清炖羊肉汤:家的味道,温暖人心
1.羊肉处理:将羊肉清洗干净,切成大块。锅中加入足量清水,放入羊肉,大火烧开后撇去浮沫,捞出羊肉用温水冲洗干净备用。2.准备配料:白萝卜去皮切块,生姜切片,大葱切段。香菜洗净切碎备用(如不喜欢香菜可省略)。3.炖煮羊肉:锅中加入足量清水,放入处理好的羊肉、姜片、葱段和适量料酒。大火烧开后转小火慢炖...
这种补血佳品,错误食用对透析肾友很危险,注意!
功效:牛肉、猪血和红枣各自具有独特的营养价值和功效,当它们被结合在一起制成红烧牛肉猪血红枣煲时,能够综合发挥出多种功效,对身体健康有诸多益处。红枣枸杞羊肉汤材料:羊肉300克,大枣10枚,枸杞15克,动物血(如鸭血)100克,姜、盐适量。做法:(1)将羊肉洗净切块,在开水锅中煮一下。(2)红枣和枸杞用清水...
天气越冷,这5道菜越受欢迎,营养好吃又暖和,赶紧给家人安排
五、白萝卜羊肉汤做法:羊肉浸泡两个小时,多换几次水。然后将羊肉切成小块,冷水入锅,加入姜片、葱段、花椒粒、料酒,大火煮开,快速将浮沫撇掉。处理干净后捞出羊肉,用温水洗净,再放进炖锅中,加入姜片炖煮,有浮沫还是要撇掉。接着转小火,炖煮到羊肉熟,再放入白萝卜块,继续煮二十分钟。最后加盐、白胡...
到山东过大年!山东各地特色“年夜饭”上桌
肥嫩的鲍鱼加上鲜美的蒜蓉,咀嚼时可以感受到鲍鱼肉特有的缠绵味道,软而不烂,蒜蓉的香味浸润唇舌,令人食指大动同时,还最大程度上保留了鲍鱼的营养成分,具有养阴平肝、调节血压、提升机体免疫力的效果,也是年夜饭餐桌上一道色香味俱全的“保健菜”。烟台/熏鲅鱼烟台人的年味,是从“熏鲅鱼”开始的,鲅鱼经过充分...
卵巢早衰要喝什么汤
4.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤由当归、生姜和羊肉熬制而成,具有温中补气、活血化瘀的功效,适用于调理气血不足引起的身体不适症状。适当食用当归生姜羊肉汤可以改善手脚冰凉、面色苍白等不适现象,但需注意不宜过量食用,以免出现上火的情况。5.阿胶红枣枸杞汤...
爱出汗气血虚喝什么
1.乌鸡汤乌鸡汤具有滋阴补血的功效,对于气血虚弱引起的身体不适症状有一定的缓解作用(www.e993.com)2024年9月15日。其中鸡肉性温,可健脾养胃、补中益气;乌鸡则能滋养肝肾。适量饮用乌鸡汤可以改善因气血不足引起的面色苍白、头晕乏力等症状。但不宜过量食用以防上火。2.当归生姜羊肉汤...
羊肉汤的营养 _羊肉汤_功效_好处_作用
羊肉汤的营养_羊肉汤_功效_好处_作用汤有很多种,辣的鲜的酸的甜的,每一种汤都有它的特点,就像羊肉汤,它的最大特点就是羊肉汤的营养特别高,很多人都很喜欢喝他,尤其是一些胃不好的人,我以前和大家一样,对这个汤没有什么认识,只是在不久前喝了一次,就好好的研究了一下他。
炖羊肉汤,记住“1放3不放”小窍门,汤香肉烂无膻味,原汁原味
所以,我现在炖羊肉汤,坚持“1放3不放”原则,这1放是指胡椒粉,这是一次看电视节目,跟养生老师学来的,单单喝羊肉汤会上火,而胡椒粉有下气的功效,不仅仅去腥增鲜,还能让羊肉汤的营养更完美,驱寒暖胃不上火!而3不放则是花椒、料酒和八角,这三味食材放入羊肉汤中,会掩盖羊肉的鲜味,汤起来会有一股怪味,千万不...
羊肉的营养价值与功效 推荐5款营养羊肉菜谱
推荐5款营养羊肉菜谱山药羊肉汤材料:羊肉500g,山药150g,姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。制法:1、羊肉洗净切块,入沸水锅内,焯去血水。2、姜、葱洗净,用刀拍破,备用。3、山药片清水浸透与羊肉一起置于锅中,放入适量的清水,将其他配料一同投入锅中,大火煮沸后改用文火炖至烂熟即可。