燕窝的功效与作用及营养
4.滋补强身:燕窝中含有丰富的蛋白质和氨基酸,这些成分可以滋补身体,增强体质,对于体弱多病、营养不良等症状有很好的缓解作用。5.抗氧化:燕窝中的多糖和胶质等成分具有很好的抗氧化作用,可以清除体内自由基,减少细胞氧化损伤,从而保护人体健康。二、燕窝的营养成分燕窝的主要成分是蛋白质,其中含有多种氨基酸,如丝...
润养金秋,品鉴陈皮枇杷炖雪梨与冰糖燕窝炖雪梨代加工上新!
《本草纲目》中记载:“燕窝入肺生气、入肾滋水、入胃补脾、补而不燥”,燕窝也正是秋季滋养的上佳食材。冰糖燕窝炖雪梨精选溯源燕窝,配料纯粹,只有燕窝,雪梨,冰糖,纯净水。莹润燕窝饱满润滑,给予美好滋养,滋养生津,润肺养胃;全程炖煮水采用RO2级反渗透纯水,食用更安心;搭配优质冰糖,口感更细腻;配以脆嫩多...
雪梨加燕窝,40分钟炖出清润汤水
燕窝10克(1盏)、冰糖适量(怕甜可用木糖醇代替)、雪梨1个、纯净水少许。做法:1.燕窝用纯净水提前泡发,根据各家买的燕窝质量和大小来定时间。自己炖燕窝不用泡发得太大、影响口感,营养也会流失,一般我泡6小时左右。2.两个小时后,燕窝体积已经明显增大,可以看到小的羽毛和杂质,用小镊子夹出来。3.还有...
冰糖雪梨炖燕窝
做法:1.燕窝提前一晚用白色大碗和冷水浸泡(如果是晚上炖,也可以早上开始泡;用白色碗较容易发现杂质),待其泡透发胀后,用镊子轻轻择去燕毛和杂质,注意不要弄断燕丝。择净后滤去冷水。2.梨洗净削皮,从蒂部往下1/3处打横切开做盖(有心思的话可切成锯齿状),挖去内核;3.川贝母洗净锤碎,用一碗水煮...
女性燕窝做法,女性吃燕窝的功效
作用:滋阴润肺,提高身体免疫力,不仅预防各种肺病和呼吸道疾病,更是滋润皮肤的妙方。养身菜谱:雪梨切块与泡发后的银耳煮成糖水,加冰糖和炖煮好的燕窝一起食用。3.牛乳燕窝——易疲劳、失眠的女孩作用:失眠是女孩美容最大的敌人,也会带来精力不足、易疲劳的问题,燕窝中含有的唾液酸成分可以安抚大脑神经系统,补充...
燕窝的功效与作用,燕窝的正确吃法_手机网易网
冰糖炖燕窝原料为半只新鲜雪梨和浸泡好的燕窝(www.e993.com)2024年7月29日。做法跟木瓜炖燕窝相似。燕窝具有滋阴润肺的作用,冰糖雪梨本身也是润肺止咳的一道良方,两者搭配,效果更是好。这种做法,尤其适合咳嗽、有呼吸道或肺部疾病的人服用。健康养生百科科普知识END免责声明:本文源自网络,著作权属原创者所有,转载请务必标明出处。分...
燕春语鲜炖燕窝丨燕窝不止清炖,给燕窝加点料,这12症状可见效
做法:雪梨切块,川贝捣碎。燕窝泡发好后挑去细毛和杂质沥干水分,与川贝、雪梨一同放入炖盅,隔水慢炖20-25分钟,放冰糖即可食用。需要丰胸木瓜燕窝作用:木瓜能美容养颜,有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,对女性丰胸也有不错的效果。做法:木瓜从中间切开,用来做一个盖子,让整个木瓜看起来像只小船,把籽去掉...
燕窝的做法大全,收藏了!
材料:燕窝半两,莲子,百合,龙眼肉各五钱,水四碗,冰糖适量。制法:将以上材料炖一至三小时即成。5、燕窝炖雪梨:润肺,止咳。材料:燕窝半两,雪梨一个,马蹄十枚,川贝一钱,水四碗,冰糖适量。制法:将以上材料(除川贝外)先炖一至三小时,最后加入川贝炖五分钟即可。6、燕窝炖荔枝:养神,补血。材料...
被称为“穷人的燕窝”,居家必备,再教你10种延年益寿的美味做法
1、银耳雪梨小米粥食材:银耳、雪梨1个、小米200克、冰糖适量。做法:1、银耳清水泡发约20分钟。去蒂后撕成小片备用。锅里加水和银耳煮约15分钟。2、然后将淘好的小米倒入锅内约2分钟。再倒入切好的梨块。最后放糖块,继续小火煮至粘稠。2、银耳莲子汤...
秋季燥热很伤肺 7款雪梨汤润肺去燥【6】
原料:燕窝120克,雪梨3个,冰糖适量。做法:1、燕窝用清水浸泡,洗净,捡去羽毛、杂质。2、雪梨去皮、取梨肉并切小块。3、把全部材料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖文火隔开水炖3小时,调味供用。123456789...