽问题的燕窝食谱雪梨川贝燕窝功效燕窝能养阴润燥、益气补中,适宜于痰多咳嗽、支气管扩张、肺气肿等女性食用,加上雪梨川贝冰后用冰糖调味,经常吃能调理呼吸道问题。做法雪梨切块,川贝捣碎。燕窝泡发好后挑去细毛和杂质沥干水分备用,与川贝、雪梨一同放入炖盅,隔水慢炖20分钟,加入冰糖即...
它是人人能吃的补品,只需5块钱,营养胜燕窝!慈禧都离不开它,此时吃...
做法:1、枸杞洗净泡软,菠萝洗净后切成小块,泡淡盐水大约七八分钟,捞出沥干;2、银耳用温水泡发洗净,撕成小朵;3、锅内倒入适量清水,放入银耳用大火烧开,改小火煮1小时,再放入菠萝块、枸杞煮10分钟,加入冰糖,待冰糖煮化即可出锅。功效:银耳、菠萝、枸杞可谓是春夏黄金组合,三者合一大补肝肾、滋阴润肺、美...
燕窝得这么吃才不浪费
做法:雪梨去核,放入燕窝,加入清水约150毫升,放适量冰糖,加盖放入炖盅,隔水炖半小时左右。03雪蛤炖燕窝功效:补肺养颜,补虚去损。材料:雪蛤2~3克、燕窝5克、姜3片、冰糖适量。做法:把雪蛤洗净泡发12~24个小时,燕窝泡发4小时(中途撕开挑毛换水);把泡发好的雪蛤放入炖盅,加入姜片,隔水小火炖30分钟...